Dẫn thiềnKhóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha29/03/2016
Ngày 2 · dẫn thiền buổi sáng — Trách nhiệm của thiền sinh và chánh kiến
Thiền sư U Tejaniya · 41 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh
0:00−41:40
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Dẫn thiền nhắc thiền sinh duy trì sự hay biết với thái độ đúng, thư giãn và không tham ái. Hãy chấp nhận mọi kinh nghiệm như một tiến trình tự nhiên của danh sắc mà không phán xét. Khi tâm phản ứng, cần nhận biết trạng thái tâm trước rồi mới tiếp tục hay biết đối tượng.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Shwe Oo Min Dhamma Sukha · 25 bài
- 129 phútNgày 1 · hướng dẫn — Nuôi dưỡng sự hay biết liên tục và chánh kiến28/03/2016
- Đang xem242 phútNgày 2 · dẫn thiền buổi sáng — Trách nhiệm của thiền sinh và chánh kiến29/03/2016
- 325 phútNgày 3 · dẫn thiền buổi sáng — Đối tượng và tâm hay biết30/03/2016
- 41 giờ 15′Ngày 3 · trình pháp nhóm A — Kiểm tra thái độ, chất lượng sự hay biết và bản chất phiền não30/03/2016
- 51 giờ 14′Ngày 3 · trình pháp nhóm B — Tưởng, tác ý và hay biết tâm trong đời sống hàng ngày30/03/2016
- 630 phútNgày 4 · dẫn thiền buổi sáng — Kinh nghiệm là đối tượng và kiểm tra tâm31/03/2016
- 71 giờ 19′Ngày 4 · trình pháp nhóm C — Bản chất và khái niệm, đối tượng và sự nhận biết, nhân quả31/03/2016
- 81 giờ 9′Ngày 4 · trình pháp nhóm D — Đối tượng và khái niệm, làm việc với phản ứng và bản chất của tâm31/03/2016
- 938 phútNgày 5 · dẫn thiền buổi sáng — Hay biết các tiến trình tâm và giá trị của sự nhận biết01/04/2016
- 101 giờ 26′Ngày 5 · trình pháp nhóm A — Trạch pháp với đối tượng khó chịu và tâm quân bình01/04/2016
Phiên âm
Tiếng AnhOkay, step back. Practice thing. Continue.
Tiếng AnhJust pay attention to yourself.
Tiếng AnhYou can hear
Tiếng Anhmeditation mind must be wholesome mind.
Tiếng AnhIf you have a wholesome mind, the body and mind is relaxed and peaceful, happy.
Tiếng AnhWe should not practice with the craving, aversion, and delusion.
Tiếng AnhCraving means we want something, we expect something,
Tiếng Anhwe want to achieve something.
Tiếng AnhThen you use a lot of energy. So be careful of your energy.
Tiếng AnhBe aware. Just be aware of what's happening.
Tiếng AnhBut we are not blindly aware. We are aware intelligently. Interest. We must have interest in what's going on.
Tiếng AnhMeditating mind must be. Meditating mind is more important than objects.
Tiếng AnhWhat are we trying?
Tiếng AnhWe are not trying to get something. We are not trying to change something. We are not trying to control something.
Tiếng AnhWe are not trying to happen, or we are not trying to go away. We are not trying anything about the experience or object.
Tiếng AnhWe are trying
Tiếng Anhthinking by way.
Tiếng AnhWe are trying to be aware moment to moment.
Tiếng AnhSo yogi responsibility is only three things: we are trying to think right away, we are trying to be aware in the present moment, we are trying to maintain the awareness continuously, or moment to moment.
Tiếng AnhThat is the yogi job.
Tiếng AnhVipassanā meditation
Tiếng Anhattitude is very simple.
Tiếng AnhJust recognize what is happening. Anything.
Tiếng AnhWhatever happens. Good or bad.
Tiếng AnhWe just recognize as it is.
Tiếng AnhIf the mind is calm, we just recognize the mind is calm.
Tiếng AnhIf the mind is agitated, we just recognize the mind is agitated.
Tiếng AnhWe do not try to change.
Tiếng AnhVery simple.
Tiếng AnhThat's why we no need to force. We no need to use a lot of energy.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Dẫn thiền buổi sáng — Chánh kiến và thái độ đúng với kinh nghiệmThiền sư U Tejaniya26 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền (1) — Ba công việc của thiền sinh và thực hành trong đời sống hằng ngàyThiền sư U Tejaniya55 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền buổi sáng — Ba nhiệm vụ của thiền sinh và thái độ đúngThiền sư U Tejaniya29 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền ngắn (11 phút) — Đối tượng và tâm, nhận biết suy nghĩThiền sư U Tejaniya11 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền — Tâm thiền và ba phận sự của thiền sinhThiền sư U Tejaniya15 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…