Trình phápKhóa thiền Insight Meditation Society02/05/2014
Trình pháp nhóm E2 — Sự hay biết tự nhiên, ứng phó với phỉ và nỗ lực
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 14 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−2:14:42
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ sự chuyển từ nỗ lực cá nhân sang sự hay biết tự nhiên khi đà thực hành phát triển. Thiền sư giải thích cách làm việc với hỷ (pīti), định (samādhi), dính mắc vào cảm giác dễ chịu và các phiền não tinh vi. Nhận biết chính tâm và duy trì thái độ đơn giản giúp tâm luôn ổn định.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Insight Meditation Society · 35 bài
- 1332 phútDẫn thiền — Làm mạnh sự hay biết thay vì chạy theo đối tượng01/05/2014
- 141 giờ 27′Trình pháp C2 — Khái niệm và kinh nghiệm, hay biết sự hay biết01/05/2014
- 152 giờ 2′Trình pháp nhóm D2 — Làm việc với tổn thương quá khứ, buồn ngủ và chánh ngữ01/05/2014
- 1624 phútDẫn thiền — Bốn tinh tấn đúng và phát triển sự hay biết02/05/2014
- Đang xem172 giờ 15′Trình pháp nhóm E2 — Sự hay biết tự nhiên, ứng phó với phỉ và nỗ lực02/05/2014
- 181 giờ 52′Trình pháp nhóm F2 — Chăm sóc sự hay biết, suy nghĩ hữu ích và làm việc với buồn ngủ02/05/2014
- 1934 phútDẫn thiền — Biết trong hiện tại và đà của sự hay biết03/05/2014
- 201 giờ 39′Trình pháp nhóm A3 — Hoài nghi, bản chất của sự hay biết và đối tượng, cùng với khổ03/05/2014
- 212 giờ 9′Trình pháp nhóm B3 — Làm việc với phiền não, cảm giác đau và nỗ lực03/05/2014
- 2228 phútDẫn thiền — Nhận biết phiền não và sự hay biết liên tục04/05/2014
Phiên âm
Tiếng AnhThis is May 2 at Insight Meditation Society discussion group
Tiếng AnhE.
Tiếng AnhIs that correct?
Tiếng AnhE. E with a F. E. Yeah.
Tiếng AnhOkay, so would all the first responders raise your hand again? We can see who—okay.
Tiếng AnhOh. Sorry.
Tiếng AnhFirst of all, I want to express my deep gratitude. I was here 2 years ago, and I've seen
Tiếng Anha big difference in my practice. I feel that I'm just beginning, really, because I was pretty focused on objects. That was the first really important, very important lesson: focusing on awareness.
Tiếng AnhFrom that to knowing that
Tiếng Anhlobha, dosa, and moha can all be objects was a big turning point. To being able to walk at a normal pace was totally freeing for me, because I can carry that into normal life, and I thought everyone was nuts here walking like that. So I had a lot of aversion to that, which was unnecessary.
Tiếng Anh
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng AnhAnd I realized this gratitude, but I was quite amazed when
Tiếng Anhyou both first appeared how this time that I just started crying, which was very unlike me. And I realized I had really very deep gratitude.
Tiếng Anhteu cing suci rasa mah. So
Tiếng Anhin the last— We didn't talk about it, did we? We are okay now. We are—we are as good as we got. We are as good as we got. It's not him. He says, "You should see that it leads all the way to the Buddha." Yes.
Tiếng AnhThat's where the gratitude lies.
Tiếng AnhSo many things have changed. I've been surprised and noticed,
Tiếng Anhfrom dealing with very difficult people to having much more calmness and peace around that, to
Tiếng Anhwith my own body. And the biggest example is I've lost a great deal of weight very easily. My doctor's very happy.
Tiếng AnhTeu duka. I have to spread that. Tu duka . Nu reueus tu ieu seuseueurna . Tu ieu caang . Tu kanakuna leres sasanaka . Kaosok janghu atuh. Pami aing teu luel-lueli. Tu tu teu . Aing murni lainna .
Tiếng AnhSo although I've—a lot's been revealed to me, I
Tiếng Anhdo still feel like a beginner often and get confused. And I find that a lot of it has to do around words or concepts. But I'm very attracted to concepts. I
Tiếng Anhlike very much knowing why I'm doing what I'm doing, the whole picture. And so I guess my question has to do with
Tiếng Anhwhen dealing with concepts and words. So an example is just bring awareness. All right, that I understand. That seems clear to me. With right view. And then I'm like, right view, right, what is that? Right view. And then I go racing back to the book, and it seems like it doesn't stick.
Tiếng AnhThere's just something about it that doesn't stick for me. So
Tiếng Anhthere are words like nature, mind,
Tiếng Anhand
Tiếng Anhwell, some I think I've gotten now.
Tiếng AnhSo any suggestions for when I'm dealing with concepts that I know really help me?
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Trình pháp — Trí tuệ điều phối Niệm, si và sự chuẩn bị cho cái chếtThiền sư U Tejaniya1 giờ 15′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 9b · trình pháp — Suy nghĩ theo cách Minh sát (Vipassanā) và đối tượngThiền sư U Tejaniya1 giờ 58′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm E và F buổi 3 (ưu tiên nhóm E) — Trí tuệ và phiền nãoThiền sư U Tejaniya1 giờ 41′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 4 · trình pháp nhóm C — Bản chất và khái niệm, đối tượng và sự nhận biết, nhân quảThiền sư U Tejaniya1 giờ 19′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm E buổi 4 — Nhận biết tâm và duy trì sự liên tụcThiền sư U Tejaniya1 giờ 33′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…