Trình phápKhóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha31/03/2016
Ngày 4 · trình pháp nhóm D — Đối tượng và khái niệm, làm việc với phản ứng và bản chất của tâm
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 8 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh
0:00−1:08:49
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm giải thích sự khác biệt giữa khái niệm và thực tại tự nhiên, cùng cách duy trì sự hay biết liên tục. Thiền sư chỉ rõ cách xem xét phản ứng của tâm trước cơn đau, sự bực bội và bệnh tật mà không đồng hóa mình với kinh nghiệm. Nhờ giữ thái độ đúng và duy trì đà thực hành, tâm sẽ phát triển trí tuệ.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha · 25 bài
- 41 giờ 15′Ngày 3 · trình pháp nhóm A — Kiểm tra thái độ, chất lượng sự hay biết và bản chất phiền não30/03/2016
- 51 giờ 14′Ngày 3 · trình pháp nhóm B — Tưởng, tác ý và hay biết tâm trong đời sống hàng ngày30/03/2016
- 630 phútNgày 4 · dẫn thiền buổi sáng — Kinh nghiệm là đối tượng và kiểm tra tâm31/03/2016
- 71 giờ 19′Ngày 4 · trình pháp nhóm C — Bản chất và khái niệm, đối tượng và sự nhận biết, nhân quả31/03/2016
- Đang xem81 giờ 9′Ngày 4 · trình pháp nhóm D — Đối tượng và khái niệm, làm việc với phản ứng và bản chất của tâm31/03/2016
- 938 phútNgày 5 · dẫn thiền buổi sáng — Hay biết các tiến trình tâm và giá trị của sự nhận biết01/04/2016
- 101 giờ 26′Ngày 5 · trình pháp nhóm A — Trạch pháp với đối tượng khó chịu và tâm quân bình01/04/2016
- 111 giờ 11′Ngày 5 · trình pháp nhóm B — Nhận biết trí tuệ và Tham ái trong tâm01/04/2016
- 1244 phútNgày 6 · dẫn thiền buổi sáng — Nhận biết hoạt động của tâm và nỗ lực tự nhiên02/04/2016
- 131 giờ 29′Ngày 6 · trình pháp nhóm C — Thay đổi phản ứng theo thói quen của tâm và nuôi dưỡng hứng thú02/04/2016
Phiên âm
Tiếng AnhAbout your practice? What do you feel, how do you feel, what do you do, what do you have experienced? Tell something about your experience, then we can discuss about the practice.
Tiếng AnhOkay, Shwe Oo Min. Um, so it's going ups and downs, so
Tiếng Anhit's not really constant yet, but, um— But beginning is a continuity of awareness, if possible. On, off, on, off, on, off. It's not habit. This is not habit yet. Our mind is all the time paying attention to the outside. It's habit. Now we try to aware ourselves: this is not habit.
Tiếng AnhNobody do their life this way, right? That's why it's trouble. Right. This morning I was noticing, um, when I— you know, think when I got out of bed. No, it was later that I noticed. And, um, I was not feeling well. What? I was not feeling well. Not feeling well.
Tiếng AnhYeah. Then— And, um, and then I thought, okay, what's happening there? First I was, you know, about to go back to bed and, like, okay— Mentally or physically? Yeah, that's the interesting part. Oh. So I was checking what was, what was, um, what was actually not really feeling well.
Tiếng AnhSo I was cold, and I was hungry, but together that's not really the reason why one should not feel very well. So there was no headache, there was no stomach ache, no— No. —ach whatsoever. So physically it's not pain. Yeah. No, not uncomfortable. Yeah.
Tiếng AnhAnd then I noticed that, um, this little voice in my head was almost like screaming, "I'm not feeling well, I'm not feeling well."
Tiếng AnhI didn't think. I was like, wait, that's interesting, what's happening here? Yeah. And then, and then after a little while I was feeling okay. I was just hung- or, yeah, I was hungry and I was cold, but I was not, not feeling well. Yeah. I was, yeah. Because of the mind, it's just a little bit reacting for complaining.
Tiếng AnhYeah. And the whole mind believes this idea. Yeah. You see? This is a delusion is working. Now you awareness what happening, then you notice people really not just are not sick. Yeah. But that's the mind complaining. Yeah. Because of resistance. Some are a little bit, um, resistant or not happy, so that's why complaining.
Tiếng AnhYeah, it was really like, like a little child that was— Yeah, right, right, right, right. —wanted, wanted. So yeah. Come, here. Mm-hmm.
Tiếng AnhSo
Tiếng Anhnow you notice we are believing our thoughts a lot. Yeah. Not real. But I know the mind say delusion is automated belief. Yeah. Then we, we think we, we happen like this. Yeah. Not really is not like this, right? Yes.
Tiếng AnhSo now you start to learn about the mind nature. The mind is working, right?
Tiếng AnhHow the mind nature, how the mind is doing. Yeah. Right?
Tiếng AnhWe try to, try to know the, this mental process, what's happening. Yeah. We learn from our mental process and physical process, how their relationship has, right? Because I guess there will be some process prior to
Tiếng Anhthe, the moment that I realized that this voice was, like, screaming in my head. Yeah, right. I can imagine that, but yeah. So we, we, we should not believe every thought. Yeah. You understand? Sometimes all environment is talking. So we, we might, if you are aware, well, we can check what is right or what is wrong, what is good or what is bad, is need or not necessary or not needed.
Tiếng AnhThen define it. Yeah. This, uh, cannot overwhelm the whole mind.
Tiếng AnhBecause of we don't know our mind, that's why we have a lot of suffering.
Tiếng AnhWhy the mind is suffer, why the mind is happy, we don't know why. That's the problem, right?
Tiếng AnhSo that's why we need to see the mental process what's going on again and again and again. We learn from our self.
Tiếng AnhSo first we need to know about this mental process in nature, then we, then we don't think about this is a personality, not me, like, like as a nature, then we can learn. Yeah. If you judge, oh, this, you believe this is my mind,
Tiếng Anhthen if you good, you attach. If you bad, you resist. So you cannot learn. So we need to think as a nature, then we can interest, ah, what kind of nature this.
Tiếng AnhRight? Okay. Yeah. Then, then we slowly, uh, talking about your practice, what do you, what your experience is telling me, then we can discuss about practice.
Tiếng AnhWhen you're sitting time, what do you aware of? Um,
Tiếng Anhquite a lot of things. Mm-hmm. So I hear the guru. No, you don't use the main object or
Tiếng Anhjust whatever happening, just aware. Yeah. Oh. But
Tiếng AnhI, I noticed that different sounds or different objects have different impact. Yes. Yeah. Object, we feeling the mind, how to react. Okay. We have a six object, right? Seen, the mind reacting. Hearing, also the mind reacting. Smell, reacting. Taste, reacting. Happening.
Tiếng AnhThe mind's relationship, body sensation also.
Tiếng AnhSo first we need to know about how to aware the physical sensation
Tiếng Anhand feeling and mind's activity, right?
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Nhóm 04 — Căng thẳng, động cơ, và nhân quảThiền sư U Tejaniya1 giờ 57′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Nỗ lực đúng, học từ ham muốn và thương yêu không dính mắcThiền sư U Tejaniya1 giờ 56′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm F · buổi 1 — Làm việc với phiền não và nỗ lực đúngThiền sư U Tejaniya2 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 7 · trình pháp nhóm D — Nhận biết phiền não và tìm hiểu nguyên nhânThiền sư U Tejaniya2 giờ 16′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm C3 — Làm việc với sân, sự kháng cự và suy nghĩThiền sư U Tejaniya2 giờ 11′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…