Trình phápKhóa thiền Nirodha Insight Meditation in Finland06/06/2019
Tuần 2 ngày 6 nhóm E — Tâm bất an và nuôi dưỡng hứng thú thực hành
Thiền sư U Tejaniya · 23 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−23:57
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm giải đáp về cách nuôi dạy trẻ theo chánh kiến, cách xử lý tâm bất an và việc thực hành khi có người thân đi cùng. Thiền sư khuyên nên quay về đối tượng trung tính khi tâm quá dao động và luôn nhận biết tâm mình.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Nirodha Insight Meditation in Finland · 33 bài
- 1945 phútTuần 2 ngày 4 nhóm E — Hay biết khi suy nghĩ và hiểu về tâm04/06/2019
- 201 giờ 42′Tuần 2 ngày 5 nhóm A1 — Nhận biết và ghi nhận, sự hiện diện của đối tượng và thái độ đúng05/06/2019
- 211 giờ 55′Tuần 2 ngày 5 nhóm A2 — Nhận biết sự duyên khởi, thái độ đúng và phiền não vi tế05/06/2019
- 221 giờ 23′Tuần 2 ngày 6 nhóm D — Làm việc với tâm bất an và các đối tượng khó chịu06/06/2019
- Đang xem2324 phútTuần 2 ngày 6 nhóm E — Tâm bất an và nuôi dưỡng hứng thú thực hành06/06/2019
- 241 giờ 31′Tuần 3 ngày 2 nhóm F — Làm sạch tâm nhận biết và đón nhận kinh nghiệm bằng tâm quân bình09/06/2019
- 251 giờ 27′Tuần 3 ngày 2 nhóm G — Xây dựng đà thực hành và hiểu về tâm09/06/2019
- 261 giờ 56′Tuần 3 ngày 3 nhóm A — Bản chất của định, si và sự hay biết10/06/2019
- 271 giờ 45′Tuần 3 ngày 4 nhóm F — Xử lý lo âu, cảm xúc mạnh và suy nghĩ miên man11/06/2019
- 281 giờ 23′Tuần 3 ngày 4 nhóm G — Thái độ đối với phiền não và làm việc với sự bất an11/06/2019
Phiên âm
Tiếng Anh
Um, yeah, okay. So we're starting, it seems.
Tiếng Anh
I just want to say thank you. I— I think I have learned something that I can keep using from now on. And, um,
Tiếng Anh
I have— don't have any question at the moment, so.
Tiếng Anh
Yeah, sometimes when I have a aware moment, it reminds me of childhood, and I— then I think, like, when I was a child I was very aware. I was in touch with
Tiếng Anh
nature and every experience. So I— this got me thinking, uh,
Tiếng Anh
I'd like to know, like, how is childhood seen in Buddhism? Is it like, are children kind of pure and— no, are they kind of free of this
Tiếng Anh
unwholesome
Tiếng Anh
attributes, or— and how should we think about, for instance, when we're raising children?
Tiếng Anh
What should we have in mind?
[Đoạn tiếng Miến]
MY
Sayadaw says um bring up children with metta and wisdom. That's the best way to bring them up. And, and in Buddhism
Tiếng Anh
Yeah. And in bringing up children, , instead of trying to, um, make them fit our idea of what is good or safe or right for them, , we need to teach them the skills so that they can choose what is right and beneficial for themselves and wise. And, um, and yeah, teach them to be strong
Tiếng Anh
on themselves. And , in, in Buddhism, children are, um, considered to be, uh, full of delusion. They don't know yet. They may have direct experience of, of their, of their senses, but they don't know how to interpret things.
Tiếng Anh
So, , that's why wisdom in teaching children is so important, because we form, help them form their perceptions. They form some of them themselves. But, um, you know, where possible, you, you want to, um, in nature versus nurture. In the nurture part, you want to be able to give the input of metta and wisdom so that, um— Right, information is people who come through— So that they have the right—
Tiếng Anh
. So they have the right information and the right view. He says when, and the reason, I mean, you can see that children don't, the, the delusion in children in that, , for example, when they, um, have bad experiences or something, sometimes the trauma that children experience can be much deeper because there is, it's like an empty, it's like an empty plate or slate, and then when some, some mark is made on it, it's very deep and it can feel indelible.
Tiếng Anh
So, so, so that's why he says you want to
Tiếng Anh
begin by giving them, you know, right information and so on. So to form their wisdom. Um, and also because they don't know, when they do things, they can do it very with lots of, like, full power, full, you know, and they can do things very unskillfully or skillfully as well. And you want to guide that, those actions as well, towards the skillful by example.
Tiếng Anh
Yeah. . He says, the way the mind works, , um, when it doesn't know something and it grasps something strongly, it, um, it holds on very tight when the mind doesn't know or understand. And when it grasps something very tight, it's very hard to un- to get the mind to let go of an idea when it doesn't know better.
Tiếng Anh
So these, these go into the subconscious and they don't know they're holding these ideas. So, um, that's why you want to help. So some examples of this are like fear of falling or fear of height, things that, you know, are learned when they are young from experience, yeah.
Tiếng Anh
Thank you.
Tiếng Anh
Uh, yes, I could maybe tell first something about my practice these last two days, and then I think I have a question as well. Uh,
Tiếng Anh
um, practice has been, has been getting better. Now I've been, I've been, like, during the time trying to, uh, use less energy and more subtle way of meditation and more natural awareness, what Sayadaw said.
Tiếng Anh
And I think it's, it has started to, uh, working more. So it's very, very good. I'm very, very happy related to that. And, and I think there's lots of, lots of work still to do. So that, that I think will be my main goal and trying to be aware. Yeah. Um, all the time.
Tiếng Anh
Yeah, and, and it has also brought, uh, like more, more relaxedness in the practice. And I see it's, uh, good.
Tiếng Anh
Only maybe the one, one thing that I would like to ask is that, um, which I'm not totally sure that usually when before this retreat, when, and also during the retreat, sometimes when I feel like I'm agitated and maybe my mind is restless or I feel like I'm in my head too much, uh, what should I, how should I, uh, continue in, for example, when if I begin, uh, to come aware and then start meditating.
Tiếng Anh
And usually I would, uh, I would concentrate more on my body and maybe belly area to, to get more grounded. And is this, uh, what, what Sayadaw think, think of this and are there some tips related to this? .
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Nhóm các Thiền sư — Thái độ đúng, trình pháp và chia sẻ cách thực hànhThiền sư U Tejaniya1 giờ 10′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 7b · trình pháp — Nhận biết tâm biếtThiền sư U Tejaniya2 giờ 5′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm C 1 — Hay biết không gượng ép và làm việc với suy nghĩ cùng cảm thọ đauThiền sư U Tejaniya2 giờ 6′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Chất lượng tâm, tâm thiện và nhận biết phiền nãoThiền sư U Tejaniya48 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp sáng thứ Hai — Không tập trung quá mức, thấy với nhìn, và hay biết suy nghĩThiền sư U Tejaniya46 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…