Trình phápKhóa thiền Nirodha Insight Meditation in Finland05/06/2019
Tuần 2 ngày 5 nhóm A2 — Nhận biết sự duyên khởi, thái độ đúng và phiền não vi tế
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 54 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−1:54:36
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ cách duy trì sự hay biết với chánh kiến khi cảm xúc, cơn đau và hoàn cảnh sống đổi thay. Thiền sư khuyên không bám vào đối tượng mà hay biết chính tâm, điều chỉnh nỗ lực uyển chuyển và dùng trí tuệ đón nhận mọi thử thách.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Nirodha Insight Meditation in Finland · 33 bài
- 171 giờ 46′Tuần 2 ngày 3 nhóm A2 — Nguy cơ của sự tập trung cao và chánh kiến đối với suy nghĩ03/06/2019
- 181 giờ 20′Tuần 2 ngày 4 nhóm D — Bản ngã, các mối quan hệ và làm việc với cảm xúc mạnh04/06/2019
- 1945 phútTuần 2 ngày 4 nhóm E — Hay biết khi suy nghĩ và hiểu về tâm04/06/2019
- 201 giờ 42′Tuần 2 ngày 5 nhóm A1 — Nhận biết và ghi nhận, sự hiện diện của đối tượng và thái độ đúng05/06/2019
- Đang xem211 giờ 55′Tuần 2 ngày 5 nhóm A2 — Nhận biết sự duyên khởi, thái độ đúng và phiền não vi tế05/06/2019
- 221 giờ 23′Tuần 2 ngày 6 nhóm D — Làm việc với tâm bất an và các đối tượng khó chịu06/06/2019
- 2324 phútTuần 2 ngày 6 nhóm E — Tâm bất an và nuôi dưỡng hứng thú thực hành06/06/2019
- 241 giờ 31′Tuần 3 ngày 2 nhóm F — Làm sạch tâm nhận biết và đón nhận kinh nghiệm bằng tâm quân bình09/06/2019
- 251 giờ 27′Tuần 3 ngày 2 nhóm G — Xây dựng đà thực hành và hiểu về tâm09/06/2019
- 261 giờ 56′Tuần 3 ngày 3 nhóm A — Bản chất của định, si và sự hay biết10/06/2019
Phiên âm
Tiếng Anh
There's not much I actually want to say, or need to say, actually. Um,
Tiếng Anh
this is the last meeting for me, I'm leaving on Saturday, and I just want to—
Tiếng Anh
to express my gratitude for the teaching, the instructions, and also for the, the opportunity which was offered to practice in this way, which has given me
Tiếng Anh
an enormous amount of information and experience, and which will allow me to, enable me to, to continue practicing. It feels like I have received what I need at this stage, and so now it's for me to take it home and to apply.
Tiếng Anh
And I have all the intention to, to really do that. Yeah. So I would like to thank the teachers and also the interpreter.
[Đoạn tiếng Miến]
MY
Yeah, he says that's what we have to do. We have to practice the dhamma as part of our lives.
Tiếng Anh
Yeah. Life
Tiếng Anh
can be Dhamma. Otherwise life is hard. Life is life. .
Tiếng Anh
Life is come out . Yeah.
Tiếng Anh
Okay. So
Tiếng Anh
I— I have, uh, more things than before, so I wrote it down a little bit.
Tiếng Anh
So, uh, so there is a lot of interest in the practice, and I— I like practicing very much.
Tiếng Anh
Uh, I don't sleep very much. I sleep like four or five hours. Four or five hours. And I— I wake up naturally. I don't try to wake up, but naturally I wake up. Yeah. 1. . No bi. . I'm also used from the work, because at work I— I wake up at 3:45.
Tiếng Anh
Tiếng Anh
So most of the time I do formal practice. I do walking and sitting, and
Tiếng Anh
I experience quite, uh,
Tiếng Anh
quite, uh, a lot of peace and
Tiếng Anh
stability.
Tiếng Anh
In sitting and in walking also.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Yes. There— there is very little reaction to the object.
Tiếng Anh
So, uh, objects are coming, but there— there is like, uh, very little reaction. So very little, little anger. Very little.
Tiếng Anh
And
Tiếng Anh
when there is some kind of judgment, which has like, uh,
Tiếng Anh
uh, angry character,
Tiếng Anh
it doesn't have like emotional charge. It's only just the thought. And this thought, it's just one. Not many. Just one, and then it's finished.
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
Also, in this— when there is this angry judgment, there is meta behind it. Because there is like seeing that this judgment is impersonal, and it doesn't belong to me, it's just conditioned. And then behind it there is like meta towards the person.
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Thiền khi nói chuyệnThiền sư U Tejaniya4 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp 04 — Duy trì sự hay biết khi nói chuyện và khi thiền Minh sátThiền sư U Tejaniya14 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A1 — Thiền là sự hay biếtThiền sư U Tejaniya1 giờ 27′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Điều chỉnh nỗ lực và thư giãn, thái độ đúng trước mất mátThiền sư U Tejaniya1 giờ
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A và B · buổi 1 (ưu tiên nhóm A) — Sự hay biết mở rộng và làm việc với sự kháng cự nơi cơn đauThiền sư U Tejaniya1 giờ 43′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…