Trình phápKhóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha03/03/2017
Ngày 3 · trình pháp nhóm D — Tà kiến, phản ứng với đối tượng và thiền như lối sống
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 4 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−2:04:12
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ rằng đối tượng không bao giờ là chướng ngại, mà phản ứng của tâm mới là vấn đề cần nhận biết. Thiền sư khuyến khích thiền sinh xem thiền như một lối sống liên tục qua mọi oai nghi, thay vì gượng ép ngồi thiền cứng nhắc.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha · 18 bài
- 136 phútNgày 1 · pháp thoại mở đầu — Chánh tinh tấn và chánh kiến01/03/2017
- 21 giờ 20′Ngày 2 · trình pháp nhóm A — Điều chỉnh tâm và nhận biết kinh nghiệm02/03/2017
- 31 giờ 19′Ngày 2 · trình pháp nhóm C — Động cơ trong thực hành và hiểu về thực tại02/03/2017
- 41 giờ 24′Ngày 3 · trình pháp nhóm B — Nhận biết suy nghĩ, khái niệm và thực tại, cùng cảm giác03/03/2017
- Đang xem52 giờ 4′Ngày 3 · trình pháp nhóm D — Tà kiến, phản ứng với đối tượng và thiền như lối sống03/03/2017
- 61 giờ 25′Ngày 4 · trình pháp nhóm A — Bản chất của suy nghĩ và bản ngã04/03/2017
- 71 giờ 47′Ngày 4 · trình pháp nhóm C — Nhận biết thái độ sai, phiền não và bản chất của tâm04/03/2017
- 81 giờ 17′Ngày 5 · trình pháp nhóm B — Nhận biết phiền não, ngã mạn và thói quen05/03/2017
- 91 giờ 47′Ngày 5 · trình pháp nhóm D — Nỗ lực tự nhiên và không đồng hóa kinh nghiệm05/03/2017
- 101 giờ 15′Ngày 6 · trình pháp nhóm A — Ý chí tự do, nhận biết tâm và đối tượng làm điểm tựa06/03/2017
Phiên âm
Tiếng Anh
Um, March the 3rd, 2017, Kalaw Retreat Group D. D.
Tiếng Anh
6:00 p.m.
Tiếng Anh
Yes. Uh, Sayadaw, um, I wrote the report from day one. Okay, day one: the mind is more simple, like, uh, just aware, and nothing much, just knowing, just feel all the awareness, awareness, not aware, awareness, and not aware. So it's many, many occasions just like that.
Tiếng Anh
And the mind, no complaint. It's able to accept just simple, because maybe the retreat mind already knows this only first day. Yeah. So it's able to accept all this. Continue by many, many sitting, like this type of, uh, observation. Okay. Then it's not no longer okay with it. Observing. Yeah, because, uh, it's like, uh, going so far for, for Malaysia to hear, like, it must be something.
Tiếng Anh
So the mind is like already—so I, I think, um, then, uh, I can see some the mind at peace a little bit, like, oh, the awareness is actually longer. Compared from moment and moment, then it becomes longer. But it, it, it cannot handle when it notices that, the mind notices that when there's idle state, the mind as idle, and do not know why all the information, Sayadaw, all questions do not, don't come anymore.
Tiếng Anh
When meditate, it's like, I already put in the box that nothing, nothing will come out already. It's like, eh, when I idle, ah, then the another friend, which is the sleepiness, will come in to meditate. Okay, then it's like, oh, sleepiness, oh, okay, at least got object to watch. You know, the mind will say, oh, at least I got something to watch. Okay, now let's face the sleepiness.
Tiếng Anh
But, uh, when the awareness is not sta-stable, I will see the actually wiped off by the sleepiness most of the time. Yeah. So, uh, it, it's not able to face it. But it still can be okay, because it's only the first day. Mm-hmm. Because the mind says, okay, wait until I'm okay to face it.
Tiếng Anh
So then when the sleepiness going on for many, many, many sitting, the mind cannot, because it's like, I am ready to face you when you are just visiting me once in a while. But if you continue to visiting me all the time, I am not okay with it.
Tiếng Anh
So then, um, the mind says, okay, let's learn, because be honest, I want to learn. But actually, I, I don't want to learn, you know. I, I found that actually the mind is one something out, because still result-oriented. Uh, one something out. To learn for me is not really true, but because of this, I continue to, like, sleepy, sleepy, then another, another object come, eh, I will be more happy, oh, I got taught.
Tiếng Anh
I got taught more better than sleepiness.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
So when the mind is sleepy, it's a sign that there's not enough right effort.
Tiếng Anh
Um, and there's not enough wisdom. So we put. Yeah. So we don't need to think about the result, because, um, however, whatever your effort and input, you will get that much output. Okay?
Tiếng Anh
But you, you must only think about how to put in the input, and what input to put in. This is your job. Right? Present moment, um, how, how you're going to do your work. Right? Yeah. You know how the mind is being aware.
Tiếng Anh
This is your, what is important for you to know, to check. Then I noticed, Sayadaw, the top, because I also read that, eh, object have no hierarchy. Object should be safe. Right? So when the thought come, that I investigate the thought is, some thought that is not important, it's just, uh, or thinking or going this, uh, doing this, it's not important.
Tiếng Anh
Then it's, when I notice it, the thought will go away. Okay. But the, it's not true when
Tiếng Anh
another thought that is another important, the mind put important to it, then it will not actually let go. Uh-huh. And the example is that, um, I receive a big amount of money for the wise fund, then at the same time also I receive another fund for the children, which is in ringgit. Then the mind keep doing calculation, calculation, the calculation, how to convert this money, this money.
Tiếng Anh
And I said, okay, stop. It cannot. I, I said, never mind. I, I sit again. The same again, you know. It's, it's.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
So that's just, you know, when we see thinking mind, um, our job is not to try to stop thinking mind. Thinking mind doesn't need to stop. Okay? Our job is to recognize whether there's defilement behind the thinking mind, or wisdom behind the thinking mind. Right? And then, um, if the, you know, we can, if there is no defilement, then we can do right thinking.
Tiếng Anh
We can think, and then the mind will know when it's enough, or something like that. Right? So we, we have to do right thinking. Right? Rather than, um, inste so what we want to watch out for is whether there's a defilement behind it. Right? It's not that we cannot think. Yeah. So the thinking is not, not the problem. It's what is behind the thinking.
Tiếng Anh
So we need to deal with that. So when we have right thought, right, wrong thought will become less. No, I think, uh, the thing is. Wrong motivation for thought will become less. right. Right thought.
Tiếng Anh
So when we, um, we have sati, right? Sati, uh, when we remember to be in the present moment, then right thought needs to work together with sati. You know? So it's not that we need to have less thinking. We just need to have more right thinking. Oh, right. Yeah. Example of right thinking is, like, this is already, right, already.
Tiếng Anh
Want to do calculation, I will let the mind do the calculation. But why does it want to do the calculation? Yeah.
Tiếng Anh
And this is work that maybe you need to do. Maybe you're involved with, you know, this sort of, uh, activity, you know, in, in the organization. So this is something that your mind is used to doing. So once that work comes, the mind will think about it. Right? And if you want to have right attitude about it, you need to have right thinking. Right? And right thinking is that this is the nature of the mind.
Tiếng Anh
When the mind has this work to do, it will think like this. So then it's, at least you will think, but you are not also not liking the thinking. Mm-hmm. Yes, yes. Yeah. So you don't need to stop the thinking, because you think that you how to stop the thinking.
Tiếng Anh
Right? You're thinking how to stop the thinking. Right? Yeah? So he said you don't need to stop the thinking. You need to, um, be aware that the mind is thinking. Continue to be aware. And then, um, if the mind realizes how much thinking is enough, like you already finished the calculation, maybe you write it down somewhere, then the mind is like, okay, this is it, I, I have already finished what I need to do, then no need to think anymore.
Tiếng Anh
If it understands this is enough, then it will stop thinking. Right? That is press it. Press it. Press it. No, no, don't, don't do now. Don't do now. I am low. I do, I settle you later.
Tiếng Anh
Some things you, you. Yeah, suppress all that. Yeah, that's suppressing. Yeah. Some things you, you need to deal with. Right? Right.
Tiếng Anh
Yes. I would like to report, um, during this, uh, retreat, there are two main obstacles that I have encountered. Number one is the thoughts. Second one is the pain. For thoughts, uh, I can still watch it, and then most of the time, the thoughts came in the form of songs. I, I don't sing along with it. I just watch it, and then I know that it has its own causes and, uh, uh, effects.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- 06 Zoom Trình pháp nhóm A và B — Hài lòng khi có sự hay biết và kiểm tra thái độThiền sư U Tejaniya1 giờ 45′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm C và D buổi 2 (ưu tiên nhóm D) — Bảo vệ tâm hay biết và thực hành với nỗi sợThiền sư U Tejaniya1 giờ 26′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A và B · buổi 2 (ưu tiên nhóm B) — Tốc độ tự nhiên, khái niệm và thực tại, và làm việc với tham áiThiền sư U Tejaniya1 giờ 46′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 3 · trình pháp nhóm A — Kiểm tra thái độ, chất lượng sự hay biết và bản chất phiền nãoThiền sư U Tejaniya1 giờ 15′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Tuần 2 ngày 5 nhóm A2 — Nhận biết sự duyên khởi, thái độ đúng và phiền não vi tếThiền sư U Tejaniya1 giờ 55′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…