Trình phápKhóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha07/03/2017
Ngày 7 · trình pháp nhóm B — Hay biết suy nghĩ và nhận biết tâm phán xét
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 35 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−1:35:30
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm giải đáp về việc nhận biết tâm phán xét, cách hay biết khi suy nghĩ phức tạp và nhận diện phiền não trong tâm mình thay vì nhìn ra ngoài. Thiền sư nhắc thiền sinh lùi lại xem xét toàn cảnh với thái độ đúng, phân biệt Thức luôn có mặt với Niệm, và thấu hiểu bản chất duyên sinh của cảm thọ.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha · 18 bài
- 81 giờ 17′Ngày 5 · trình pháp nhóm B — Nhận biết phiền não, ngã mạn và thói quen05/03/2017
- 91 giờ 47′Ngày 5 · trình pháp nhóm D — Nỗ lực tự nhiên và không đồng hóa kinh nghiệm05/03/2017
- 101 giờ 15′Ngày 6 · trình pháp nhóm A — Ý chí tự do, nhận biết tâm và đối tượng làm điểm tựa06/03/2017
- 111 giờ 19′Ngày 6 · trình pháp nhóm C — Làm việc với sáu căn và các phản ứng06/03/2017
- Đang xem121 giờ 36′Ngày 7 · trình pháp nhóm B — Hay biết suy nghĩ và nhận biết tâm phán xét07/03/2017
- 132 giờ 16′Ngày 7 · trình pháp nhóm D — Nhận biết phiền não và tìm hiểu nguyên nhân07/03/2017
- 141 giờ 10′Ngày 8 · trình pháp nhóm A — Nhân quả, vô ngã và vai trò của thiền định08/03/2017
- 151 giờ 57′Ngày 8 · trình pháp nhóm C — Định, phẩm chất của sự hay biết và thái độ08/03/2017
- 1620 phútNgày 9 · bế mạc — Đưa thực hành vào đời sống hằng ngày09/03/2017
- 171 giờ 16′Ngày 9 · trình pháp nhóm B — Thực tại, sự ổn định của tâm và trí tuệ09/03/2017
Phiên âm
Tiếng Anh
7th March 2017, Tuesday, 8:30 a.m., Group B, in Kallol. It's about fear and anger. Walking meditation. I have a favorite spot here, and all the time somebody comes close. The day before yesterday I felt anger. It came up immediately. I had no choice.
Tiếng Anh
It came up. And I thought, "Is he serious to come in my way?" And the next day I felt fear. The whole day. So. I think fear and anger are the same family, and maybe one day the system is more willing to be angry and attack, and the other day maybe there is some weakness and I feel more like, "What will that person do to me?"
Tiếng Anh
So everything is automatically. It's sort of the system. Part of the system. Yeah.
[Đoạn tiếng Miến]
MY
Yeah. Just the same family. Yes. So just. Just watch and accept as it is.
MY
Some days it's different than the other days. Yeah. Yeah. Just watch. Yeah. This is. This is its nature. The defilements work this way and you just watch how it works.
Tiếng Anh
Now we are just beginning to follow the footsteps of the developments to find out what they do. We're just starting now.
Tiếng Anh
Second question is about judging. So everybody is judging and
Tiếng Anh
I contemplate about it. From time to time I see it more clearly now. But sometimes I like it also. I like to tell an idiot an idiot.
Tiếng Anh
Inwardly. Of course not directly. And it is a sort of relief.
Tiếng Anh
But for myself I've found the excuse that it is okay as long as I watch it. And as long as I give the person a chance to
Tiếng Anh
the next time I find him okay. So when he's doing good,
MY
He is no idiot and Don't hang on to the... Yeah. Keep it on the flow. Yeah.
[Đoạn tiếng Miến]
MY
Yeah. That's good to be open, yeah? To the changes
Tiếng Anh
Yeah. See, I just said the strange. The strange psychology of the mind is, or the strange nature of the mind is that when it thinks somebody is not as good, it makes itself, subconsciously somewhere, it makes itself feel that it is better. Therefore, if somebody else is worse, like that person is an idiot, that means I must not be an idiot.
MY
What up, what up, what up. Yes sir. Who upset now ah. This subconscious mind has that sort of. It makes me better. Yeah, yeah. Yeah. Just by that act of calling something. Wish not ability
Tiếng Anh
Yeah. He says it's a strange mind. It's sort of like a strange twist in the mind. And if we watch the mind every time it makes a judgment about someone else, we'll see how the judgment sort of already
Tiếng Anh
has made the mind feel the opposite. Although all it's doing is actively judging, passively it has already decided that for itself. So for example, he says when we see, "Oh, poor thing." Somebody is, "Oh, he's so pitiful." That means we must be okay.
Tiếng Anh
You know? Yeah. Yeah. So at that moment, the mind automatically feels that it is better or the opposite. Or if we think someone is great, we feel that we are not so great. You know? There's this automatic. Yeah. Sometimes it also feels like a self-aggression. Yeah. It has both. Yeah.
MY
It has a relief but also it comes back to myself. Myself.
Tiếng Anh
Yeah. He says so that's why when we want to make a judgment, he says, "Do it mindfully."
Tiếng Anh
So that we can see what we're doing to ourselves as well. Thank you. And I would like to continue. Actually, I have three questions. And the first one, I hope I can clear what I mean. Yesterday, one yogi was speaking about watching thinking. And that's something I'm trying to figure out, or I'm practicing with that quite a lot.
Tiếng Anh
Sometimes when thinking is happening, I'm aware of thinking. But sometimes when there is something I really have to be very, it really needs energy to think through something difficult issue. Then my awareness is here, and then all of my mind is absorbed in the process of thinking, then an awareness is here.
Tiếng Anh
And it's like the awareness would jump from the content I'm thinking of to be aware content. Is it because I'm not skillful enough to be aware during
MY
Is it difficult thinking or is it just jumping? You know what I mean.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Yeah. He says in the beginning it's like this. So there's quite a lot of effort and, you know. But eventually you will feel like it's more natural, that it's more during the thinking.
Tiếng Anh
And, you know, it's like two trains going side by side. He always says it will feel, begin to feel more and more like that. Even if, you know, for example, finding out why I cannot download my images. I'm trying to figure out, but in this moment my mind is so. So yes. It's so difficult. So if.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Trình pháp nhóm C 1 — Hay biết không gượng ép và làm việc với suy nghĩ cùng cảm thọ đauThiền sư U Tejaniya2 giờ 6′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 2b · trình pháp — Thực hành với tâm và phiền nãoThiền sư U Tejaniya2 giờ 5′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 6b · trình pháp — Định, sự hiểu biết rõ ràng và sự nhận biết trong đời sốngThiền sư U Tejaniya1 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 7b · trình pháp — Nhận biết tâm biếtThiền sư U Tejaniya2 giờ 5′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm B1 — Thực hành liên tục và sử dụng trí tuệThiền sư U Tejaniya1 giờ 30′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…