Trình phápKhóa thiền Meditationszentrum Beatenberg27/05/2016
Trình pháp nhóm C 4 — Tham trong khi thiền và hiểu sân khởi lên mạnh mẽ
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 55 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−2:55:39
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ cách nhận biết tham vi tế và các phản ứng tâm lý khi đối diện cảm giác mạnh. Thiền sư giải thích rằng khi phiền não khởi sinh, đối tượng cần hay biết chính là tâm phản ứng.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Meditationszentrum Beatenberg · 22 bài
- 132 giờ 29′Trình pháp nhóm B 3 — Sự hay biết đơn giản và nhận biết tâm25/05/2016
- 142 giờ 29′Trình pháp nhóm C 3 — Sự hay biết tự nhiên, kiểm tra thái độ và đối diện với các trải nghiệm25/05/2016
- 1517 phútHướng dẫn thiền — Bản chất của tâm và đà của sự hay biết26/05/2016
- 162 giờ 16′Trình pháp nhóm D 3 — Trân trọng sự hay biết và nhận biết không can thiệp26/05/2016
- 1730 phútHướng dẫn thiền — Biết tâm và giữ Niệm khi nói27/05/2016
- 181 giờ 46′Trình pháp nhóm B 4 — Phiền não hay trí tuệ quyết định và sự hay biết ở hậu cảnh27/05/2016
- Đang xem192 giờ 56′Trình pháp nhóm C 4 — Tham trong khi thiền và hiểu sân khởi lên mạnh mẽ27/05/2016
- 2025 phútHướng dẫn thiền — Kiểm tra thái độ và trạng thái tâm28/05/2016
- 212 giờ 17′Trình pháp nhóm D 4 — Vượt qua sự lắng dịu và hay biết trong đời sống28/05/2016
- 2229 phútHướng dẫn thiền cuối cùng — Biến ngôi nhà thành trung tâm thiền29/05/2016
Phiên âm
Tiếng Anh
Interview . He said, "Try your best while give it—while speaking during interview—to be mindful."
Tiếng Anh
Insofar as it doesn't interfere with your ability to speak. In a way, we—when we are talking about ourselves, we have to refer to our memory, we have to feel ourselves in our—like, yeah, to look into your mind so you can sort of notice that you're doing that as you speak.
Tiếng Anh
And that's awareness too, yeah.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
So what I wanted to tell is, yesterday,
Tiếng Anh
during the walking meditation,
Tiếng Anh
it was really the first time I had it like this, um,
Tiếng Anh
just very quiet, peaceful, and the thoughts were slow.
Tiếng Anh
Slow. So for me, this was the first time I had it like this.
Tiếng Anh
Then it went on the day, and in the evening
Tiếng Anh
it got tighter.
Tiếng Anh
I realized I wanted it in this way to go on. Also sitting. I thought, well, this is—is this it? And then, uh, this morning I woke up early, before 5 o'clock, with a very strong, um, feeling here and feeling of greed.
Tiếng Anh
Greed? Yeah. In my bed. It was just a feeling of greed. And it was painful. And, uh,
Tiếng Anh
I just
Tiếng Anh
was watchful
Tiếng Anh
and could see that it's, it's, um, the idea and the thoughts of going like that. Greed, and then came a feeling of, um, unworthiness, "I never get it," things like that. I also watched it.
Tiếng Anh
And I could see thoughts, and then it
Tiếng Anh
went down.
Tiếng Anh
Then
Tiếng Anh
other things, but the important thing is, um, I realized today,
Tiếng Anh
while walking, it's easier
Tiếng Anh
to calm, to be present, than while sitting. And I thought, why is it like that?
Tiếng Anh
And I realized that still I'm having my expectations, how it should be. I'm narrowing this, and so
Tiếng Anh
it gets tight. And I understood that, um, just opening up
Tiếng Anh
and just be watchful. What he tells all the time.
Tiếng Anh
I really understood, yeah, that's. Just be simple. That's simple. Yeah, it's simple, but it's all this old habit of wanting it this way. And it's many years I just had the idea that this has to be like this. Like this.
MY
And then it became okay? Better. Better. It's like a new beginning for me. Yeah. Yeah. Yeah.
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Nhóm B · buổi 1 — Nhận biết phiền não một cách khách quan như các tiến trình tự nhiênThiền sư U Tejaniya1 giờ 43′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 8 · trình pháp nhóm C — Định, phẩm chất của sự hay biết và thái độThiền sư U Tejaniya1 giờ 57′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A và B buổi 3 (ưu tiên nhóm A) — Làm việc với cảm xúc và suy nghĩ bằng chánh kiếnThiền sư U Tejaniya1 giờ 31′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A và B · buổi 2 (ưu tiên nhóm B) — Tốc độ tự nhiên, khái niệm và thực tại, và làm việc với tham áiThiền sư U Tejaniya1 giờ 46′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 7b · trình pháp — Nhận biết tâm biếtThiền sư U Tejaniya2 giờ 5′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…