Pháp thoạiKhóa thiền Pauenhof Center30/04/2016
Hướng dẫn buổi sáng ngày 8 — Nuôi dưỡng sự hay biết và tiến trình của tâm
Thiền sư U Tejaniya · 49 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−49:03
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Hướng dẫn thiền nhấn mạnh việc duy trì liên tục sự nhận biết nhằm nuôi dưỡng thiện pháp và ngăn ngừa phiền não. Bằng trí tuệ thấy kinh nghiệm chỉ là kinh nghiệm, tâm không còn đồng hóa với khổ đau.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Pauenhof Center · 17 bài
- 81 giờ 30′Trình pháp nhóm C1 — Hoạt động của tâm và thái độ đúng với cảm xúc26/04/2016
- 940 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 5 — Nhận biết tâm và sự liên tục của sự hay biết27/04/2016
- 102 giờ 10′Trình pháp nhóm A2 — Thiền là quá trình học hỏi và cách ứng xử với phiền não27/04/2016
- 1134 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 6 — Tám điều kiện thấy pháp và sự nhận biết khi nói28/04/2016
- 121 giờ 18′Trình pháp nhóm B2 — Đối tượng thô và vi tế, cùng thái độ đối với cảm giác28/04/2016
- 1332 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 7 — Nhận biết tác ý và kinh nghiệm trong hiện tại29/04/2016
- 141 giờ 10′Trình pháp nhóm C2 — Hiểu biết từ kinh nghiệm và thực hành liên tục29/04/2016
- Đang xem1549 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 8 — Nuôi dưỡng sự hay biết và tiến trình của tâm30/04/2016
- 161 giờ 31′Trình pháp nhóm B3 — Tâm là tự nhiên, thái độ khôn ngoan và thực hành thiện xảo30/04/2016
- 1740 phútHướng dẫn buổi sáng ngày 9 — Thực hành tại nhà và làm việc với tâm sân01/05/2016
Phiên âm
Tiếng Anh
Yeah, I told her yelling would get good. You cannot stop
Tiếng Anh
trying to be aware.
Tiếng Anh
Yeah, I told her the power of nothing. Yeah, I told her I jump. I jump through the power of nothing life. Yeah, I told her yelling and yelling and this stuff, the power of yelling. If we understand the nature of
Tiếng Anh
awareness, meditation, if we understand the causes and effects of the process of meditation and being aware, then
Tiếng Anh
we will begin to understand that it's something that we can never stop trying to do.
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
Meditation shows us that
Tiếng Anh
if we're not always trying to cultivate wholesome qualities in our mind, which includes the awareness,
Tiếng Anh
then once the wholesome qualities are not being actively cultivated, unwholesome qualities
Tiếng Anh
start to grow, like the weeds in the garden.
Tiếng Anh
. If the unskillful
Tiếng Anh
qualities—the kilesas—have momentum in our minds, then
Tiếng Anh
we have to bring the wholesome qualities up to speed to challenge those unskillful qualities, to meet them, to be their match, and to
Tiếng Anh
exceed them, to become better than them.
Tiếng Anh
. No, he says we have to—we have to think. We have to remind ourselves, "Oh, I'm going to be aware. I must try to be aware. I will meditate."
Tiếng Anh
And then we remember to be aware. But try doing nothing. Don't try to be aware.
Tiếng Anh
And our natural state is just
Tiếng Anh
delusion.
Tiếng Anh
Mostly delusion.
Tiếng Anh
. And when delusion is present—when we leave the door open for delusion—then it's easy for
Tiếng Anh
delusion to allow the other unskillful qualities to
Tiếng Anh
enter our minds,
Tiếng Anh
to exercise themselves, for the unskillful qualities to express themselves.
Tiếng Anh
. And so if we want to gain insights, if we want to grow our wisdom beyond the wisdoms we already have, then he says we have to—to grow the good qualities in our mind.
Tiếng Anh
We have to learn how to maintain
Tiếng Anh
the mind in a state of—in a more wholesome state. Because then, when the mind is more wholesome
Tiếng Anh
and we realize something, when we have an insight, they come with much more power.
Tiếng Anh
. When there's defilements, then it's hard for really deep insights to arise,
Tiếng Anh
generally.
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Hãy chánh niệm - đừng coi thường phiền nãoThiền sư U Tejaniya1 giờ 13′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Chánh niệm là lẽ sốngThiền sư U Tejaniya1 giờ 12′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 10 · bế mạc — Không có điểm kết cho thiền: tiếp tục thực hành trong đời sốngThiền sư U Tejaniya30 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn buổi sáng ngày 10 — Đưa pháp vào đời sống và duy trì Niệm liên tụcThiền sư U Tejaniya36 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn thiền cuối cùng — Biến ngôi nhà thành trung tâm thiềnThiền sư U Tejaniya29 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…