Pháp thoại · Buổi 7Khóa thiền Shwe Oo Min trực tuyến cho thiền sinh Việt NamKhóa 09/2025
Làm sao để nhận biết tâm suy nghĩ
Thiền sư U Tejaniya · 51 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh · phiên dịch Việt
0:00−51:04
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Thiền sư giải thích rằng suy nghĩ hay cảm giác khó chịu đều là hiện tượng tự nhiên giúp phát triển sự hay biết và trí tuệ. Thiền sinh cần giữ thái độ đúng cùng tâm quân bình trước mọi kinh nghiệm thay vì bám víu hay chống cự.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Shwe Oo Min trực tuyến cho thiền sinh Việt Nam · 10 bài
- 11 giờ 13′Hãy chánh niệm - đừng coi thường phiền nãoBuổi 1
- 21 giờ 46′Chỉ chánh niệm thôi thì chưa đủBuổi 2
- 339 phútPháp ở khắp mọi nơiBuổi 3
- 41 giờ 20′Quán thân niệm xứBuổi 4
- 51 giờ 19′Quán thọ niệm xứBuổi 5
- 61 giờ 18′Sự liên tục với pháp hànhBuổi 6
- Đang xem751 phútLàm sao để nhận biết tâm suy nghĩBuổi 7
- 81 giờ 9′Thất giác chi sanh khởi khi tu tập thiềnBuổi 8
- 940 phútVẫn tu tập dẫu kết thúc khoá thiềnBuổi 9
- 1044 phútLời giáo huấn của thiền sư U TejaniyaBuổi 10
Phiên âm
Tiếng Anh
Previous discussion, I noticed someone—he thinks that the thinking is disturbing.
Tiếng Anh
They think.
Tiếng Anh
The thinking is disturbing.
Tiếng Anh
It's not helping him.
Tiếng Anh
That's why the mind is not happy, right?
Tiếng Việt
Yeah. Trong cái buổi mà mà mà bàn luận ngày hôm qua đó, thì có một số vị nghĩ rằng là cái sự suy nghĩ á, nó làm cho cái tâm của mình nó, nó ra một cái chướng ngại, làm cho mình khó chịu.
Tiếng Anh
So every object to use. Meditation is means is we use the object to grow our awareness, samādhi, and wisdom, right?
Tiếng Việt
Dạ, cái cái mục đích của thiền tập là chúng ta sử dụng đối tượng, bất cứ đối tượng nào, như là cái phương tiện để phát triển cái niệm định tuệ của chúng ta.
Tiếng Anh
So every object, everybody have six objects: seeing, sight, sound, smell, taste, and body sensation, and mind activity.
Tiếng Anh
Six objects.
Tiếng Việt
Ờ, chúng ta có sáu căn. Sáu căn thì có sáu trần, hay là sáu đối tượng: mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý.
Tiếng Anh
So every object is not disturbing.
Tiếng Việt
Vì vậy, đối tượng nào của các căn này không phải là làm cản trở, hay làm cho chúng ta khó chịu, hay làm cái trở ngại trong vấn đề tu tập của chúng ta.
Tiếng Anh
Object is means is the mind can know, or being known. So object means meaning of objects being known. So we can use object to, to practice, to aware.
Tiếng Việt
Trong cái định nghĩa, đối tượng là cái gì? Cái chi là được nhận biết. Tâm là cái đối tượng nhận biết. Tâm nhận biết đối tượng, đối tượng được nhận biết bởi tâm. Vì vậy, chúng ta hãy sử dụng nó như là phương tiện để tu tập.
Tiếng Anh
If you, every time you have a right thinking, object is object, object is nature. So this meaning, if you think this way, every time you use the object, you are become aware.
Tiếng Việt
Dạ. Nếu bạn có giữ cái ý trong tâm, đối tượng chỉ là đối tượng, đối tượng là những hiện tượng tự nhiên, thì mỗi lần đối tượng xuất hiện, thì bạn có cái cơ hội để mà tu tập.
Tiếng Anh
So if you think this is disturbing me, every time you notice this thinking, the mind become upset or unhappy. So your samādhi is, the stability of mind is disappear.
Tiếng Việt
Dạ. Nếu bạn ngược lại, nghĩ rằng cái sự suy nghĩ này là một cái chướng ngại, một cái sự trở ngại trong vấn đề thực tập, thì mỗi lần nó xuất hiện là tâm bạn nó bực bội, khó chịu, và làm cho cái cái trạng thái mà định tâm của các bạn nó bị lung lay rồi. Nó bị, nó mất, mất, mất định tâm. Bởi vì mình bực mà.
Tiếng Anh
So every object is not disturbing. They are helping you to meditate.
Tiếng Việt
Dạ. Mỗi đối đối tượng nào cũng giúp mình tu tập hết.
Tiếng Anh
And another one is, some people, they are afraid to meditate.
Tiếng Anh
Afraid, huh?
Tiếng Việt
Có rất nhiều vị nói với ngài là họ rất sợ phải hành thiền.
Tiếng Anh
Because when they meditate, they have a pain. They don't like the pain. And also, we are said to watch the mind, right? Unpleasant feeling. So they don't want to watch the feeling, unpleasant feeling. They watch the feeling, unpleasant feeling that caught you, the mind is disliking. So they don't want to meditate.
Tiếng Anh
Afraid.
Tiếng Việt
Dạ. Người này, những vị này sợ là tại vì mỗi lần ngồi thiền á, thì cái đau nó phát sinh lên. Và đau nó phát sinh lên, thì cái cảm xúc nó rất là khó chịu, nó bực bội ghê lắm. Họ sợ, họ không muốn nhìn mấy cái này.
Tiếng Anh
So
Tiếng Anh
meditation is, our aim is, meditation, our aim is not for peaceful, not for happy, for understanding. Arise.
Tiếng Việt
Cái mục đích của thiền tập không phải là để tâm mình an lạc, mà đưa đến cái sự hiểu biết, đưa đến cái sự trí tuệ. Những người này họ thấy những cái đối tượng là cái cơn đau nhức, cái tâm khó chịu này nọ, họ, họ thấy khó chịu lắm, họ khổ lắm. Do đó họ không có muốn, họ muốn yên.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Pháp thoại — Chánh kiến và duy trì sự hay biết liên tục trong Minh sátThiền sư U Tejaniya48 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Tôi đang suy nghĩ hay đang nhận biết suy nghĩ?Thiền sư U Tejaniya4 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dùng suy nghĩ thiện xảo để thực hànhThiền sư U Tejaniya10 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Suy nghĩ và hay biết ý nghĩThiền sư U Tejaniya1 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Quá tải quyết địnhThiền sư U Tejaniya5 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…