Trình phápKhóa thiền Insight Meditation Society02/05/2014
Trình pháp nhóm F2 — Chăm sóc sự hay biết, suy nghĩ hữu ích và làm việc với buồn ngủ
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 51 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh
0:00−1:51:35
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ việc chăm sóc sự hay biết thay vì chạy theo đối tượng, cùng cách sử dụng trí tuệ để làm việc với buồn ngủ và suy nghĩ. Thiền sư giải thích rằng khi hiểu rõ mối quan hệ giữa đối tượng và tâm, sự nhận biết tự nhiên sẽ duy trì và tham ái đối với cảm giác dễ chịu dần suy giảm.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Insight Meditation Society · 35 bài
- 141 giờ 27′Trình pháp C2 — Khái niệm và kinh nghiệm, hay biết sự hay biết01/05/2014
- 152 giờ 2′Trình pháp nhóm D2 — Làm việc với tổn thương quá khứ, buồn ngủ và chánh ngữ01/05/2014
- 1624 phútDẫn thiền — Bốn tinh tấn đúng và phát triển sự hay biết02/05/2014
- 172 giờ 15′Trình pháp nhóm E2 — Sự hay biết tự nhiên, ứng phó với phỉ và nỗ lực02/05/2014
- Đang xem181 giờ 52′Trình pháp nhóm F2 — Chăm sóc sự hay biết, suy nghĩ hữu ích và làm việc với buồn ngủ02/05/2014
- 1934 phútDẫn thiền — Biết trong hiện tại và đà của sự hay biết03/05/2014
- 201 giờ 39′Trình pháp nhóm A3 — Hoài nghi, bản chất của sự hay biết và đối tượng, cùng với khổ03/05/2014
- 212 giờ 9′Trình pháp nhóm B3 — Làm việc với phiền não, cảm giác đau và nỗ lực03/05/2014
- 2228 phútDẫn thiền — Nhận biết phiền não và sự hay biết liên tục04/05/2014
- 231 giờ 46′Trình pháp nhóm C3 — Phiền não làm đối tượng và sự nhận biết tâm04/05/2014
Phiên âm
Tiếng AnhThis is May 2 at Insight Meditation Society, discussion group F.
Tiếng AnhAnd would those first group raise your hands? Just so Ma Thet and Sayidah can see who you are.
Tiếng Anh9. 9.
Tiếng AnhDuty
Tiếng Anhof me, I'm Duty of Sutra.
Tiếng AnhNo, Ma Thet Chandi. Yeah. Choya. Choya Chandi. Choya Chandi. Yeah, yeah. Koya Nitisha. Nibbāna. Nibbān in the Velo Layer. Yeah. Koya Nitisha. Choya Nitisha. Ninga. Choya Chandi.
Tiếng AnhI'm curious to see what you all say.
Tiếng AnhI don't really have a question, Sayadaw, but I'll just give a short report. And first, I want to thank you for the morning reflections. And reminders have been really, really great, really great, and very helpful in the moment and over time, both. I really appreciate it. Chamma is what you're used to.
Tiếng AnhYeah.
Tiếng AnhHe does that at the center also now, every morning. That's really good.
Tiếng AnhI've been trying to get
Tiếng Anhused to
Tiếng Anhletting the attention be more with the awareness rather than objects, and this is somewhat new for me, at least in the way it is here now. And
Tiếng Anhso I was trying to do that, and the trying was problematic. And then Sayadaw, a couple of days ago, said something about it's not necessary to follow the objects, which I didn't realize I was really doing that, but there was some way that I was kind of leaning to the objects and using that as the measure for the mindfulness.
Tiếng AnhAnd so rather than trying to be with the awareness, I was let go of the objects in a subtle way, but it changed very quickly. And
Tiếng Anhso I feel like I'm starting to get a feeling for it
Tiếng Anhthrough doing that. Should I keep talking or let you? You can tell him.
Tiếng Anhmake pure joshi
Tiếng AnhAnd
Tiếng AnhI noticed that the feeling for the samadhi is very different. The samadhi is there, the continuity is there, but the feeling is different than I've been used to, and so it was harder for me to trust it a little bit. I haven't been trusting it. And because I tend to assume that I'm not being mindful, which is not true, but it's been an assumption for a long time that I'm not really practicing with enough mindfulness.
Tiếng AnhAnd I know that that has it's woven into the way I look at things. And so a little bit. It's not a big deal. It's not like a anyway, it's better. And
Tiếng Anhso it's getting used to the feeling of it is really interesting. And then Sayadaw said something maybe yesterday or today that was great for me. I think he said it, or else I made it up.
Tiếng AnhI might have made it up. It seems like something he would say.
Tiếng AnhOkay.
Tiếng Anh
Tiếng Anh
Tiếng AnhWe're all eating now.
Tiếng AnhI'm attuning to Sayadaw, what he said.
Tiếng AnhSomething words to the effect that our job, in great part, is to care for, use the word to care for, the awareness. And so that was really great for me. I thought, oh, that's what I'll do, is I'll take care of the awareness. And then I don't the objects can take care of themselves, or the awareness can take care of them if they need anything.
Tiếng AnhAnd then I thought that taking care of the awareness, there were so many good qualities. If you really take care of something, then you have love and respect and kindness and gentleness and all good things that I feel are so good. And so they come right there with that. And so I thought I would do that.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Tuần 3 ngày 4 nhóm G — Thái độ đối với phiền não và làm việc với sự bất anThiền sư U Tejaniya1 giờ 23′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm B2 — Tâm như một thực tại và làm việc với cảm giác đau cùng thái độThiền sư U Tejaniya1 giờ 33′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm F 3 — Nhận biết đối tượng là tự nhiên và chánh kiếnThiền sư U Tejaniya1 giờ 49′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm E buổi 4 — Nhận biết tâm và duy trì sự liên tụcThiền sư U Tejaniya1 giờ 33′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm E · buổi 1 — Trạch pháp, tĩnh lặng và tác ý vi tếThiền sư U Tejaniya1 giờ 27′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…