Trình phápKhóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha03/04/2016
Ngày 7 · trình pháp nhóm B — Tham ái, ý niệm bản ngã và sự hay biết
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 39 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh
0:00−1:39:37
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm giải đáp về cách nhận biết cảm giác đau, thèm muốn và nhận thức vô ngã (anatta). Thiền sư giải thích rằng buông xả là phận sự của trí tuệ chứ không phải của bản ngã, đồng thời nhấn mạnh việc duy trì sự hay biết với chánh kiến.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha · 25 bài
- 131 giờ 29′Ngày 6 · trình pháp nhóm C — Thay đổi phản ứng theo thói quen của tâm và nuôi dưỡng hứng thú02/04/2016
- 1459 phútNgày 6 · trình pháp nhóm D — Tâm hay biết, đối tượng và thực hành liên tục trong đời sống02/04/2016
- 1538 phútNgày 7 · dẫn thiền buổi sáng — Mục đích thực hành: thấu hiểu thay vì kinh nghiệm an yên03/04/2016
- 161 giờ 26′Ngày 7 · trình pháp nhóm A — Tà kiến, sân và tốc độ tự nhiên03/04/2016
- Đang xem171 giờ 40′Ngày 7 · trình pháp nhóm B — Tham ái, ý niệm bản ngã và sự hay biết03/04/2016
- 181 giờ 26′Ngày 8 · trình pháp nhóm C — Không nhắm đến sự hay biết và biết cửa tâm04/04/2016
- 191 giờ 11′Ngày 8 · trình pháp nhóm D — Chăm sóc cảm xúc trước và thực hành trong đời sống04/04/2016
- 2040 phútNgày 9 · dẫn thiền buổi sáng — Biết sự hay biết và đối tượng05/04/2016
- 211 giờ 17′Ngày 9 · trình pháp nhóm A — Cơn đau và thái độ của tâm, thấy và nhìn05/04/2016
- 221 giờ 16′Ngày 9 · trình pháp nhóm B — Xử lý buồn ngủ và trạch pháp về sân05/04/2016
Phiên âm
Tiếng AnhIn compliance with the other thing, creating. The mind becomes a little bit calmer,
Tiếng Anhand that's all I mean. Notice that when the mind becomes calm, then when the mind becomes more stable and subject, I notice it's the time that drowsiness can be brought away very carefully. Yeah. A time
Tiếng Anhwhich doesn't need to be calm, because the samādhi is already there. If the mind is not active, not working, then the mind will slowly weak. That time you need more use with the mind itself.
Tiếng AnhI felt also more awake, more alert, more interested, because of this already
Tiếng Anhcan see the more subtle level, right? Because the mind calms down, then the mind needs to work. If you're not working, then the mind is calm, enjoying, peaceful, and it comes down. I felt less. I felt slowly less sleepy time.
Tiếng AnhRight.
Tiếng AnhMore careful. More careful. Use your inner strength. Use intelligent effort. Think about practicing the way.
Tiếng AnhOkay. Let's move closer and move down.
Tiếng AnhSayadaw, I've been having a few long sittings,
Tiếng Anhand during the sitting, I noticed the awareness is there, Sayadaw. And there's completely no pain, nothing. I can really sit. And I surprised myself, because normally anything more than an hour I'd be in a lot of pain. This is more than two hours. But I learned nothing, Sayadaw.
Tiếng AnhOnly long sitting. Only long sitting. Long sitting, long sitting. But I notice everything, Sayadaw. I mean, listening is happening, everything. I check. I ask questions, no answers.
Tiếng AnhNot for answer. The question is not for answer. The question is for interest. Yeah, but I check. Interest, not every time you ask, the answer cannot come. You take a time. You need to be experienced again and again and again. Not immediately cannot come. Yeah, Sayadaw. I ask the question, I wait. Nothing. Wait what?
Tiếng AnhWait for what? Wait for something new.
Tiếng AnhThat's why this cannot learn. This is not learning. This is waiting. Learning means that time the mind calm, very peaceful, awareness sharp, see the process clearly, continuously. That's all. More aware, more awake to the process.
Tiếng AnhNot try to task it. Try to get the answer. That's why investigation is
Tiếng Anhsome questions, only one question, and other thing is more watching.
Tiếng AnhThis is investigation. It's not immediately get answer, try to answer. This watching is we try to wake up the wisdom that is working. More interest, more see the process, everything about relationship, everything about
Tiếng Anhas far as we see. That's it. Just continue to. Yeah, just aware continually. Not get over. Learning means it's not immediately learn something, see the process again, and get information.
Tiếng AnhJust interest and learn.
Tiếng AnhWhen I learned and practiced, my teacher said, "The whole day we are practicing sometimes only some understanding, a little bit."
Tiếng AnhA little bit, then my teacher said, "That's enough."
Tiếng AnhSometimes not. Some days no. Just the whole day we cannot learn. Just practicing.
Tiếng AnhSo this understanding is conditioning complete and they can rise it.
Tiếng AnhYou cannot get the conditioning is not complete enough, the understanding cannot come. But we collect information again, again, again, again, right? And slowly the mind becomes more mature. If you're able to understand, sometimes the mind can understand. So understanding you cannot create.
Tiếng AnhOkay? And then something new as well today, Sayadaw, with watching pain.
Tiếng AnhI tried that three times already. When there's pain, I check my feeling. So every time there's pain, I check my feeling. I can feel a tightness, discomfort, and find it very
Tiếng Anhinteresting that every time when this let go, pain disappears.
Tiếng AnhAgain the pain comes, I check. It goes.
Tiếng AnhPain comes then you need to check. Check feeling. Not immediately you see the situation come. Sorry, Sayadaw? Immediately the pain comes, but at the same time you can see this happening or you need to check back. I check back. I check back. But eventually there's a momentum.
Tiếng AnhWhen there's pain, there's already here. But I check here. I don't. Yeah, don't focus to the pain. Yeah, I don't. And interestingly, Sayadaw, it completely goes away. There's no pain. Doesn't matter. On nothing happening or disappear. Only sensation, Sayadaw.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Tuần 2 ngày 4 nhóm D — Bản ngã, các mối quan hệ và làm việc với cảm xúc mạnhThiền sư U Tejaniya1 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 7b · trình pháp — Nhận biết tâm biếtThiền sư U Tejaniya2 giờ 5′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm C và D buổi 2 (ưu tiên nhóm D) — Bảo vệ tâm hay biết và thực hành với nỗi sợThiền sư U Tejaniya1 giờ 26′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm D1 — Nhận ra bản chất tự nhiên của đối tượng và sự hay biết liên tụcThiền sư U Tejaniya1 giờ 59′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm D · buổi 3 — Làm việc với phiền não và thực hành tại nhàThiền sư U Tejaniya1 giờ 46′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…