Trình phápKhóa thiền Nirodha Insight Meditation in Finland12/06/2019
Tuần 3 ngày 5 nhóm A — Hoài nghi, giữ quân bình và nỗ lực thiện xảo
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 44 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh
0:00−1:44:36
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ các chướng ngại như hoài nghi, sân hận và sự cân bằng giữa hay biết với trí tuệ. Thiền sư hướng dẫn cách nhìn nhận phiền não, giữ thái độ đúng và không đồng hóa kinh nghiệm với bản ngã.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Nirodha Insight Meditation in Finland · 33 bài
- 241 giờ 31′Tuần 3 ngày 2 nhóm F — Làm sạch tâm nhận biết và đón nhận kinh nghiệm bằng tâm quân bình09/06/2019
- 251 giờ 27′Tuần 3 ngày 2 nhóm G — Xây dựng đà thực hành và hiểu về tâm09/06/2019
- 261 giờ 56′Tuần 3 ngày 3 nhóm A — Bản chất của định, si và sự hay biết10/06/2019
- 271 giờ 45′Tuần 3 ngày 4 nhóm F — Xử lý lo âu, cảm xúc mạnh và suy nghĩ miên man11/06/2019
- 281 giờ 23′Tuần 3 ngày 4 nhóm G — Thái độ đối với phiền não và làm việc với sự bất an11/06/2019
- Đang xem291 giờ 45′Tuần 3 ngày 5 nhóm A — Hoài nghi, giữ quân bình và nỗ lực thiện xảo12/06/2019
- 301 giờ 28′Tuần 3 ngày 6 nhóm F — Thất giác chi và nỗ lực trong thực hành13/06/2019
- 3143 phútTuần 3 ngày 6 nhóm G — Sự chấp nhận và hành động đúng13/06/2019
- 321 giờ 32′Tuần 3 ngày 7 nhóm A — Nhận biết cái thấy và phạm vi của tưởng14/06/2019
- 3352 phútTuần 3 ngày 8 — Chăm sóc tâm trong đời sống hằng ngày15/06/2019
Phiên âm
Tiếng AnhYes, um,
Tiếng AnhI had some doubts still about the practice, and then I had also some thinking about the doubt.
Tiếng AnhWhen having the doubt, then there's kind of the anger present somehow, but it's
Tiếng Anhnot as a direct, clear feeling. It's a bit like having somebody else angry. So I can see that
Tiếng Anhthe anger is there, but I don't feel it directly. But then the end result is unpleasant. Mm. So that is a feeling.
Tiếng AnhYes.
Tiếng AnhYes, you could say. But that's quite static, so it's kind of... it gets collecting, kind of building, the longer the doubt is.
Tiếng AnhAnd in some sense it feels that, uh,
Tiếng Anhthey are not maybe the best states to spend time in.
Tiếng AnhCould be useful for observation, or for learning, maybe.
Tiếng AnhBut there's kind of
Tiếng Anhwondering about... because in daily life I think doubt is very useful. For example, when I've been walking here on the roads, then I might start walking on one road and then at some point I start doubting that, hmm, maybe this won't take me where I want to go. And I think it's very useful because then I might not end up somewhere too far away, or whatever.
Tiếng AnhYou don't think that might be wisdom questioning?
Tiếng AnhHmm.
Tiếng AnhYeah, but somehow there are similar kind of questions coming to my mind about the practice, so I'm wondering there. They're sort of oriented from doubt, and then, as an example, I talked with you earlier that maybe about 10 years ago when I was practicing on a metta retreat, then I heard that it could be useful to do metta practice even though you don't have the metta feeling.
Tiếng AnhSo then I was doing, like, daily metta practice for one year to see how it works, and then at the end of the year I felt the same, that, okay, I don't have any metta feeling.
Tiếng AnhSo there are kind of similar things with the road, that, okay, maybe I could decide that I need to do it for 10 years, and then
Tiếng Anhit might be useful to have this doubt that, okay, what is useful and what is not. Yeah, I think something that considers whether something is useful or not would be considered. No.
Tiếng Anhthe boa, the
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anhmeta a total
Tiếng Anhblue come like
Tiếng Anhtown hala town town hand ndio kivi, town hand out hand
Tiếng AnhHave you ever got very angry?
Tiếng AnhYes. And did you then feel very angry? Yes.
Tiếng AnhBut it's very rare. A young shadow. Out on time chen shilim. So then the other times, do you just prevent the anger from growing? Or is it because you know the anger that it's not growing? Usually there's... it doesn't easily get to the level where I really feel angry. Yeah.
Tiếng AnhTuwa lolo lile ene. Tamla. Tu doda kanzala au. Tuseme metepu re tu doda. Achie mishi. Would you say your mind has not a habit of doing that? Of doing what? Of letting the anger grow to the point where you can feel it. Yes. Kili dae ndio mawaa ya unconscious. Unconscious.
Tiếng AnhTuwa how dirty. Unconscious at mishi. pile. Yeah. So like... The pile. Down town Yeah. Seara says the nature of. Tarong yao. The nature of a defilement is that if you let it, it will grow.
Tiếng AnhBut your mind has already developed a habit, almost like a training, of keeping those under control. Like not letting them grow. So they just don't get to the point where it's like. Anakupa loceng sunge menyala tu the pawa naye. I love chini. Inapita la wewe si wa mawe. But he says, but that's fine. He says.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Ngày 5 · trình pháp nhóm D — Nỗ lực tự nhiên và không đồng hóa kinh nghiệmThiền sư U Tejaniya1 giờ 47′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Nhãn thức, cảm thọ và nỗ lựcThiền sư U Tejaniya49 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm F · buổi 1 — Làm việc với phiền não và nỗ lực đúngThiền sư U Tejaniya2 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm C1 — Trí tuệ biết cách thực hànhThiền sư U Tejaniya1 giờ 45′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Hôn trầm, động cơ thực hành và tham ái hay trí tuệThiền sư U Tejaniya38 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…