Dẫn thiềnKhóa thiền Mae Hong Son18/02/2025
Dẫn thiền — Tâm thiền và ba phận sự của thiền sinh
Thiền sư U Tejaniya · 15 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh
0:00−15:27
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Dẫn thiền hướng dẫn thiền sinh nhận biết tâm đang thực hành thay vì chỉ tập trung vào đối tượng. Thiền sinh cần duy trì thái độ đúng, nhận biết trong hiện tại và giữ sự hay biết liên tục. Khi có đà thực hành, thiền sẽ diễn ra tự nhiên và bản chất vô ngã (anatta) hiển lộ rõ ràng.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Mae Hong Son · 12 bài
- 327 phútTrình pháp (buổi sáng) — Nhận biết cái thấy và trạng thái tâm13/02/2025
- 416 phútTrình pháp (1) — Nhận biết sự hay biết và trạng thái tâmBuổi 1
- 547 phútTrình pháp (2) — Vượt qua hối tiếc và xem suy nghĩ là tự nhiênBuổi 2
- 61 giờ 13′Trình pháp (buổi chiều) — Sợ hãi, thái độ đúng và ứng xử với kỳ vọng14/02/2025
- 71 giờ 4′Trình pháp: trạch pháp — Cách đặt câu hỏi để trạch pháp và hiểu tiến trình tâm16/02/2025
- Đang xem815 phútDẫn thiền — Tâm thiền và ba phận sự của thiền sinh18/02/2025
- 91 giờ 28′Buổi sáng — Tác ý, sự hay biết tự nhiên và nhận diện cái tôi19/02/2025
- 105 phútNgày cuối · lời khuyên — Cùng nhau thực hành và biết tâm mình20/02/2025
- 118 phútLàm thế nào để biết tâm là thực tại02/2025
- 126 phútTrình pháp — Thái độ đúng với cơn đau và vì sao sự hay biết quay trở lại02/2025
Phiên âm
Tiếng Anh
Just— you sit? I can talk something, huh? Yeah.
Tiếng Anh
Okay, keep going. Be aware yourself.
Tiếng Anh
Meditation is mind work,
Tiếng Anh
so we need to know about the mind, how the mind is working.
Tiếng Anh
When you're meditating time, the most important mind is meditating mind.
Tiếng Anh
What state of mind are you meditating?
Tiếng Anh
If you don't know the mind process, sometimes craving is come to meditate. Want something, achieve something,
Tiếng Anh
try to get something,
Tiếng Anh
expect something, then this is a craving.
Tiếng Anh
If you practice with the craving,
Tiếng Anh
that's not meditating.
Tiếng Anh
So we need to know about our quality of the mind.
Tiếng Anh
Meditating mind should be wholesome mind.
Tiếng Anh
Sati is wholesome. Samādhi is wholesome.
Tiếng Anh
Effort is wholesome.
Tiếng Anh
Saddhā, faith is wholesome, and wisdom also wholesome. These five indriyas should be balanced and come together to practice.
Tiếng Anh
But effort is something you need to know. If you practice with the craving, or aversion, or delusion,
Tiếng Anh
then effort becomes wrong effort.
Tiếng Anh
This is very important to know. All meditator,
Tiếng Anh
they don't know their mind.
Tiếng Anh
Sometimes we don't know what state of mind are we are meditating.
Tiếng Anh
Again, you can know about you are meditating. Now you can know what the mind is doing: awareness, pay attention,
Tiếng Anh
be aware.
Tiếng Anh
Not doing away, huh. Just be away. Don't use too much effort, energy, because the mind is the mind. Want something or resist something, the mind use a lot of energy.
Tiếng Anh
So be careful, be careful about your how much energy you use.
Tiếng Anh
Don't focus too much about the object.
Tiếng Anh
Object is not very important.
Tiếng Anh
The mind is, meditating mind is more important.
Tiếng Anh
There is an object and a knowing mind, or awareness. There are two nature is happening: object and knowing mind, or awareness.
Tiếng Anh
If you only know the object, the mind, the view is not complete yet.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Dẫn thiền (1) — Ba công việc của thiền sinh và thực hành trong đời sống hằng ngàyThiền sư U Tejaniya55 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền buổi sáng — Ba nhiệm vụ của thiền sinh và thái độ đúngThiền sư U Tejaniya29 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền (7) — Năng lượng, chánh kiến và duy trì sự hay biếtThiền sư U Tejaniya51 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 2 · dẫn thiền buổi sáng — Trách nhiệm của thiền sinh và chánh kiếnThiền sư U Tejaniya42 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền (2) — Bổn phận của thiền sinh và vun bồi sự hay biết liên tụcThiền sư U Tejaniya1 giờ 1′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…