Trình phápKhóa thiền Insight Meditation Society01/05/2014
Trình pháp nhóm D2 — Làm việc với tổn thương quá khứ, buồn ngủ và chánh ngữ
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 2 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−2:02:15
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ việc nhận biết phiền não thay vì dùng tâm từ để đè nén, cùng cách xử lý ký ức đau buồn bằng chánh kiến. Thiền sư giải thích nguồn gốc của hôn trầm, chánh ngữ khi giao tiếp và thái độ đúng trước cơn đau và sự dính mắc.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Insight Meditation Society · 35 bài
- 111 giờ 47′Trình pháp nhóm A2 — Làm việc với trầm cảm, phản ứng và sự giản dị30/04/2014
- 122 giờ 10′Trình pháp nhóm B2 — Khái niệm, thực tại và tâm nhận biết30/04/2014
- 1332 phútDẫn thiền — Làm mạnh sự hay biết thay vì chạy theo đối tượng01/05/2014
- 141 giờ 27′Trình pháp C2 — Khái niệm và kinh nghiệm, hay biết sự hay biết01/05/2014
- Đang xem152 giờ 2′Trình pháp nhóm D2 — Làm việc với tổn thương quá khứ, buồn ngủ và chánh ngữ01/05/2014
- 1624 phútDẫn thiền — Bốn tinh tấn đúng và phát triển sự hay biết02/05/2014
- 172 giờ 15′Trình pháp nhóm E2 — Sự hay biết tự nhiên, ứng phó với phỉ và nỗ lực02/05/2014
- 181 giờ 52′Trình pháp nhóm F2 — Chăm sóc sự hay biết, suy nghĩ hữu ích và làm việc với buồn ngủ02/05/2014
- 1934 phútDẫn thiền — Biết trong hiện tại và đà của sự hay biết03/05/2014
- 201 giờ 39′Trình pháp nhóm A3 — Hoài nghi, bản chất của sự hay biết và đối tượng, cùng với khổ03/05/2014
Phiên âm
Tiếng AnhThis is May 1 at IMS, and this is Discussion Group D.
Tiếng AnhSo the first group, you want to just raise your hand so I'm not touched yet? I can get a glance. Okay.
Tiếng AnhYes. Yes.
Tiếng AnhI have some experience to report, and then a question that I think might be related. I'm not sure. I'm still investigating. Okay.
Tiếng AnhSo last night, in the middle of the night, I woke up suddenly from a strange dream, and awareness was just really strong and clear and just present, and I was awake. And it just seemed that
Tiếng Anhthe awareness—I had this very strong sense that the awareness
Tiếng Anhhas no preferences. And I mean, I know that. You've been saying that. But I had this very strong experiential sense of it.
Tiếng AnhYeah, and I was awake for I don't know how long.
Tiếng AnhSo the question that I have has to do—it has to do with metta. You talked about this in the hall also. So a couple days before, I was having lots of
Tiếng Anhcomparing and judging of all the just typical at a retreat. Oh, I like the way that person bows. I don't like the way that person walks. The typical stuff like that. And it's a habit pattern that I've sort of developed here at IMS of doing metta for everybody. Just as you pass somebody, you just think, "Maybe they're all in."
Tiếng AnhAnd that sort of counteracts that judging and comparing. But you said not to do the metta.
Tiếng AnhSo I thought, "All right. Well, all right." It felt odd not to do the metta because it sort of is a habit now. But I didn't do it. And so then I was just with the judging and the comparing, which is painful. And I thought, "Okay. Yeah, good. All right. I get to see this and have a chance to let it play out a little bit."
Tiếng AnhAnd it did. It sort of worked its way out.
Tiếng AnhSo I guess my question is, the awareness has no preferences. Also, in the hall today, you said, "Don't follow the objects," which is great. I love that. That was great.
Tiếng AnhSo
Tiếng Anhit just seems like everybody's walking around as an object.
Tiếng AnhAnd I'm not
Tiếng Anhrelating to them in a warm, caring way. It just feels like that can't be right, right?
Tiếng AnhI don't know. I'm trying to work with the two different ideas and see how they go together, and I'm just not quite sure. Okay.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng AnhSidi di dieu we. Yeah. He just wants to point out to you, when you woke up and the awareness was really good and it had no preferences, he said it wasn't your awareness that was awareness itself. Right. Yes. Yes. And nabero.
Tiếng Anh
Tiếng Anhdi IMS, di Ma'ah atuh, tuh.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anhbale. Tiao loam.
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Tuần 1 ngày 5 nhóm C — Nhân quả, tinh tấn đúng và buông bỏ kỳ vọngThiền sư U Tejaniya1 giờ 33′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Nỗ lực đúng, học từ ham muốn và thương yêu không dính mắcThiền sư U Tejaniya1 giờ 56′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm F · buổi 1 — Làm việc với phiền não và nỗ lực đúngThiền sư U Tejaniya2 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A và B · buổi 2 (ưu tiên nhóm B) — Tốc độ tự nhiên, khái niệm và thực tại, và làm việc với tham áiThiền sư U Tejaniya1 giờ 46′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm E 1 — Nhìn mọi thứ như một đối tượng và vai trò của trí tuệThiền sư U Tejaniya1 giờ 47′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…