Pháp thoạiKhóa thiền Spirit Rock Meditation Center29/04/2015
Hướng dẫn buổi sáng ngày 4 — Phân biệt đối tượng và cái biết
Thiền sư U Tejaniya · 38 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−38:13
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Hướng dẫn thiền nhắc nhở kiểm tra thái độ và duy trì sự hay biết liên tục mà không tìm kiếm hay xua đuổi đối tượng. Khi phân biệt rõ đối tượng và tâm biết, thiền sinh nên duy trì việc nhận biết chính sự hay biết thay vì bám theo đối tượng. Trí tuệ và chánh kiến giúp ngăn ngừa tà tư duy do tham sân khởi sinh.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Spirit Rock Meditation Center · 38 bài
- 31 giờ 40′Nhóm A · buổi 1 — Phản ứng của tâm với cơn đau và sự hay biết rộng mở27/04/2015
- 41 giờ 43′Nhóm B · buổi 1 — Nhận biết phiền não một cách khách quan như các tiến trình tự nhiên27/04/2015
- 540 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 3 — Nhận biết suy nghĩ và trân trọng sự hay biết28/04/2015
- 61 giờ 32′Nhóm C · buổi 1 — Trạch pháp về sân, nhận biết một cách khách quan và vai trò của trí tuệ28/04/2015
- Đang xem738 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 4 — Phân biệt đối tượng và cái biết29/04/2015
- 81 giờ 54′Nhóm D · buổi 1 — Làm việc với si và hiểu về tâm29/04/2015
- 91 giờ 27′Nhóm E · buổi 1 — Trạch pháp, tĩnh lặng và tác ý vi tế29/04/2015
- 102 giờ 20′Nhóm F · buổi 1 — Làm việc với phiền não và nỗ lực đúng29/04/2015
- 1130 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 5 — Làm việc với tâm nhận biết và chánh kiến30/04/2015
- 122 giờ 7′Nhóm A · buổi 2 — Bản chất của suy nghĩ và cảm thọ, giao tiếp trong Niệm và phiền não vi tế30/04/2015
Phiên âm
Tiếng AnhOkay, going practicing.
Tiếng AnhGood. Put water out, pencil, and— Remember to check your attitude.
Tiếng AnhOkay, Chinari, pee out like little Nirambha bull.
Tiếng AnhWe're not practicing to
Tiếng Anhget something the way we think it should be or the way we want it to be.
Tiếng AnhMy pee-chinari ball liner, pee out little Nirambha bull. And if things arise that you wish weren't really there, this is not the practice for making those things go away.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anhacknowledging what is happening as it is, recognizing what is happening as it is.
Tiếng AnhThat is awareness.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anhis the way of watching
Tiếng Anhwhat is happening with wisdom, meaning
Tiếng Anhthere is no preference, not seeking something
Tiếng Anhgood or pleasant or preferable, not pushing
Tiếng Anhwhat we think is bad or unpleasant or
Tiếng Anhnot desirable. All of these are just objects, things to be, things to know. Nature. Their nature.
Tiếng AnhIf we have a judgment that something is good, we attach to it, that's greed. If we think something is bad, we resist it, that's aversion.
Tiếng Anh And when you are aware continuously,
Tiếng Anhwe call that watching.
Tiếng AnhYou're watching
Tiếng Anhwhen you're continuously aware.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng AnhIn trying to keep our awareness continuous,
Tiếng Anhsome of us
Tiếng Anhwatch the object closely. We try to ensure that the object doesn't—or the objects that we know don't disappear, that we don't run out of objects, in other words.
Tiếng AnhWhile another way of
Tiếng Anhtrying to keep the awareness continuous is
Tiếng Anhto try and ensure that
Tiếng Anhthe awareness doesn't stop, that we're checking to see that the mind is still present, alert and aware.
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Tác ý và hành động trong thiềnThiền sư U Tejaniya1 giờ 21′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trí tuệ lùi lạiThiền sư U Tejaniya5 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Chỉ riêng sự hay biết là chưa đủThiền sư U Tejaniya9 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lùi lại và đặt câu hỏiThiền sư U Tejaniya6 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trí tuệ hiểu rõ mọi thứThiền sư U Tejaniya15 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…