Pháp thoạiKhóa thiền Spirit Rock Meditation Center08/05/2015
Hướng dẫn buổi sáng ngày 13 — Duy trì sự hay biết trong sinh hoạt và khi có suy nghĩ
Thiền sư U Tejaniya · 30 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−30:23
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Hướng dẫn thiền làm rõ cách nhận biết suy nghĩ như các đối tượng mà không mất định. Thiền sư khuyến khích thiền sinh duy trì sự hay biết trong các hoạt động bận rộn bằng cách thư giãn và làm từng việc một. Định phát triển qua tâm hay biết ổn định, cho phép duy trì thực hành liên tục trong mọi hoàn cảnh.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Spirit Rock Meditation Center · 38 bài
- 2942 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 11 — Thực hành Niệm khi nói chuyện06/05/2015
- 301 giờ 40′Nhóm A buổi 4 — Phiền não là tự nhiên và thái độ đúng với phiền não06/05/2015
- 3132 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 12 — Biết tác ý và sự liên tục của nhận biết07/05/2015
- 321 giờ 40′Nhóm B buổi 4 — Phiền não là các quy luật tự nhiên và hiểu biết về tâm07/05/2015
- 331 giờ 33′Nhóm C buổi 4 — Khái niệm, thực tại và cửa tâm07/05/2015
- 342 giờ 8′Nhóm D buổi 4 — Duy trì sự nhận biết trong đời sống, làm việc với hoài nghi và vai trò của trí tuệ07/05/2015
- Đang xem3530 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 13 — Duy trì sự hay biết trong sinh hoạt và khi có suy nghĩ08/05/2015
- 361 giờ 33′Nhóm E buổi 4 — Nhận biết tâm và duy trì sự liên tục08/05/2015
- 372 giờ 2′Nhóm F buổi 4 — Niệm khi nói năng và đối diện phiền não08/05/2015
- 381 giờ 8′Hướng dẫn buổi sáng ngày bế mạc — Tiếp tục thực hành khi về nhà09/05/2015
Phiên âm
Tiếng Anh
Notice the thoughts.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
You can know the sort of qualities that accompany the thoughts, whether they're wholesome or unwholesome.
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
And whether what the mind is thinking of is
Tiếng Anh
thoughts of the past, memories, or thoughts of the future.
Tiếng Anh
You just need to know that this is mind
Tiếng Anh
thinking
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
. And while there's thinking going on, what else is going on in the mind? What are the feelings associated with the thinking? What are the other mental activities, ideas, and so on that feed into the thinking?
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
When we
Tiếng Anh
talk more, we find we have more thoughts after the fact as well.
Tiếng Anh
We have more thinking.
Tiếng Anh
Tiếng Anh
And these thoughts,
Tiếng Anh
the thinking mind needs to be seen as the object, seen as objects.
Tiếng Anh
The thinking process.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
That there is thinking,
Tiếng Anh
that there are thoughts, is not an indication of whether the mind has samādhi or not. So just because the mind is thinking does not mean that you have lost samādhi. Samādhi is in the observing mind.
Tiếng Anh
It's able to watch
Tiếng Anh
steadily. That's samādhi.
Tiếng Anh
? If you're able to
Tiếng Anh
maintain awareness, it means there is samādhi.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
And this next day, the level of activity is going to start increasing, probably has already done so. You'll find yourself planning more, deciding what to do. There's a lot of cleaning to do, packing. He says, "But remember that no matter how much there is to get done, you only do things one at a time."
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Cách quan sát tâm và hiểu biết tâmThiền sư U Tejaniya1 giờ 5′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trạch phápThiền sư U Tejaniya1 giờ 23′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Pháp thoại tại Aquaplex, Arizona — Nuôi dưỡng tâm và chánh kiến qua sáu cănThiền sư U Tejaniya1 giờ 15′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Tuần 1 ngày 8 — Thực hành tại nhà và vun bồi các phẩm chất thiệnThiền sư U Tejaniya37 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ghi nhận đối tượngThiền sư U Tejaniya10 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…