Trình phápKhóa thiền Insight Meditation Society08/05/2014
Trình pháp nhóm E4 — Sự hay biết đơn thuần và phiền não
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 5 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−2:05:09
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ việc nhận biết phiền não mà không nuôi dưỡng chúng, cùng cách làm việc với cơn đau thể xác và bệnh mạn tính. Thiền sư nhấn mạnh duy trì sự hay biết tự nhiên, buông bỏ thói quen phán xét một cách thiện xảo và tiếp tục thực hành liên tục trong đời sống.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Insight Meditation Society · 35 bài
- 262 giờ 14′Trình pháp nhóm F3 — Nhận biết sự hay biết, nỗ lực cá nhân và nhìn vào bên trong nhận diện phiền não05/05/2014
- 271 giờ 41′Trình pháp nhóm A4 — Thực hành với hối hận, si và cảm xúc06/05/2014
- 282 giờ 1′Trình pháp nhóm B4 — Trí tuệ, si và mối liên hệ giữa các phiền não06/05/2014
- 291 giờ 53′Trình pháp nhóm C4 — Duyên sinh, danh sắc và nói năng có sự hay biết07/05/2014
- 301 giờ 58′Trình pháp nhóm D4 — Tự chỉ trích, nỗ lực đúng và phiền não07/05/2014
- 3131 phútSuy ngẫm buổi sáng — Đà nhận biết và phát hiện phiền não vi tế08/05/2014
- Đang xem322 giờ 5′Trình pháp nhóm E4 — Sự hay biết đơn thuần và phiền não08/05/2014
- 331 giờ 47′Trình pháp nhóm F4 — Sự hay biết tự nhiên, tâm chìm và ứng phó với cảm xúc mạnh08/05/2014
- 3439 phútLời dặn dò cuối khóa từ thiền sư09/05/2014
- 3550 phútTrình pháp nhóm — Làm việc với phiền não và mối liên hệ giữa tâm với não bộ09/05/2014
Phiên âm
Tiếng AnhThis is May 8, Insight Meditation Society discussion group E, with Sayadaw U Tejaniya.
Tiếng AnhYes. Okay.
Tiếng AnhThere are three things I want to report:
Tiếng Anhchanges, I guess, that have happened here.
Tiếng AnhThe first has to do with
Tiếng Anhseeing the balance, and
Tiếng Anhthere just seems to be a greater
Tiếng Anhbreadth of that in what's included in that. So it's at a more subtle level, including things I hadn't noticed necessarily as the balance before, but also things that I had known
Tiếng Anhperfectly well were to find ones that I was not willing to let go of. So
Tiếng Anhyeah, there's
Tiếng Anha greater willingness that's connected to this,
Tiếng Anhthis greater awareness. Like, yeah, yeah, that too.
Tiếng AnhAnd
Tiếng Anhthe not falling for the rationalizations of all the kind of subtle things I thought I could keep by the way.
Tiếng AnhSo that feels very good. The second thing is— Stop. Okay. ตรงประโยชน์นะ ตรงที่มา ถูกแล้วค่ะ แต่ครูอ่ะขี้เหลือตาเร็ว เมียนลาละ แล้วพวกเมียน ไม่ได้ ไม่ได้ขี้เหลือตาเร็ว แล้วขี้เหลือตามันทีละแรง นะ เพราะ
Tiếng Anhเอ่อ ครู เออ ยายน้อยขี้เหลือตามันทีแหละ แต่แม่ แต่แกสวยท่าจริงนะ แต่ครูเอ้ย ขี้เหลือตาเมียน เพราะตะกี้ครูพูดเพราะธรรมบูชาแรง เอ่อ ตะกี้ครูอาจจีแรง นะ เพราะ ครูสิคะ ครู ติ๊ดตี้ลิริ ถือว่าอุปมาแบบ ขี้เหลือตาติ๊ก อามะกัง ขัดเลยสิ่งนะ แผ่วๆ ไล่ลุยอะไรเลย สิ่งนะ โอเค สามัญชีวา โอเค เออ ครูเอ้ย ให้เฮาแล่นมาข้ามแบบนะ แต่จริงๆ ครูว่าถูก ถูกต้องมากเลย Yes.
Tiếng AnhThe second thing has to do with awareness of awareness and
Tiếng Anhbringing that more into awareness, more into the foreground, and
Tiếng Anhexplaining the idea of being like a dog with the phone and
Tiếng Anhfinding that
Tiếng AnhI need to keep
Tiếng Anha soft focus on that awareness of awareness so
Tiếng Anhthat there's still awareness of whatever objects present themselves, but the awareness that awareness is there is coming more forward. And
Tiếng Anhthat if I try to be like a dog with a bone, like that, then that just creates more problems than a kind of grasping.
Tiếng AnhBut what I found is that
Tiếng Anhwhen the interest is there and the commitment is there, then
Tiếng Anhit—then there's naturally, it naturally comes more to the foreground. And
Tiếng Anhto the extent that I feel that commitment, that kind of wanting to be more aware, but I have to—as that goes up, I have to bring the letting go of the non-doing up to an equal level so I don't just create another problem.
Tiếng AnhOne thing that occurred to me, a simple way to put it, is to not identify with the dog. So that's the second thing. ตรงตะกี้ครูเปลี่ยนทีละแรง ชื่อผู้เยาว์แรง แรง ทีละชิ้นมาแรง แล้วแค่มีที่ลงไม่เอาแรง แทนที่ว่าโหลดไม่เอา ถูกตาตาเลยติมาแรง ครูอายุน้อยและติเหน็บแม่ ดี ตะกี้ฉี่นี่แหละสุรา พูดพูดชื่อเยาว์แรงแรง ครูสิคะ ครู ดี
Tiếng Anhที่เราเปลี่ยนติให้เราแค่ทาง ถูกมันหล่นนะ ลูกย้อย แต่มันตัวย้อย ถือว่าครูโหลดเอา สิ่งนั้น ถือว่าแค่ไล่ แค่แต่บ่ลิ้น เปลี่ยนทาง ตะกี้นั้น ถือว่าติมุยแล้วถูกตาตาเลย ไม่ใช่ลูกให้น้องหมู ไม่ใช่เปรี้ยวอ้อ เปรี้ยว ไม่ใช่เปรี้ยวอ้อ เปรี้ยวหมู ใกล้ชื่อ ใกล้ชื่อ ใกล้ชื่อ ใกล้ชื่อ หนูเส้น แล้วตัวย้อย จะหล่นไม่เอา แค่นั้นล่ะ มันหล่นไปแล้ว ถูกเมียนเอาเท้าจี้ แล้วตัวย้อย ถูกเท้าจี้บ่ ถูกมาเส็งเหมือนจามู่ฉี่แรง นะ เพราะ commitment สุราเองเลย อุปมานี่ไม่รู้เรื่องเลย อุปมา ครูสิเมียนมาอยู่หลังแม่สวย เมียน เมียนแม่ลูก สิคะ ลูกส่งเพี้ยวแรง ส่งเพี้ยวแรง เออ แรง commitment ถือว่า
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Nhóm F · buổi 1 — Làm việc với phiền não và nỗ lực đúngThiền sư U Tejaniya2 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 3 · trình pháp nhóm A — Kiểm tra thái độ, chất lượng sự hay biết và bản chất phiền nãoThiền sư U Tejaniya1 giờ 15′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 2b · trình pháp — Thực hành với tâm và phiền nãoThiền sư U Tejaniya2 giờ 5′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Học từ phiền não và sự hay biết tự nhiênThiền sư U Tejaniya48 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A4 và B4 — Ổn định tâm khi đối diện thử thách và làm việc với cảm thọThiền sư U Tejaniya1 giờ 56′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…