Pháp thoạiKhóa thiền Saddhamma Meditation Society30/11/2016
Ngày 1 · khai mạc — Phát triển phẩm chất tâm, nỗ lực đúng và thái độ
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 14 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−1:14:00
Tóm tắt do AI soạn
Thiền sư giải thích bản chất thực hành thiền Minh sát là phát triển các thiện pháp của tâm với nỗ lực vừa phải và liên tục. Thiền sinh học cách nhận biết sáu căn, duy trì chánh kiến khi đối diện suy nghĩ hay cảm giác mà không đồng hóa hay can thiệp, và giữ sự hay biết trong mọi sinh hoạt.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Saddhamma Meditation Society · 16 bài
- Đang xem11 giờ 14′Ngày 1 · khai mạc — Phát triển phẩm chất tâm, nỗ lực đúng và thái độ30/11/2016
- 21 giờ 39′Ngày 2a · trình pháp — Nhận biết tâm sân và tâm biết01/12/2016
- 32 giờ 5′Ngày 2b · trình pháp — Thực hành với tâm và phiền não01/12/2016
- 41 giờ 47′Ngày 3a · trình pháp — Sự hay biết nhẹ nhàng, nhận biết tâm và cảm thọ02/12/2016
- 51 giờ 46′Ngày 3b · trình pháp — Nhận biết tiến trình tâm và kinh nghiệm tự nhiên02/12/2016
- 61 giờ 47′Ngày 5a · trình pháp — Nhận biết tâm phản ứng và nhận biết sự hay biết04/12/2016
- 737 phútNgày 5b · trình pháp — Nhận biết tâm như đối tượng và trạch pháp04/12/2016
- 81 giờ 50′Ngày 6a · trình pháp — Tâm hoạt động quá mức và nhận biết tâm suy nghĩ05/12/2016
- 91 giờ 20′Ngày 6b · trình pháp — Định, sự hiểu biết rõ ràng và sự nhận biết trong đời sống05/12/2016
- 101 giờ 56′Ngày 7a · trình pháp — Phân biệt thực tại và khái niệm, nhận biết cảm xúc với chánh kiến06/12/2016
Phiên âm
Tiếng Anh
Sadhama Meditation Society, Virginia, Fall Retreat 2016, the first day November 30, instruction.
Tiếng Anh
Now, here are many levels of yogi. Some are beginners, some are new yogis, some are old yogis, so I need to give the instruction basically.
Tiếng Anh
Ở đây quý vị có nhiều trình độ khác nhau, người thì bắt đầu, người thì giữa giữa, người thì
Tiếng Anh
là trình độ đã cao rồi, thành ra thầy nói ngày hôm nay là thầy ghi ngày thầy sẽ cho những cái phần mà gọi là cái phần căn bản trong sự thực tập.
Tiếng Anh
Hello. Are you ready? Quý vị sẵn sàng chưa? Yes.
Tiếng Anh
And. . We're going to talk about
Tiếng Anh
Vipassanā meditation and Deepa-tama meditation. , Vipassanā.
Tiếng Anh
And Satipatthana. And Satipatthana, yeah. They don't know the Vietnamese, they just asked. Tư niệm xứ, that means already there, yeah.
Tiếng Anh
Tiếng Anh
Bây giờ cái ái thú để mà bán nước đào, em thử hỏi được chưa? First, we'll talk about what meditation is. Thầy giải thích thế nào là thiền tập, hành thiền đó, meditation.
Tiếng Anh
Cái ái thú để mà xích, có thể xích để qua là, qua miệng là, hay là một cái ái thú để thôi. Meditation is a cultivation of the good qualities of mind. Thiền tập tức là chúng ta huấn tập, hay là chúng ta phát triển những cái thiền tập. Được. Được. Được. Được. Do they—what—call that xích đa chi? Do they—what—call that xích đa chi? Everybody has good qualities and not-so-good qualities.
Tiếng Anh
Chúng ta có cái tâm thiện cũng có, mà tâm ác cũng có. Được. Được. Được. Được. Được. Được. Tập đi, tập thở, rồi tập đi, tập mà đi, vô lý, tất cả phiền não, tất cả phùng ra bao hủ, thì có thể xích để mà, à, có là, hoặc chiếu xuống là, chiếu thẳng là, qua miệng là, đi, bên này, qua đây được không? So when we practice Satipatthana meditation, what we are doing is we are developing the
Tiếng Anh
five faculties which are sattvi, viriya, samādhi, saddhā, paññā, and we are cultivating these five faculties using sattvi primarily. Ừ. Thầy nói rằng là trong khi mà chúng ta thực tập thiền tư niệm xứ, đó là chúng ta phát triển gọi là cái ngũ lực: tín, tấn, niệm, định, tuệ, năm yếu tố cả thảy.
Tiếng Anh
Chúng ta sử dụng niệm như là cái phương tiện để phát triển các yếu tố khác. Trước đây là lobha doda moha niṣṭhi, xích để niệm, hay xích để rồi mà qua ư? And if there are unwholesome qualities in the mind, then we are not going to increase the unwholesome qualities in the mind.
Tiếng Anh
Ừ. Trong trường hợp mà nếu như cái tâm của chúng ta mà cái, à, bất thiện tâm nó nhiều quá, đừng có làm cho những bất thiện tâm này nó càng lúc nó càng tăng lên. Đó là cái mục đích của thiền tư niệm xứ. Đúng rồi. Cái ái thú đã xích là, à, dầu lâu hổng.
Tiếng Anh
So meditation is the work of the mind. It's not the work of the objects, which are the things that you observe. Ừ. Cái thiền tập là cái, à, chức năng, cái sự làm việc của tâm, chứ không phải đối tượng. Chúng ta có tâm, có đối tượng. Chúng ta không có để ý tới nhiều đối tượng mà chúng ta để ý tới cái tâm.
Tiếng Anh
. In meditation, we must be aware that there are two parts: the
Tiếng Anh
awareness, or the mind, and the object. Ừ. Trong thiền tập, chúng ta phải nhớ nó có hai phần. Thứ nhất đó là cái tâm nhận biết, và một cái kia khác là đối tượng, đối tượng được nhận biết bởi tâm. À, dầu niệm bảy để, rồi à, đòi ái thú bảy mà, thì ai dùng thú bảy?
Tiếng Anh
And what are the objects? The objects are basically whatever
Tiếng Anh
is basically your six senses. Five physical senses and the mind. So that's the sixth sense. Ừ. Đối tượng là gì? Đối tượng là gì? Là cái gì mà nó xuất hiện ở trong sáu cái căn. Còn năm cái, à, mà mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, là tâm. Tâm là cái thuộc về danh pháp, tức là thuộc về phần tâm linh đó. Còn bốn cái kia nó thuộc về sắc, à, năm cái kia nó thuộc về sắc pháp.
Tiếng Anh
À, dầu thì, à, xích đi ra về, rồi bảo bảy là, thí dụ như đi ra về, thảm hay lưới ra về. And these six senses are naturally occurring all the time. We don't have to do anything to make them happen. We just need to know them. Đối tượng luôn luôn nó xảy ra trong cái sáu cái căn này.
Tiếng Anh
Chúng ta không cần phải làm cái gì hết trơn á. Luôn luôn, hễ mà sáu căn này mở ra thì đối tượng nó khởi sanh, nó tới cho chúng ta biết. Ừ. Xích tới rồi, tập đi, tập mà đi, vô lý, tất cả phiền não, tất cả đi, phùng ra, và ám câu hay, à, ái thú, ừ, qua miệng là, hay là, bảo bảy là, cái ái thú tất cả đi.
Tiếng Anh
Generally,
Tiếng Anh
the our qualities of
Tiếng Anh
sattvi, viriya, samādhi, saddhā, and paññā, which is
Tiếng Anh
remembering, composure of mind, or stability of mind,
Tiếng Anh
right effort, faith, or confidence, and wisdom. Generally, these qualities are not well developed in the mind, and this practice is to develop these particular qualities of mind. Ừ. Thầy đang nói về vấn đề, à, ngũ lực: tín, tấn, niệm, định, tuệ. Đây là những cái phẩm chất rất tốt của tâm.
Tiếng Anh
Nhưng mà bình thường của chúng ta không có phát triển cái này. Bởi vì chúng ta thực tập thiền là làm sao mà năm cái này, tín, tấn, niệm, định, tuệ, nó được phát triển. Càng lúc nó càng nhiều và càng lúc nó càng mạnh. Sí ấy, bảo bảy là, tức ý nghĩa bảy là, tất cả khí huyết nhập nhập gì, có thể xích về cái gì mà có thể xích về cái gì. Khí huyết nhập nhập gì, tất cả ái thú, à, có là.
Tiếng Anh
The mind is governed by a law. One of these—well, the mind is governed by several laws, but one of these laws is that
Tiếng Anh
when something is allowed to occur or repeat again and again in the mind, that quality gets stronger.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Hướng dẫn buổi sáng ngày 1 — Năm căn và thái độ đúngThiền sư U Tejaniya1 giờ 8′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hãy chánh niệm - đừng coi thường phiền nãoThiền sư U Tejaniya1 giờ 13′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn chánh niệmThiền sư U Tejaniya40 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn buổi sáng ngày bế mạc — Tiếp tục thực hành khi về nhàThiền sư U Tejaniya1 giờ 8′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Sự hay biết và trí tuệThiền sư U Tejaniya1 giờ 21′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…