Trình phápKhóa thiền Insight Meditation Society03/05/2012
Nhóm D 2 — Trạch pháp với đối tượng mạnh, hôn trầm và tâm suy nghĩ
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 55 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−1:55:12
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ cách nhận biết tham ái, hôn trầm và suy nghĩ với thái độ đúng. Thiền sư giải thích rằng tâm tự nhiên có thể hay biết nhiều đối tượng cùng lúc mà không cần tập trung cưỡng ép. Ngài cũng hướng dẫn mở mắt khi thiền để tránh dính mắc vào định quá mức.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Insight Meditation Society · 28 bài
- 61 giờ 56′Trình pháp nhóm D 1 — Làm việc với cơn đau, cảm thọ và đặt câu hỏi30/04/2012
- 71 giờ 47′Trình pháp nhóm E 1 — Nhìn mọi thứ như một đối tượng và vai trò của trí tuệ30/04/2012
- 81 giờ 47′Trình pháp nhóm F 1 — Tách tham khỏi nỗ lực và sự hay biết01/05/2012
- 91 giờ 48′Nhóm A 2 — Chức năng của tâm và đối diện phiền não02/05/2012
- Đang xem101 giờ 55′Nhóm D 2 — Trạch pháp với đối tượng mạnh, hôn trầm và tâm suy nghĩ03/05/2012
- 1140 phútPháp ở khắp mọi nơi — Đối tượng, sự hay biết và chánh kiến03/05/2012
- 121 giờ 59′Nhóm E 2 — Làm việc với phiền não và bản chất của đối tượng04/05/2012
- 131 giờ 41′Nhóm F 2 — Đưa chánh kiến vào và hiểu về khổ04/05/2012
- 142 giờNhóm A 3 — Nhân quả, tác ý và tâm từ05/05/2012
- 151 giờ 56′Nhóm B 3 — Thực hành Niệm khi nói và để trí tuệ dẫn dắt05/05/2012
Phiên âm
Tiếng Anh
So this is Group D, second session with Sayadaw U Tejaniya,
Tiếng Anh
May 3, 2012, at Insight Meditation Society.
Tiếng Anh
So the 8 that will be reporting are 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Okay.
Tiếng Anh
How did it spoke last time? Huh? How did it spoke last time? I didn't spoke last time. You spoke last time? Yeah. Well, you get to speak again.
Tiếng Anh
Steven, what about this baby? Do you want to talk about it? Like the three we talked last time. Yeah, I think you were choosing. Some of them spoke all the way around. No, but I remember because I changed the timing of she was in the talk as well. Maybe you got the wrong. Somebody changed the list, maybe. Somebody.
Tiếng Anh
Would those who didn't speak last time speak this time?
Tiếng Anh
I'm not sure. And please identify yourself. I just. Who spoke last time? He did. Wow. Yes, but he was at the end. He wasn't the priority. You weren't the priority last time. So you can. Were you priority last time? Yes. Priority. You priority? No. No, but I did speak.
Tiếng Anh
Oh.
Tiếng Anh
I don't ever want to. Okay. People know. Yeah, fair. Can you just show me, if you want, in the first group, last time, if you were or were not? If you were not. If you were not. If you were. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. You were. You were not in the first group last time. Right. What do you mean, priority-wise? Priority-wise.
Tiếng Anh
You were. You were.
Tiếng Anh
This is a double-minute. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Wait. You were not in a non-priority. Okay. Okay, okay.
Tiếng Anh
So these people can speak first, please.
Tiếng Anh
Start. Okay.
Tiếng Anh
I'm having some difficulty with investigating particularly strong mental objects.
Tiếng Anh
They don't come up very often, but when they do, they're usually about the past or the future, involving people and issues, not here. I usually catch them pretty quickly and identify them as an object. But then when I start investigating, I get all entangled in the content. So I'd like some help with investigating those kinds of objects.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
. Feel. Body sensation . So when investigating, he says when these strong mental objects come up, he says, "Stick to
Tiếng Anh
the objects that you can know directly." Yes? Directly means you're experiencing it now. So what are you experiencing now? Are your feelings, body sensations, and thinking. Not the story and the thinking, but the actual movement of thought. Yes. So he said you can investigate them.
Tiếng Anh
Okay. That'd be it. That's it. Okay. Yes?
Tiếng Anh
And when it's a strong mental object, he says it's easier if the observing, the awareness, it takes a cooler stance. So the awareness needs to be not so eager, but relax a bit to watch what's going on.
Tiếng Anh
Yeah.
Tiếng Anh
Okay. I've been noticing how much and persistent my greed is when I'm eating. So much greed. And then I remembered all I have to do is notice the greed. And then I thought, if you're aware of the greed,
Tiếng Anh
does it just become wholesome enjoyment then?
Tiếng Anh
I don't have the answer. I don't know yet.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
If as you watch greed, it starts to decrease, you will find that the sense of enjoyment starts to get less.
Tiếng Anh
And it becomes a neutral, it can become a neutral experience. He says when greed decreases and the mind becomes more neutral, there's just mostly awareness and the experience, the objects.
Tiếng Anh
He says it's possible for wisdom to arise because the mind is neutral. So you might have understandings about taste or the process of eating. So feeling-wise, it will feel more easeful to just be more neutral.
Tiếng Anh
When there's greed, you can always feel a, you can always sense, if you look, you'll see there's always a slight tension. Yeah.
Tiếng Anh
When you can watch greed and keep an eye on it until it fades. As it fades, he says, "Yeah." And then it becomes neutral and you know clearly it's neutral and you're being aware. He says it's possible for insights to arise at that time.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Tuần 3 ngày 4 nhóm G — Thái độ đối với phiền não và làm việc với sự bất anThiền sư U Tejaniya1 giờ 23′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- 06 Zoom Trình pháp nhóm A và B — Hài lòng khi có sự hay biết và kiểm tra thái độThiền sư U Tejaniya1 giờ 45′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp cơ bản (buổi sáng) — Nhận biết thích và không thích, cùng tác ý muốn hiểuThiền sư U Tejaniya52 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm F · buổi 3 — Xây dựng sự liên tục và làm việc với tham cùng phiền nãoThiền sư U Tejaniya2 giờ 16′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm E1 — Nhận biết sân và làm việc với trí tuệThiền sư U Tejaniya1 giờ 48′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…