Pháp thoạiKhóa thiền Spirit Rock Meditation Center27/04/2015
Hướng dẫn buổi sáng ngày 2 — Cái hay biết và cái được nhận biết
Thiền sư U Tejaniya · 34 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−34:15
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Hướng dẫn thiền nhắc thiền sinh duy trì sự hay biết liên tục và tự nhiên mà không cần kiểm soát đối tượng. Thiền sư giải thích sự khác biệt giữa cái biết và cái được biết, nhấn mạnh tầm quan trọng của chánh kiến và thái độ không phàn nàn về kinh nghiệm.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Spirit Rock Meditation Center · 38 bài
- 11 giờ 8′Hướng dẫn buổi sáng ngày 1 — Năm căn và thái độ đúng26/04/2015
- Đang xem234 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 2 — Cái hay biết và cái được nhận biết27/04/2015
- 31 giờ 40′Nhóm A · buổi 1 — Phản ứng của tâm với cơn đau và sự hay biết rộng mở27/04/2015
- 41 giờ 43′Nhóm B · buổi 1 — Nhận biết phiền não một cách khách quan như các tiến trình tự nhiên27/04/2015
- 540 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 3 — Nhận biết suy nghĩ và trân trọng sự hay biết28/04/2015
- 61 giờ 32′Nhóm C · buổi 1 — Trạch pháp về sân, nhận biết một cách khách quan và vai trò của trí tuệ28/04/2015
- 738 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 4 — Phân biệt đối tượng và cái biết29/04/2015
- 81 giờ 54′Nhóm D · buổi 1 — Làm việc với si và hiểu về tâm29/04/2015
- 91 giờ 27′Nhóm E · buổi 1 — Trạch pháp, tĩnh lặng và tác ý vi tế29/04/2015
- 102 giờ 20′Nhóm F · buổi 1 — Làm việc với phiền não và nỗ lực đúng29/04/2015
Phiên âm
Tiếng Anh
So just continue your meditation.
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
You don't need to try and
Tiếng Anh
listen. Just pay attention to your own objects, whatever they may be, and
Tiếng Anh
you will hear what needs to be heard.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
looking. Although we don't try to look. Seeing still happens, so long as our eyes are open. Similarly, we don't have to listen; hearing will still happen.
Tiếng Anh
And
Tiếng Anh
even if we don't pay very close attention, we can still know whatever is going on.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Remember that.
Tiếng Anh
It's in the mind that's meditating,
Tiếng Anh
in the way that you are aware, that there needs to be wholesome
Tiếng Anh
qualities.
Tiếng Anh
If you can, if you see,
Tiếng Anh
and you wanting the satisfaction
Tiếng Anh
in the way that you're trying to be aware. And if you can, let it go. See if you can just be simple
Tiếng Anh
and just know.
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
And
Tiếng Anh
that awareness,
Tiếng Anh
that awareness, if it could be quiet or calm, yet alert
Tiếng Anh
and interested in what it knows.
Tiếng Anh
Tiếng Anh
Are you clear about what you're aware of?
Tiếng Anh
Is it a clear feeling of knowing?
Tiếng Anh
Let the experiences come as they may. Whatever happens in the body or the mind, that you are knowing.
Tiếng Anh
Let it be. Know it as it is.
Tiếng Anh
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Đối tượng và tâm chánh niệmThiền sư U Tejaniya1 giờ 4′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- 07 Pháp thoại kết thúc — Tiếp tục thực hành và nuôi dưỡng sự hay biết tại nhàThiền sư U Tejaniya54 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lời dặn dò cuối khóa từ thiền sưThiền sư U Tejaniya39 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lời khuyên mang sự hay biết về nhàThiền sư U Tejaniya24 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Pháp thoại kết thúc · hướng dẫn cho đời sống hằng ngày — Duy trì thực hành khi về nhàThiền sư U Tejaniya41 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…