Trình phápKhóa thiền Maui22/11/2016
Trình pháp — Sự hay biết khi nói chuyện và trong giấc ngủ
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 20 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−1:20:41
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp bàn về việc duy trì Niệm trong lời nói, giấc ngủ và đời sống hàng ngày. Thiền sư giải thích rằng chỉ cần nhận biết tâm đang hoạt động thay vì tìm kiếm sự hay biết, đồng thời dùng định một cách thiện xảo để hỗ trợ sự hay biết mở rộng.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Maui · 18 bài
- 942 phútHướng dẫn buổi sáng — Hay biết trong giây phút hiện tại20/11/2016
- 101 giờ 35′Trình pháp — Làm việc với tham, sợ hãi và cảm thọ đau20/11/2016
- 1112 phútHướng dẫn buổi sáng — Chánh kiến và sự hay biết trong suốt cả ngày21/11/2016
- 121 giờ 27′Trình pháp — Sự hay biết không tốn nỗ lực, chánh ngữ và làm việc với lo âu21/11/2016
- 134 phútHướng dẫn buổi sáng — Duy trì sự liên tục và đà thực hành22/11/2016
- Đang xem141 giờ 21′Trình pháp — Sự hay biết khi nói chuyện và trong giấc ngủ22/11/2016
- 151 giờ 37′Trình pháp — Lời nói, các mối quan hệ và tâm thiện23/11/2016
- 1620 phútHướng dẫn buổi sáng — Nhận biết suy nghĩ và sự bất an24/11/2016
- 171 giờ 11′Trình pháp — Tự sát, vô thường - khổ - vô ngã và thực hành tại nhà24/11/2016
- 1831 phútHướng dẫn buổi sáng cuối cùng — Tiếp tục thực hành và đưa pháp vào đời sống25/11/2016
Phiên âm
Tiếng Anh
So this is the 7th day, 7th session of questions for Sayadaw U Tejaniya from the, uh, retreatant at Vipassanā Meta Foundation in Maui on November 22, 2016.
Tiếng Anh
I'm listening, yes.
Tiếng Anh
So, um, today the exercise in talking and listening was very beneficial, and I'm wondering, um, I will, uh, be
Tiếng Anh
leaving soon after a 1-month stay, and I'm wondering if Sayadaw could speak a little more to, um, advice, uh, upon leaving, and maybe, um, some help with, uh, facing the outside world.
Tiếng Anh
Mhm.
MY
Dark Room Meditation
MY
This is when we are aware. We basically aware of our mental actions, our verbal actions and our body actions.
Tiếng Anh
And of these three, the most important action is our mental ones. And he says, if we keep watching the mind and all its actions, he says, we will also notice what's happening in our speech and our body. That's what he did, he says, when he was practicing at home.
Tiếng Anh
Just kept watching his mind all the time. He says, when he started teaching, he, you know, yeah, he would help yogis. He would say, oh, you know, you can watch this or you can watch that, and so on.
Tiếng Anh
But in the end, he says, really, if you watch your mind all the time, everything will come together. . Because everything begins in the mind.
[Đoạn tiếng Miến]
MY
Wanting to speak, wanting to do, knowing our thoughts. He says, um, and if we have awareness all the time, he says then, um, of all this that's happening in the mind, he says then the awareness will also be continuous.
Tiếng Anh
. What, what is being known? What does awareness know? He says, it also encompasses what's happening in the mind.
Tiếng Anh
And in the mind, for the purposes of this practice, the most important activity is the awareness. So, um, keeping an eye on that, he found that everything came into that.
Tiếng Anh
So then everything, um, was known as he was thinking, as he was speaking, and doing.
Tiếng Anh
He says, at home we have so many things to do, we're so busy, that, um,
Tiếng Anh
that if, um, we had a priority on
Tiếng Anh
being aware of our
Tiếng Anh
inner world as we did things, he says, then you'll find awareness is present, and then everything else is known as well. Awareness . Because when you know awareness, you will know the mind. ? And through that, you also know what's happening in the body.
Tiếng Anh
? We just need to do it
Tiếng Anh
every day
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
And, um, and noticing day to day that although the awareness is not perfect, that there are benefits from it. And that inspires the mind to keep, motivates the mind to keep going.
Tiếng Anh
The more we see the benefits of the moments of awareness, and how when we are not aware, you know, mis there are fallouts from moments of non-awareness. And if we notice these, he says, it, um, it motivates us to remain aware. Because even if we make mistakes when we're aware, we have the chance to learn.
Tiếng Anh
So just keep doing it, he says. That's all.
Tiếng Anh
. Wanting to. . Wanting to, wanting to be with the Dharma, is, is saddhā, is faith, is confidence. .
Tiếng Anh
Being able to
Tiếng Anh
be with the Dharma, being able to practice, that's samādhi. And actually being able to pract, actually practicing, that's awareness.
Tiếng Anh
Tiếng Anh
And what keeps it going is right attitude. What keeps you practicing is right attitude. , anh nha. And knowing how to practice is wisdom.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- 06 Zoom Trình pháp nhóm A và B — Hài lòng khi có sự hay biết và kiểm tra thái độThiền sư U Tejaniya1 giờ 45′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A — Phát triển sự Hay biết với thái độ đúngThiền sư U Tejaniya2 giờ 21′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 5b · trình pháp — Nhận biết tâm như đối tượng và trạch phápThiền sư U Tejaniya37 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- 01 Zoom Trình pháp nhóm A — Sự hay biết mở rộng, làm việc với kỳ vọng và suy nghĩ quá mứcThiền sư U Tejaniya1 giờ 39′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp C2 — Khái niệm và kinh nghiệm, hay biết sự hay biếtThiền sư U Tejaniya1 giờ 27′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…