Trình phápKhóa thiền Insight Meditation Society06/05/2012
Nhóm D 3 — Sự liên tục của thực hành và tâm sân
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 3 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−2:03:10
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ cách duy trì Niệm liên tục bằng câu hỏi nhắc tâm và nhận biết tác ý. Thiền sư cũng hướng dẫn giữ thái độ đúng trước sân hay mệt mỏi mà không phán xét tâm.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Insight Meditation Society · 28 bài
- 131 giờ 41′Nhóm F 2 — Đưa chánh kiến vào và hiểu về khổ04/05/2012
- 142 giờNhóm A 3 — Nhân quả, tác ý và tâm từ05/05/2012
- 151 giờ 56′Nhóm B 3 — Thực hành Niệm khi nói và để trí tuệ dẫn dắt05/05/2012
- 161 giờ 56′Nhóm C 3 — Sự hay biết về tâm, buồn ngủ và sự vội vàng khi làm việc06/05/2012
- Đang xem172 giờ 3′Nhóm D 3 — Sự liên tục của thực hành và tâm sân06/05/2012
- 181 giờ 47′Nhóm E 3 — Trạch pháp, tính liên tục và sự vận hành tự nhiên của tâm07/05/2012
- 191 giờ 49′Nhóm F 3 — Nhận biết đối tượng là tự nhiên và chánh kiến07/05/2012
- 2012 phútĐưa thực hành vào đời sống07/05/2012
- 211 giờ 44′Nhóm A 4 — Nhận biết trí tuệ và kiểm tra tâm đang nhận biết08/05/2012
- 221 giờ 38′Nhóm B 4 — Nhận biết phiền não, ảo tưởng về bản ngã và chuỗi nhân quả08/05/2012
Phiên âm
Tiếng AnhSo, this is a recording of Sayadaw U Tejaniya checking group D for the third time
Tiếng Anhat the Insight Meditation Society on Sunday, May 6, 2012.
Tiếng AnhAnd with those of you who are speaking first this evening, please raise your hand to identify yourself.
Tiếng AnhLike 6. 7. 7, 8. 7, 8. Mm-hmm.
Tiếng AnhI do. I'm 6. 7. 7, 1, 2, 3. Oh, is he 7? You can do 2.
Tiếng AnhHe's getting back at me, I know. You
Tiếng Anhthink I'm tough, yeah, that's right.
Tiếng AnhI know too. Last time she said, "Oh, you are one tough dude."
Tiếng AnhI was like, "Okay, tell me more details."
Tiếng AnhI have a question. It's about concentration again. And
Tiếng Anhthe one question I have is, sometimes even in daily life I can have this feeling like I'm on a boat on choppy waters, and I'm not doing anything in particular to get that. I've been told it's an effect of concentration, but I just want to make sure that it's not something unwholesome or— You
Tiếng Anhfeel like you're
Tiếng Anhon physically. Physically. I mean, you wouldn't see it. But you feel it in your head. It's in, yeah. And you feel it even at home. Sometimes at home I'll be going through my day and then suddenly it'll come. You don't have low blood pressure on you.
Tiếng AnhI have low blood pressure, but it's not— it would not be that low, I don't think.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh Nothing to do with that. Object or whatever. Yeah, just know that that's what happened. Experience or whatever. This is an experience, that's all.
Tiếng Anh It's not happening all the time, right? It's just once in a while.
Tiếng Anh This is, um, it can happen because of low blood pressure, and it can also happen when you have ear imbalances. Because that
Tiếng Anhaffects your sense of balance, yeah. It's real, it's real the way you are. That's balance to your shoulder. This is just, you know, experience or just experience? It's just leave it as that, yeah, then it doesn't get complicated. I just wanted to make sure that it wasn't like I wasn't feeding something.
Tiếng Anh All these things happen.
Tiếng Anh Sometimes, he says, it can be something brought up in the mind because, he says, for example, you know, you're doing walking meditation and like, maybe the road, what you're walking on, what you're seeing with your eyes as you're walking, that.
Tiếng Anh I mean, it just keeps passing. Like at the center there, these wooden and they're like a path. And so you, as you're walking, you know, you keep seeing these lines going past you, and after a while you can feel it, you're, because you're stepping, right, and it can feel like you're going on waves like that, but that's like a.
Tiếng AnhHas that's really a projection of the mind, and that's somewhat related to concentration, yeah, but not ineffective as such. It's just
Tiếng Anhcreating some projection in the mind. I'm try- I'm trying to, the reason I ask is because I want to, it started to happen when I was doing mental practice and doing Jana practice, and my teacher had said, "Oh, that's that, oh, sometimes that's how it feels for me," and it's, you know, it's just normal.
Tiếng AnhSo I just wanted to check if that was. Yeah. So if you were doing Jana practice, that's quite a lot of samādhi, and yes, when there is too much samādhi, you know, that, you know, when your mind projects things, like.
Tiếng Anh You can see more real, and that's. He says the thing with samādhi, too much samādhi, is that when we don't know the mind, or what's passing through the mind, you know, the slightest thing can arise in the mind and then it will seem more magnified, and the mind will believe it, you know, yeah.
Tiếng AnhYeah. I
Tiếng Anhforgot to mention that Sayadaw also would like you to start practicing
Tiếng Anhlistening meditation while you're here in this room, and speaking meditation when you're speaking, and midway through the
Tiếng Anhcheck-in today, he'll be checking on you to find out how it's going. And particularly what you're doing and what you're aware of when you're listening to or you're hearing them speak Burmese to each other.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Tuần 3 ngày 4 nhóm G — Thái độ đối với phiền não và làm việc với sự bất anThiền sư U Tejaniya1 giờ 23′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm F1 — Sự hay biết về tâm, suy nghĩ và tâm sânThiền sư U Tejaniya1 giờ 53′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm F · buổi 3 — Xây dựng sự liên tục và làm việc với tham cùng phiền nãoThiền sư U Tejaniya2 giờ 16′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm E1 — Nhận biết sân và làm việc với trí tuệThiền sư U Tejaniya1 giờ 48′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm C2 — Hiểu biết từ kinh nghiệm và thực hành liên tụcThiền sư U Tejaniya1 giờ 10′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…