Pháp thoạiKhóa thiền Insight Meditation Society07/05/2012
Đưa thực hành vào đời sống
Thiền sư U Tejaniya · 12 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−12:23
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Thiền sư hướng dẫn thiền sinh đưa sự thực hành vào đời sống bằng cách duy trì sự hay biết khi nói và nghe. Thiền sinh cần để ý tâm mình nhiều hơn đối tượng giao tiếp, nhận biết sự háo hức cùng phiền não, nhằm nuôi dưỡng chánh ngữ và giữ đà thực hành.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Insight Meditation Society · 28 bài
- 161 giờ 56′Nhóm C 3 — Sự hay biết về tâm, buồn ngủ và sự vội vàng khi làm việc06/05/2012
- 172 giờ 3′Nhóm D 3 — Sự liên tục của thực hành và tâm sân06/05/2012
- 181 giờ 47′Nhóm E 3 — Trạch pháp, tính liên tục và sự vận hành tự nhiên của tâm07/05/2012
- 191 giờ 49′Nhóm F 3 — Nhận biết đối tượng là tự nhiên và chánh kiến07/05/2012
- Đang xem2012 phútĐưa thực hành vào đời sống07/05/2012
- 211 giờ 44′Nhóm A 4 — Nhận biết trí tuệ và kiểm tra tâm đang nhận biết08/05/2012
- 221 giờ 38′Nhóm B 4 — Nhận biết phiền não, ảo tưởng về bản ngã và chuỗi nhân quả08/05/2012
- 231 giờ 53′Nhóm C 4 — Hộ trì các căn và an trú với sự hay biết09/05/2012
- 241 giờ 47′Nhóm D 4 — Làm việc với mong cầu, sân và sự nhận biết09/05/2012
- 251 giờ 10′Nhóm các Thiền sư — Thái độ đúng, trình pháp và chia sẻ cách thực hành09/05/2012
Phiên âm
Tiếng Anh
U Tejaniya. There's 3 days left of this retreat.
Tiếng Anh
em. So he wants to give you all an opportunity.
Tiếng Anh
And this is something that
Tiếng Anh
is part of the instructions in the Satipatthana Sutta.
Tiếng Anh
You're beginning to understand how to be aware of seeing and hearing. We're going to increase one more, and we're going to learn to be aware while we're talking.
Tiếng Anh
. In the Satipatthana, it says that when talking, be aware, and when silent, be aware.
Tiếng Anh
Now, all of you here are very skillful at being aware while you are silent.
Tiếng Anh
But he's not sure how much awareness and wisdom is present when you talk.
Tiếng Anh
For yogis, it seems like
Tiếng Anh
it's hardest to practice when we are seeing and looking, listening, and hearing, and talking. . And that's simply because we lack practice.
Tiếng Anh
And anything that we lack practice in, we're not skillful at, we find difficult.
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
And
Tiếng Anh
talking is something that's very important in our lives, so it is something that we should practice with, really. .
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
So from tomorrow,
Tiếng Anh
he would like you all to practice speaking with each other. He says please don't speak in the retreat center if possible. When you're outside, on your walks or something, you can practice a little bit, he said. And he says what's really important to remember is that
Tiếng Anh
it is for the purpose of practicing when speaking and listening, and if you are able to remain aware, the momentum of your practice will not die. But if you're not able to be aware, the momentum will just go.
MY
If particularly if we speak with defilements in our mind, all this awareness, steadiness of mind and wisdom that we've been cultivating will seem to vaporize.
MY
So both persons speaking will need to be watching their own minds and be aware of what they say and how they listen.
Tiếng Anh
What's very important to watch out for is eagerness to speak. He says we are so used to speaking with defilements, almost unnoticed in our minds. He says that instantly when we speak,
Tiếng Anh
you know, the defilements will flood in with our speech, and
Tiếng Anh
so please watch out for eagerness. He says you can recognize your voice, you can recognize how you feel, you can recognize how you think about
Tiếng Anh
what you're going to say. As far as the topics of conversation go, he would like you to minimize conversation that is going to lead to defilement, for example politics and so on.
Tiếng Anh
Things that are of strong emotional value to you, perhaps you'd like to minimize that.
Tiếng Anh
You can speak about the Dharma with each other, or life in general.
Tiếng Anh
. Communication "a-pi-wa-pi-wa" . So when you're communicating with each other, do not put your attention completely at the other person. . He says generally we put our attending, our listening, and our looking with the other person.
Tiếng Anh
We look and listen to the other person. But if we pay too much attention to that, the concepts of the person with us, he says, then you will lose awareness of yourself.
Tiếng Anh
So you have to maintain more awareness of yourself. So more of your attention must remain within yourself than with the other person. .
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Sự thật về tục đế và chân đếThiền sư U Tejaniya1 giờ 12′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn buổi sáng ngày 9 — Trí tuệ, khái niệm và chân đếThiền sư U Tejaniya29 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn buổi sáng ngày 8 — Nuôi dưỡng sự hay biết và tiến trình của tâmThiền sư U Tejaniya49 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn buổi sáng ngày 10 — Đưa pháp vào đời sống và duy trì Niệm liên tụcThiền sư U Tejaniya36 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn buổi sáng ngày 6 — Khái niệm và thực tạiThiền sư U Tejaniya33 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…