Pháp thoạiKhóa thiền Sasanarakkha Buddhist Sanctuary17/01/2023
07 Pháp thoại kết thúc — Tiếp tục thực hành và nuôi dưỡng sự hay biết tại nhà
Thiền sư U Tejaniya · 54 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−54:26
Tóm tắt do AI soạn
Pháp thoại khuyến khích thiền sinh duy trì thực hành khi trở về nhà sau khóa thiền. Thiền sư khuyên nên trân trọng từng khoảnh khắc nhận biết nhỏ bé và giữ thái độ tích cực. Việc kiên nhẫn tích lũy sự hay biết trong đời sống hàng ngày sẽ mang lại an yên và trí tuệ.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Sasanarakkha Buddhist Sanctuary · 7 bài
- 11 giờ 39′01 Zoom Trình pháp nhóm A — Sự hay biết mở rộng, làm việc với kỳ vọng và suy nghĩ quá mức06/01/2023
- 22 giờ 16′02 Zoom Trình pháp nhóm B — Nhận biết triền cái và trân trọng sự hay biết08/01/2023
- 31 giờ 57′03 Zoom Trình pháp nhóm A — Nhận biết suy nghĩ, xử lý bất an và thái độ10/01/2023
- 42 giờ 42′04 Zoom Trình pháp nhóm B — Thái độ với phiền não và sự bất mãn12/01/2023
- 52 giờ 8′05 Zoom Trình pháp nhóm A và B — Thái độ và trân trọng sự hay biết14/01/2023
- 61 giờ 45′06 Zoom Trình pháp nhóm A và B — Hài lòng khi có sự hay biết và kiểm tra thái độ16/01/2023
- Đang xem754 phút07 Pháp thoại kết thúc — Tiếp tục thực hành và nuôi dưỡng sự hay biết tại nhà17/01/2023
Phiên âm
Tiếng Anh
For today's recording: 17 January 2023, concluding talk by Sayadaw U Tejaniya at Sasanaraka Buddhist Sanctuary via Zoom. Thank you so much, Sayadaw, for agreeing to give us this concluding talk, and thank you, Matech, for translating. Sure.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Producer, so,
Tiếng Anh
you know,
Tiếng Anh
every time a retreat concludes, in these short retreats, Seattle reminds us to go home and practice. And he's tried to motivate yogis to go home and continue practicing in so many ways, Seattle says. And so, if you have heard the talks, you have heard them, you have seen that it's been— the content has been many and varied, but the purpose has always been the same: the goal is to, hopefully, to inspire you, motivate you to continue trying to practice it.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
So when he was young and practiced with his teacher, he said he'd been on
Tiếng Anh
various lengths of retreat with his teacher. He has stayed there 10 days, 1 month, 2 months, 3 months, 8 months, 1.5 years. He said, "But every time—" and multiple times, yeah, any of these, many of these. And every time he went home, he said his teacher didn't say much.
Tiếng Anh
His teacher said very little. He said, and usually it was the same, this same instruction, which was: when you get home, continue practicing. He would also sometimes say, "Don't leave the practice here at the monastery."
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
So all of you
Tiếng Anh
may have different motivations for coming on retreat, yeah? Different things that
Tiếng Anh
impel you to practice, yeah.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
And among these motivations that you have for coming to practice, one of them is that you want to come on retreat so that you can practice more continuously. You can make your mindfulness more continuous. Another one of these motivations is that you want to understand the truth about the mind and body more deeply. And also, Seattle said— .
Tiếng Anh
Another thing is that you all actually
Tiếng Anh
have understood that there are some benefits to meditation, and that's why you come on a retreat.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
So for, you know, when we are new to meditation, or when we are learning meditation, he says one of the key—one of our key lessons is learning how to tune in, right? How to, like,
Tiếng Anh
turn this, like, radar of awareness on ourselves and not feel identified with it. Not to, you know, to see it as an interesting phenomenon to observe, right? That's one of the key things that we want to learn from doing the practice.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
And one of the key lessons that
Tiếng Anh
sort of signal that we know how to practice, we have learned how to practice, Seattle said, is that no matter whether our experiences are
Tiếng Anh
pleasant or unpleasant, the mind begins to just find it interesting. It's an interesting phenomenon to observe. And when we see it that way, that's when we know the mind is neutral. The mind is no longer swayed. It's no longer thinking that a bad experience shouldn't happen, or a good experience, it thinks that it should try to find out how to make it last longer.
Tiếng Anh
Instead of feeling that way, the mind finds every experience interesting and equally interesting. So, and in that, the mind is neutral. And then you know that you know how to practice. That, you know, you can kind of—yeah.
Tiếng Anh
So we come on retreat to kind of fine-tune these skills, see whether we can get into that drift, into that flow.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Pháp thoại kết thúc · hướng dẫn cho đời sống hằng ngày — Duy trì thực hành khi về nhàThiền sư U Tejaniya41 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Chánh niệm là lẽ sốngThiền sư U Tejaniya1 giờ 12′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lời dặn dò cuối khóa từ thiền sưThiền sư U Tejaniya39 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lời khuyên mang sự hay biết về nhàThiền sư U Tejaniya24 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lời giáo huấn của thiền sư U TejaniyaThiền sư U Tejaniya44 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…