Nghe

Tuần 2 ngày 3 nhóm A1 — Thái độ với kinh nghiệm, tham và thực tại

Tuần 2 ngày 3 nhóm A2 — Nguy cơ của sự tập trung cao và chánh kiến đối với suy nghĩ

Tuần 2 ngày 4 nhóm D — Bản ngã, các mối quan hệ và làm việc với cảm xúc mạnh

Tuần 2 ngày 4 nhóm E — Hay biết khi suy nghĩ và hiểu về tâm

Tuần 2 ngày 5 nhóm A1 — Nhận biết và ghi nhận, sự hiện diện của đối tượng và thái độ đúng

Tuần 2 ngày 5 nhóm A2 — Nhận biết sự duyên khởi, thái độ đúng và phiền não vi tế

Tuần 2 ngày 6 nhóm D — Làm việc với tâm bất an và các đối tượng khó chịu

Tuần 2 ngày 6 nhóm E — Tâm bất an và nuôi dưỡng hứng thú thực hành

Tuần 3 ngày 2 nhóm F — Làm sạch tâm nhận biết và đón nhận kinh nghiệm bằng tâm quân bình