Trình phápKhóa thiền Insight Meditation Society08/05/2014
Trình pháp nhóm F4 — Sự hay biết tự nhiên, tâm chìm và ứng phó với cảm xúc mạnh
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 46 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−1:46:59
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ việc nhận biết tâm tự nhiên và buông nỗ lực căng thẳng. Thiền sư giải thích cách trạch pháp khi tâm chìm và vai trò của tác ý (cetana). Thiền sinh duy trì hay biết nhẹ nhàng để trí tuệ tự nhiên phát triển.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Insight Meditation Society · 35 bài
- 262 giờ 14′Trình pháp nhóm F3 — Nhận biết sự hay biết, nỗ lực cá nhân và nhìn vào bên trong nhận diện phiền não05/05/2014
- 271 giờ 41′Trình pháp nhóm A4 — Thực hành với hối hận, si và cảm xúc06/05/2014
- 282 giờ 1′Trình pháp nhóm B4 — Trí tuệ, si và mối liên hệ giữa các phiền não06/05/2014
- 291 giờ 53′Trình pháp nhóm C4 — Duyên sinh, danh sắc và nói năng có sự hay biết07/05/2014
- 301 giờ 58′Trình pháp nhóm D4 — Tự chỉ trích, nỗ lực đúng và phiền não07/05/2014
- 3131 phútSuy ngẫm buổi sáng — Đà nhận biết và phát hiện phiền não vi tế08/05/2014
- 322 giờ 5′Trình pháp nhóm E4 — Sự hay biết đơn thuần và phiền não08/05/2014
- Đang xem331 giờ 47′Trình pháp nhóm F4 — Sự hay biết tự nhiên, tâm chìm và ứng phó với cảm xúc mạnh08/05/2014
- 3439 phútLời dặn dò cuối khóa từ thiền sư09/05/2014
- 3550 phútTrình pháp nhóm — Làm việc với phiền não và mối liên hệ giữa tâm với não bộ09/05/2014
Phiên âm
Tiếng Anh
This is May 8, interview group F with Sayadaw U Tejaniya at Insight Meditation Society.
Tiếng Anh
Nice interview. Lamp story, yay.
Tiếng Anh
I'll go first since I started talking over you.
Tiếng Anh
Okay, Sayadaw, I apologize in advance, but I can't open my mouth without thanking you and Matet and just telling you how it's been so great to have you here. It's really been a joy and a treat. So maybe if I thank you now, everyone else won't have to hear me.
Tiếng Anh
Just chase your thin body, if you know what I mean.
Tiếng Anh
You know, it's so amazing to see the mind at work. Is that enough of a thank you for the rest of you?
Tiếng Anh
Thank you, God. You're welcome. A little more, okay. No, no, no.
Tiếng Anh
Do you need to— you want to— you probably— Sayadaw, I'm just— You said it in Burmese. I said the chase your thin body. That's all she would have said. Okay. No, you don't.
Tiếng Anh
I said she couldn't— She couldn't— What? She couldn't do the chase your body. Think you're out. , , , , . , , . , , , . , , , , , , .
Tiếng Anh
I don't have any questions, but— but it's interesting to watch the capacity of the mind. It's so amazing. You know, I can be talking to you now, and the words are going on, and they seem like they're in an orderly sequence that everyone can understand, and I can be aware of the room and the feeling in my body of nervousness or all these things, all— and it's just all happening.
Tiếng Anh
I'm not— I can watch the mind go away and come back, and I'm not doing any of it. It just happens. It's kind of amazing that it works at all. Sit with now, Yanko. Yeah, he said it's very interesting to be able to watch the movements of the mind. Ubamaya. For example.
Tiếng Anh
Perception at work.
Tiếng Anh
, , , . In Burma, the lights always go out, right? The ration electricity.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
, . , . He said once, when the lights went out and he went to his room, he suddenly realized that his mind knew exactly how to navigate the room. And he could see clearly the perception of where the table was, where the bread was, where things were. And he says. , . Yeah. It made him realize how, during the day, I mean, he's always being mindful, entering his room, going places.
Tiếng Anh
But the mind has already— like, it's already taken into its memory, you know, the distances, the spaces where things are. And he intentionally lowered the phone. Intentionally. So perception is happening unintentionally, without our— Naturally does. —our input. And he says, but it only became really obvious in the dark that the mind had, you know, the mind brought up all these images, and he could just navigate easily.
Tiếng Anh
And then concepts also became very clear. He said, then concepts were very useful.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
, . , . , , . , . When you walk backwards, he says, you can also see how the mind works to figure out where to put the foot and stuff like that. Whereas when we walk forwards, we're not so conscious of it because it happens so much more naturally and automatically.
Tiếng Anh
The other day, Sayadaw said— Not the coup. Not the coup. Not the coup. ?
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
, , . , , . . Yeah. So he said, in playing ping pong,
Tiếng Anh
he says, there is no— there is no conscious attempt to improve his game. Just a mindfulness of his movements. And he says, just being aware of where the ball hits, how the hand moves, the angle, and the mind can feel it all.
Tiếng Anh
How much energy you use. How much, yeah, energy used in the stroke and stuff like that. He says, and the mind adjusts by itself. As it notices, it adjusts, and day by day, his game got better.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
, , . , , . , , . ? , . , . Yeah. He played bowling in Singapore the first time he went there, and
Tiếng Anh
he had never bowled in his life. And the first time he tried, he gutted the ball. The second time he gutted the ball. But he said it was really strange. All he did was know what he was doing. And the mind figured it out. And by the fourth and fifth tries, he was getting 8, 9, 10. Yeah, he was doing well. Yeah.
Tiếng Anh
It just— he said, and he didn't try. I mean, all he did was be aware of himself. And he could feel how the mind was adjusting and figuring its way out. , . , . . , , , , . , . Yeah. He said he saw how what the mind was look— what the mind looked at, what it aimed at, what it did before, and then what it did later. And then he sort of figured out a spot that his mind would look at, and a spot where he would— where he would aim the ball for.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Nhóm F · buổi 1 — Làm việc với phiền não và nỗ lực đúngThiền sư U Tejaniya2 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 5 · trình pháp nhóm D — Nỗ lực tự nhiên và không đồng hóa kinh nghiệmThiền sư U Tejaniya1 giờ 47′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm D · buổi 3 — Làm việc với phiền não và thực hành tại nhàThiền sư U Tejaniya1 giờ 46′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 9 · trình pháp nhóm A — Cơn đau và thái độ của tâm, thấy và nhìnThiền sư U Tejaniya1 giờ 17′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 8 · trình pháp nhóm A — Nhân quả, vô ngã và vai trò của thiền địnhThiền sư U Tejaniya1 giờ 10′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…