Trình phápKhóa thiền Nirodha Insight Meditation in Finland31/05/2019
Tuần 1 ngày 7 nhóm C — Nhận biết tâm hoạt động và làm việc với tham (lobha)
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 52 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−1:52:52
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm giải thích cách duy trì Niệm trong đời sống thường nhật và nhận biết các hoạt động tâm. Thiền sư làm rõ sự nguy hiểm của tham (lobha), cách trạch pháp tâm trong trạng thái định và nhấn mạnh thái độ đúng không dính mắc.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Nirodha Insight Meditation in Finland · 33 bài
- 655 phútTuần 1 ngày 4 nhóm B — Trí tuệ, đặc tính riêng và sự hay biết tự nhiên28/05/2019
- 71 giờ 33′Tuần 1 ngày 5 nhóm C — Nhân quả, tinh tấn đúng và buông bỏ kỳ vọng29/05/2019
- 82 giờ 20′Tuần 1 ngày 6 nhóm A — Tâm đang thiền, quân bình nỗ lực và nhận biết phiền não30/05/2019
- 91 giờ 4′Tuần 1 ngày 6 nhóm B — Sự hay biết hời hợt và nhận biết phản ứng với đau khổ30/05/2019
- Đang xem101 giờ 53′Tuần 1 ngày 7 nhóm C — Nhận biết tâm hoạt động và làm việc với tham (lobha)31/05/2019
- 1137 phútTuần 1 ngày 8 — Thực hành tại nhà và vun bồi các phẩm chất thiện01/06/2019
- 121 giờ 47′Tuần 2 ngày 1 nhóm A1 — Thiền khi nói chuyện và làm việc với phiền não01/06/2019
- 131 giờ 10′Tuần 2 ngày 1 nhóm A2 — Trí tuệ đang vận hành, tâm tiềm thức và việc đưa ra quyết định01/06/2019
- 1459 phútTuần 2 ngày 2 nhóm D — Nhận biết ý nghĩ là tâm và làm việc với tâm phán xét02/06/2019
- 1528 phútTuần 2 ngày 2 nhóm E — Duy trì sự hay biết và nhận biết thói quen của tâm02/06/2019
Phiên âm
Tiếng Anh
Well, my practice yesterday was actually a bit fine. Um,
Tiếng Anh
random thoughts kept coming up, turning up every now and then. Yeah. And this time was, um, a bit funny, like me pranking the math teacher.
Tiếng Anh
Revenge aid.
Tiếng Anh
will come, Seada. Since when the mind is quiet, it will remember all these things from childhood and stuff. Though this morning my mind started, like, coming up with a list of things to do.
Tiếng Anh
Yeah. Because I'm leaving tomorrow, and like, yeah, when I go to my normal life, what it would be like. And it's like really started sorting out what, what should be done. And that's exactly what Alexis actually mentioned earlier today.
Tiếng Anh
He said, he said it's important not to get lost in it. We need to do the planning, but we can also be conscious of what's necessary. How much is necessary planning? Because the mind can tend to just go over and over the same thing again and again. Mm-hmm. Not necessarily. And in addition to that, I was thinking and wondering about
Tiếng Anh
enlightenment, actually. That's pretty much it, really, right? It says, "Only think about practicing. Don't think about enlightenment." See, this is when the mind turns 180°.
Tiếng Anh
It will go ding, enlightenment. . 100°C app phu ? 100°C . He says, like, when water reaches 100°C, it will boil. Just like that. Yeah. So app phu ly ? We just need that
Tiếng Anh
it to reach the threshold. Yeah, yeah, yeah. Because, uh, Ananda, like, in my understanding, being enlightened in a sense is, um, freedom from bondage, from the bondage of, uh, causes and conditions. Which means, like, in other words, libera- like, mind liberation. Like when you're,
Tiếng Anh
when you break free from the matrix.
Tiếng Anh
. Take the red pill. Enlightenment matrix ? He says, it's, it's not like a big bang, Seada. It's just you collect little bits of freedom along the way.
Tiếng Anh
Mm-hmm. Until you reach the threshold.
Tiếng Anh
Um,
Tiếng Anh
also I was wondering about the group effect, since we're actually a group of people practicing together here. And, um,
Tiếng Anh
and, well, there is silence, indeed. And we're trying to limit that verbal sort of communication. However, there is a whole realm of non-verbal and subconscious communication going on. Yeah. So does that, uh, by any means affect the practice, or the attitude to practice?
Tiếng Anh
Like, for example, yesterday I noticed that I was walking slowly. Mm-hmm.
Tiếng Anh
And then I just, like, abruptly said to myself, "Oh, hey, that's—" You can be mindful while just maintaining your own pace. Yeah. And then I figured that that was actually me mimicking someone that I actually saw. Saw, yeah, yeah, yeah. So does that really affect the, like, being with other people, practicing with other people?
MY
What does that affect the practice or the attitude to practice?
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Yes, of course, he said. That's why practicing on retreat and trying to practice at home is also so different, because we are affected by the people around us. Mi pin. Yeah, there's a lot of support for practice.
Tiếng Anh
Everything reminds you to practice, and at home. Yeah. Yeah. . At home, nobody is going to help us to practice. Everybody is just going to, you know, disrupt the practice. . All kind of. And, um. Pull us off that ladder.
Tiếng Anh
So we, we really need to be strong. Find the strength within ourselves to maintain our own path
Tiếng Anh
and practice.
Tiếng Anh
Yeah, that's actually was my follow-up question. Which is, like, which is, which is, which one is more beneficial? Is it, like, practicing in, in, in solitude alone, or. hao. In, in, in, like, with other people? Like on this retreat, for example. hao .
Tiếng Anh
It's not fixed. Depends on your circumstance.
Tiếng Anh
What's helpful for you at that time? Maybe in the beginning it's helpful to have, um, other people around practicing as reminders to practice and give us motivation to keep at it. Um, and if we feel quite confident in our own motivation to practice, then maybe we don't need. hồi ? We don't need that external motivation, and we find it much easier even if we do it on our own.
Tiếng Anh
pi. , pi. . Group sitting pi. Group meditation . Yeah, he encourages us. pi. Yogis, for example, when they go home, to have reminders of practice. Like to get together with other yogis that they know, to have group sittings every week or something. Just so, you know, you have a reminder every week to keep trying.
Tiếng Anh
Yeah.
Tiếng Anh
And, you know, you have company, people who are trying. My last question is, um, silence in general, at least personally, it anchors, uh, sadness. Sadness? To me. Yes, yes, yes. For some reason. If it's associated with sadness for you. Yeah, yeah, especially like when I'm surrounded by people and everything is silent. Silence, yeah.
Tiếng Anh
And it's, it's a bit sad. That's what, what it reminds me of. Yeah. Makes me tense. And in a. a different view of silence, Seada
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Ngày 8 · trình pháp (Bangkok) — Thiền nói chuyện và làm việc với trầm cảmThiền sư U Tejaniya1 giờ 45′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 6 · trình pháp (Bangkok) — Nhận biết phản ứng tâm, Minh sát và chấm dứt luân hồiThiền sư U Tejaniya1 giờ 50′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A — Trạch pháp và thái độ đúng trước các trạng thái khó chịuThiền sư U Tejaniya1 giờ 44′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm C và D buổi 2 (ưu tiên nhóm D) — Bảo vệ tâm hay biết và thực hành với nỗi sợThiền sư U Tejaniya1 giờ 26′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm D3 — Làm việc với phiền não và thái độ đúngThiền sư U Tejaniya2 giờ 1′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…