Trình phápKhóa thiền Sasanarakkha Buddhist Sanctuary10/01/2024
Trình pháp nhóm A — Phát triển sự Hay biết với thái độ đúng
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 21 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−2:21:06
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm giải thích tầm quan trọng của việc hoan hỷ nhận biết sự hay biết thay vì can thiệp hay bám vào đối tượng. Thiền sư làm rõ bản chất của trạch pháp như một sự tò mò trong hiện tại, không phải suy nghĩ phân tích. Người thực hành được nhắc nhở duy trì thái độ đúng, chấp nhận mọi cảm giác và ý nghĩ.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Sasanarakkha Buddhist Sanctuary · 6 bài
- 11 giờ 28′Pháp thoại mở đầu — Phát triển các phẩm chất thiện và thái độ đúng05/01/2024
- 21 giờ 44′Trình pháp nhóm A — Trạch pháp và thái độ đúng trước các trạng thái khó chịu06/01/2024
- 32 giờ 15′Trình pháp nhóm B — Trạch pháp với buồn ngủ và thực hành với thái độ đúng08/01/2024
- Đang xem42 giờ 21′Trình pháp nhóm A — Phát triển sự Hay biết với thái độ đúng10/01/2024
- 52 giờ 26′Trình pháp nhóm B — Biết ơn sự hay biết và đứng về phía sự hay biết12/01/2024
- 648 phútPháp thoại kết thúc — Tiếp tục thực hành và sự hay biết khi về nhà14/01/2024
Phiên âm
Tiếng Anh
Today is 10 January 2024, Q&A with Sayadaw U Tejaniya, and translation by Ma. Ted at Sasanarakha Buddhist Sanctuary via Zoom. We have Group A today. Uh, good afternoon, Sayadaw and Ma. Ted. I have a question: I always fall in thoughts of sweet memories.
Tiếng Anh
Because it is pleasant, I indulge in it rather than being aware of it. What should I do?
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
um, there is an echo from somewhere, I don't know where.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
So Sayadaw says you... uh,
Tiếng Anh
so you have to make the effort, okay? And in the beginning, you may not be able to do it right away because there's a habit of liking those memories and indulging in them. So whenever you remember to be aware, Sayadaw says, just be happy that you were aware. Acknowledge it. Try to keep going. If you forget again, it's okay, because it's just because it's a habit.
Tiếng Anh
And then you remind yourself, uh, and then when you remember again— so every time you remember to be aware of the thinking mind, yeah? Sayadaw says, every time you remember, you be happy that you remembered. Okay, this is good. I'm aware now. I will try again. So... and if you keep doing that, if you're happy every time you remember to be aware, you will slowly become more and more aware.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
So Sayadaw said you— so you remember that, yeah? Just— he said just like, you know, when you have good memories, your mind is happy about it. So because your mind is happy about it, your mind likes to keep thinking about those good memories. But in the same way, when you become aware of the thinking mind, if you are happy that you became aware, then, uh, the mind will also like being aware and increasingly be more aware.
Tiếng Anh
You understand? The principle works the same way. And Sayadaw said you— because, uh, the reason why you want to be happy whenever you are aware is because sometimes we will have bad memories, right? Sometimes they will not be pleasant. And at that time you want to rely on the awareness, right? At that time you can't rely on the good memories, but you rely on the awareness. So you want to be happy whenever you are aware.
Tiếng Anh
Okay? Okay. Thank you. Uh, thank you, Sayadaw and Ma. Ted.
Tiếng Anh
Thank you.
Tiếng Anh
Good evening, Sayadaw and Ma. Ted.
Tiếng Anh
Good evening, Sayadaw and Ma. Ted.
Tiếng Anh
Uh,
Tiếng Anh
just one second.
Tiếng Anh
Hello, Sayadaw. Because, uh, my practice is still in its initial stage and, uh, and still a work in progress.
Tiếng Anh
So meantime, I don't have a question to ask about my practice. But I'd like to relate to Sayadaw. Yesterday morning, after the pointing meditation and also given some explanations, I realized all this while I've been practicing with an awareness method.
Tiếng Anh
Uh, though the— uh, we are given the right information on how to practice again and again, but I don't think I got it. I thought I understood it, but actually I didn't. So when realizing this, I felt very emotional.
Tiếng Anh
And now I'm trying on the awareness method. So can Sayadaw give more pointers? Thank you. Can you first tell me what you thought was an error? Oh, because the other time I was practicing with focused, I— I did not know.
Tiếng Anh
Focusing on the object. Only yesterday morning I realized I was wrong.
Tiếng Anh
Hmm. No, I won't use such a strong word as wrong. All of us start by focusing on something. Come on. Do not be so extreme. Sorry.
[Đoạn tiếng Miến]
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Trình pháp nhóm C1 — Hoạt động của tâm và thái độ đúng với cảm xúcThiền sư U Tejaniya1 giờ 30′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm F 2 — Đưa chánh kiến vào và hiểu về khổThiền sư U Tejaniya1 giờ 41′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Tuần 2 ngày 1 nhóm A1 — Thiền khi nói chuyện và làm việc với phiền nãoThiền sư U Tejaniya1 giờ 47′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Tuần 1 ngày 3 nhóm C — Nhận biết trạng thái tâm, đối diện bất an và nuôi dưỡng phẩm chất thiệnThiền sư U Tejaniya1 giờ 20′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm B 1 — Sự hay biết tự nhiên, mọi thứ là tự nhiên và nỗ lực đúngThiền sư U Tejaniya1 giờ 57′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…