Pháp thoại · Buổi 5Khóa thiền Shwe Oo Min trực tuyến cho thiền sinh Việt NamKhóa 09/2024
Cách quan sát tâm và hiểu biết tâm
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 5 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh · phiên dịch Việt
0:00−1:05:04
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Thiền sư giải thích cách nhận biết các hiện tượng tâm như suy nghĩ, cảm thọ và tác ý mà không dính mắc nơi chốn. Thay vì tập trung quá mức vào đối tượng, thiền sinh cần coi trọng sự hay biết và giữ thái độ đúng đắn.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Shwe Oo Min trực tuyến cho thiền sinh Việt Nam · 9 bài
- 11 giờ 1′Hướng dẫn căn bản về pháp hành quán tâmBuổi 1
- 21 giờ 7′Hướng dẫn thiền và hành giả trình phápBuổi 2
- 31 giờ 7′Đừng bỏ quên chánh niệmBuổi 3
- 41 giờ 4′Đối tượng và tâm chánh niệmBuổi 4
- Đang xem51 giờ 5′Cách quan sát tâm và hiểu biết tâmBuổi 5
- 61 giờ 10′Chánh niệm liên tục trong đời sống hằng ngàyBuổi 6
- 71 giờ 6′Lúc nào được gọi là chánh niệmBuổi 7
- 81 giờ 12′Sự thật về tục đế và chân đếBuổi 8
- 91 giờ 12′Chánh niệm là lẽ sốngBuổi 9
Phiên âm
Tiếng Việt
Ngày hôm qua đó, có một vị hành giả hỏi ngài đó: "Thưa với ngài là vậy đây, con ngồi thiền mà con cảm thấy an lạc quá, rồi sau đó con không biết phải niệm cái gì." Có vậy không? Thành ra đó, trong cái buổi trưa ngày hôm nay, khi mà dùng cơm á, sư trở lại, sư hỏi ngài thiền sư đó: "Vị này mà tập mà thấy an lạc như vậy, có thể là nó... cái thiền nó... nó...
Tiếng Việt
nó hơi một chút xíu có cái sự chú tâm trong đó, giống cái thiền định vậy đó." Thì, à, thì cái cô này hồi nãy đó,
Tiếng Anh
I— I will talk, I tell them, you know, translate what she told me.
Tiếng Việt
Ờ, ngày hôm qua, hồi nãy đó, cổ nói rằng là cô tập, cô lấy đề mục là hơi thở. Nhưng mà cái này cổ chừng đụng cái miệng nè, rồi, ờm, lấy đề mục là... là hơi thở, nhưng mà ngồi một lát á, là thấy là như có một cái tấm màn gì đó che. Rồi khi sau đó là thấy tâm an lạc, thì ngài thiền sư nói: "Cái tấm... cái vụ cái màn đó bỏ dẹp đi, không sao hết trơn á.
Tiếng Việt
Nếu tâm an lạc, biết tâm an lạc. Còn nếu như mà mình cảm thấy mà mình... cái an lạc nó... nó đôi khi nó... nó... nó..." Ơ, nó kêu bừng là nó... nó tru- tru- tru- tru- tru- tru- tru- tru- tưởng quá, mình không có niệm được á, thì mình trở lại hơi thở.
Tiếng Anh
So, Sayadaw, if she forget about the screen, just go back to the... of the... of the... of the... peacefulness.
Tiếng Việt
Vậy đó. Thành ra không có... không có... không có... không biết là nãy cháu hỏi sư, bây giờ ngài trả lời vậy, không biết hiểu không. Đâu rồi? Hiểu hả? À, à,
Tiếng Anh
he— she— right here.
Tiếng Anh
But yesterday I remind her: if you use the peacefulness, then better to be awareness.
Tiếng Anh
Yeah.
Tiếng Việt
Trong trường hợp nếu như mà con có thể quan sát được cái sự mà an lạc đó đó, thì tốt nhất là mình thấy cái tâm mình đang để ý tới cái sự an lạc, tức là tâm chánh niệm đó. Đó, mấy cái này không biết có làm được không. Nếu mà làm được thì làm, mà làm được thì thôi trở lại hơi thở. Đấy.
Tiếng Việt
Ok.
Tiếng Việt
Vì con có tập hơi thở mà, phải không? Có thở mũi phải không?
Tiếng Anh
I say, if you can do it, go back to the breath.
Tiếng Anh
Yeah, yeah, yeah.
Tiếng Việt
Cái điện... cái loa đâu? Không nghe gì hết trơn.
Tiếng Việt
Đây hả? Đây thôi. Chưa có chạy trốn à?
Tiếng Việt
Cái để cái tay vậy nghe sư chánh kiến. Có hình coi cái hơi kỳ chút, nhưng mà phải vậy thôi, sợ nó đụng. À, vẫn đẹp như thường, vậy thì tốt quá.
Tiếng Anh
Well.
Tiếng Anh
I say, I have to hold it. Because I want to hit it. So I say, look, I look okay.
Tiếng Việt
Được không?
Tiếng Việt
Hết điện... hết pin nữa rồi.
Tiếng Anh
My notebook.
Tiếng Anh
But she's not walking.
Tiếng Anh
Oh, oh, yeah, okay.
Tiếng Việt
Nói đi con, nói đi.
Tiếng Việt
Dạ, cho con hỏi á, tại vì lúc đó là con... con... con không có phân biệt được cái ghét với lại cái thích.
Tiếng Việt
Cái ghét với cái thích hả? Cái ghét với cái thích, còn cái ghét cái thích gì?
Tiếng Việt
Cái an lạc đó, tại vì...
Tiếng Anh
Oh, she say that at that time I can— cannot differentiate between the liking or disliking this peacefulness.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Suy nghĩ và hay biết ý nghĩThiền sư U Tejaniya1 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Duy trì sự hay biết, không chỉ sự lắng dịuThiền sư U Tejaniya11 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Tác ý và hành động trong thiềnThiền sư U Tejaniya1 giờ 21′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trí tuệ lùi lạiThiền sư U Tejaniya5 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngồi hay đứng đều nằm ở tác ýThiền sư U Tejaniya5 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…