Pháp thoạiKhóa thiền Spirit Rock Meditation Center28/04/2015
Hướng dẫn buổi sáng ngày 3 — Nhận biết suy nghĩ và trân trọng sự hay biết
Thiền sư U Tejaniya · 39 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh
0:00−39:55
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Hướng dẫn thiền nhắc nhở thiền sinh thư giãn và kiểm tra thái độ. Suy nghĩ chỉ là một tiến trình tự nhiên của tâm và là đối tượng được hay biết trong hiện tại. Thiền sinh cần trân trọng sự hay biết thay vì quá dính mắc vào đối tượng, đồng thời duy trì Niệm liên tục trong mọi sinh hoạt.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Spirit Rock Meditation Center · 38 bài
- 11 giờ 8′Hướng dẫn buổi sáng ngày 1 — Năm căn và thái độ đúng26/04/2015
- 234 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 2 — Cái hay biết và cái được nhận biết27/04/2015
- 31 giờ 40′Nhóm A · buổi 1 — Phản ứng của tâm với cơn đau và sự hay biết rộng mở27/04/2015
- 41 giờ 43′Nhóm B · buổi 1 — Nhận biết phiền não một cách khách quan như các tiến trình tự nhiên27/04/2015
- Đang xem540 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 3 — Nhận biết suy nghĩ và trân trọng sự hay biết28/04/2015
- 61 giờ 32′Nhóm C · buổi 1 — Trạch pháp về sân, nhận biết một cách khách quan và vai trò của trí tuệ28/04/2015
- 738 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 4 — Phân biệt đối tượng và cái biết29/04/2015
- 81 giờ 54′Nhóm D · buổi 1 — Làm việc với si và hiểu về tâm29/04/2015
- 91 giờ 27′Nhóm E · buổi 1 — Trạch pháp, tĩnh lặng và tác ý vi tế29/04/2015
- 102 giờ 20′Nhóm F · buổi 1 — Làm việc với phiền não và nỗ lực đúng29/04/2015
Phiên âm
Tiếng AnhOkay. Keep practicing.
Tiếng AnhWho else you go to dorm the town?
Tiếng AnhKeep the body and the mind relaxed.
Tiếng AnhLet them relax.
Tiếng AnhWho is it? The Borhong Bhenshepa. Luji Namyakshi Nidra. Yaja Namyakshi Nidra.
Tiếng AnhCheck your attitude.
Tiếng AnhMight there be any expectations? Anything the mind thinks it prefers or wants that it thinks is better.
Tiếng AnhWhat does the mind know now?
Tiếng AnhAnd what is the mind doing
Tiếng Anhnow?
Tiếng AnhTi nilala. Tui nilala.
Tiếng AnhWhat do you do? What do you do? The bhava look. The bhava poam.
Tiếng AnhWhat do you do? Chetana vichapana.
Tiếng AnhThoughts are nature. Thoughts are a process of mind. What do you do? Ti amriti amriti. We should recognize thoughts.
Tiếng AnhAcknowledge them. Thoughts are not a problem.
Tiếng AnhWhat do you do? Ti yachi yichi do? It's important to recognize thoughts.
Tiếng AnhWhat do you do? Through this same way. Chit etta
Tiếng AnhThe stories in our thoughts,
Tiếng Anhthey're just concepts.
Tiếng AnhThat is not what we are
Tiếng Anhobserving or what we're trying to know. But the thoughts are happening in the present moment. The mind is thinking in the present moment. That's what we want to know.
Tiếng AnhWhat's sanlani artik? Like pinnayat? Naga like pinnayat?
Tiếng AnhYim jivu. Ti amma. Chit it is seka vichasupa.
Tiếng AnhThe thoughts may be about things in the past and things in the future. But that's not so important.
Tiếng AnhIn the present moment, what's happening is that the mind is thinking.
Tiếng AnhIt's not the story in the present moment. It's just the mind that is thinking.
Tiếng AnhWhat do you say?
Tiếng AnhThe mind is thinking. If you know that, that is good enough.
Tiếng AnhIf you want to put it another way, there are thoughts. If you know that, that is good enough.
Tiếng AnhWhat do you say?
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Thực hành với nỗ lực tự nhiênThiền sư U Tejaniya13 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Pháp thoại — Chánh kiến và duy trì sự hay biết liên tục trong Minh sátThiền sư U Tejaniya48 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Làm sao để nhận biết tâm suy nghĩThiền sư U Tejaniya51 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 1 · hướng dẫn (Bangkok) — Ý nghĩa của sự hay biết, chánh kiến và đối tượngThiền sư U Tejaniya1 giờ 1′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 1 · hướng dẫn — Nuôi dưỡng sự hay biết liên tục và chánh kiếnThiền sư U Tejaniya29 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…