Trình phápKhóa thiền Saddhamma Meditation Society06/12/2016
Ngày 7b · trình pháp — Nhận biết tâm biết
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 4 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh · phiên dịch Việt
0:00−2:04:47
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp làm rõ việc nhận biết tâm hay biết thay vì chỉ dính vào đối tượng. Thiền sư giải thích cách đối diện với buồn ngủ, hôn trầm và việc cố gắng kiểm soát hơi ấm hay sự suy nghĩ. Thiền sinh được nhắc nhở duy trì sự hay biết liên tục với thái độ đúng.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Saddhamma Meditation Society · 16 bài
- 737 phútNgày 5b · trình pháp — Nhận biết tâm như đối tượng và trạch pháp04/12/2016
- 81 giờ 50′Ngày 6a · trình pháp — Tâm hoạt động quá mức và nhận biết tâm suy nghĩ05/12/2016
- 91 giờ 20′Ngày 6b · trình pháp — Định, sự hiểu biết rõ ràng và sự nhận biết trong đời sống05/12/2016
- 101 giờ 56′Ngày 7a · trình pháp — Phân biệt thực tại và khái niệm, nhận biết cảm xúc với chánh kiến06/12/2016
- Đang xem112 giờ 5′Ngày 7b · trình pháp — Nhận biết tâm biết06/12/2016
- 121 giờ 51′Ngày 8a · trình pháp — Đà thực hành, ghi nhận và nhận biết phản ứng của tâm07/12/2016
- 131 giờ 43′Ngày 8b · trình pháp — Làm việc với cảm xúc và chánh tư duy07/12/2016
- 141 giờ 53′Ngày 9a · trình pháp — Làm việc với ký ức, nỗi sợ và Niệm trong đời sống08/12/2016
- 151 giờ 58′Ngày 9b · trình pháp — Suy nghĩ theo cách Minh sát (Vipassanā) và đối tượng08/12/2016
- 1630 phútNgày 10 · bế mạc — Không có điểm kết cho thiền: tiếp tục thực hành trong đời sống09/12/2016
Phiên âm
Tiếng Anh
Sadhama Meditation Society, Virginia, Fall Retreat 2016, 7th day—December 6—Interview English-Vietnamese group.
Tiếng Anh
If your awareness is like a rain, it's better, no?
Tiếng Anh
The whole day rains.
Tiếng Việt
Hài kì vậy, quý vị. Du trì chánh niệm giống như mưa suốt ngày thì tốt biết bao nhiêu.
Tiếng Anh
Yeah, yeah, con chim. Con pháp. Eh, she went to Bitbong. Oh, okay.
Tiếng Việt
Dạ, con... con thấy gì lúc con ngồi thiền. Lấy cái để xong gần gần ấy. Con thấy gì lúc con ngồi thiền, quan sát hơi thở. Con thấy gì thì con thấy, con theo dõi cái... cái bụng, cái thở. Câu xẹp hả? Câu xẹp? Dạ, từ xẹp, từ từ nó lên tới phồng, cứng.
Tiếng Việt
Rồi xong cái thở ra, cái nó kéo dài ra, ra cái cái bụng nó mềm. Rồi cái sau đó, cái con mới thấy... con... con thấy cái lúc mà...
Tiếng Việt
cái cái cái sự phồng xẹp, cái sự phồng xẹp của cái bụng. Dạ. Con đem ốc kiến vô, nó thấy gì đó, nó đọc. Dạ, con ghi nhận. Con ghi nhận cái tâm con liền đó, cũng... cũng thấy cái sự chuyển động của cái... cái... thấy cái sự chuyển động và cái sự căng cứng.
Tiếng Việt
Dạ. Thôi để... để... để thầy dịch cho thầy nghe cái đã. Dạ.
Tiếng Anh
"Say that she is aware of the rising and falling, and see it, and she feels different sensations." Đọc đi, đọc đi, rồi nói tiếp nha. She can't read, so take longer. "And she can feel sensations: hardness, softness, and..." With the rising and falling. Rising and falling.
Tiếng Việt
Yeah, con pháp. Dạ, cái cái cái tâm con ghi nhận cái sự chuyển động. Movement.
Tiếng Anh
Movement of the rising and falling. Căng cứng.
Tiếng Việt
Như vậy tới đó, tới đó rồi con lại không có hiểu sư nói có cái tâm thứ hai nữa để nhìn cái sự ghi nhận đó. Là... là con... cái đó mập mờ quá, con không có thấy.
Tiếng Anh
Teacher say that there is a mind that is aware of the movement, rising and falling. I could recognize that mind. Oh. She cannot recognize this. Mind is aware. Yeah, this mind is awareness. She cannot... she cannot see. She just knows rising and falling.
Tiếng Anh
Hmm.
Tiếng Anh
How do you know this rising and falling is happening? Làm sao?
Tiếng Việt
Bây giờ thiền sư nói rằng, cô nói là cô có cái tâm mà làm sao mà cô biết nó phồng, nó xẹp đây? Dạ, bây giờ lúc... lúc mà theo dõi phồng xẹp của cái bụng đó thì... thì con biết. Dạ.
Tiếng Anh
You know rising and falling is happening.
Tiếng Việt
Dạ, cái tâm biết đó là biết, biết cái sự.
Tiếng Anh
The mind, the mind is knowing. The mind is knowing. Dạ, cái tâm con biết. What the mind is doing? Biết cái sự... cái sự chuyển động của cái bụng. So she can say, "I... the mind is knowing the rising and falling, the different sensations," but I cannot recognize the mind. Okay, that's why I want to show them, show her,
Tiếng Anh
now,
Tiếng Anh
how the mind... do you know the mind pay attention to your belly?
Tiếng Việt
Ông hỏi vậy cho cô có để ý thấy là cái tâm mình nó đang để ý vô trong cái bụng không? Dạ, cái đó con thấy rõ lắm. Yes. Con thấy rõ lắm. Nhưng mà...
Tiếng Anh
Can you know doing this? Can you know the mind doing this?
Tiếng Việt
Dạ, vậy cho cô có nhận ra rằng là cái tâm nó đang làm cái chuyện đó không?
Tiếng Việt
Dạ, cái có... có nhận, thấy rõ cái tâm đang... đang... Vậy cho cô nói là cô không thấy cái tâm là sao? Dạ, cái cái tâm ghi nhận đó đang... Thì ghi nhận là biết đó, đó chứ gì nữa. Dạ. Rồi sao mà con... con có... có nghe sư nói còn có cái tâm nữa, nhìn cái tâm ghi nhận.
Tiếng Anh
Oh, awareness of awareness.
Tiếng Việt
Dạ, nhìn cái tâm ghi nhận.
Tiếng Anh
Don't think about awareness of awareness.
Tiếng Việt
Ông nói thôi đừng.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Ngày 4 · trình pháp nhóm A — Bản chất của suy nghĩ và bản ngãThiền sư U Tejaniya1 giờ 25′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 2 · trình pháp nhóm A — Điều chỉnh tâm và nhận biết kinh nghiệmThiền sư U Tejaniya1 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A và B · buổi 1 (ưu tiên nhóm A) — Sự hay biết mở rộng và làm việc với sự kháng cự nơi cơn đauThiền sư U Tejaniya1 giờ 43′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm B 3 — Thực hành Niệm khi nói và để trí tuệ dẫn dắtThiền sư U Tejaniya1 giờ 56′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Nhận biết ý nghĩ là đối tượng và thực hành trong đời sống hàng ngàyThiền sư U Tejaniya1 giờ 24′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…