Pháp thoạiKhóa thiền Maui25/11/2016
Hướng dẫn buổi sáng cuối cùng — Tiếp tục thực hành và đưa pháp vào đời sống
Thiền sư U Tejaniya · 31 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−31:23
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Hướng dẫn thiền nhấn mạnh sự thực hành liên tục sau khóa thiền. Thiền sinh được nhắc nhở duy trì sự hay biết và nuôi dưỡng các phẩm chất tâm thiện lành trong đời sống hàng ngày để ngăn ngừa si và phiền não. Buổi chia sẻ khép lại bằng sự sám hối và tri ân lẫn nhau.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Maui · 18 bài
- 942 phútHướng dẫn buổi sáng — Hay biết trong giây phút hiện tại20/11/2016
- 101 giờ 35′Trình pháp — Làm việc với tham, sợ hãi và cảm thọ đau20/11/2016
- 1112 phútHướng dẫn buổi sáng — Chánh kiến và sự hay biết trong suốt cả ngày21/11/2016
- 121 giờ 27′Trình pháp — Sự hay biết không tốn nỗ lực, chánh ngữ và làm việc với lo âu21/11/2016
- 134 phútHướng dẫn buổi sáng — Duy trì sự liên tục và đà thực hành22/11/2016
- 141 giờ 21′Trình pháp — Sự hay biết khi nói chuyện và trong giấc ngủ22/11/2016
- 151 giờ 37′Trình pháp — Lời nói, các mối quan hệ và tâm thiện23/11/2016
- 1620 phútHướng dẫn buổi sáng — Nhận biết suy nghĩ và sự bất an24/11/2016
- 171 giờ 11′Trình pháp — Tự sát, vô thường - khổ - vô ngã và thực hành tại nhà24/11/2016
- Đang xem1831 phútHướng dẫn buổi sáng cuối cùng — Tiếp tục thực hành và đưa pháp vào đời sống25/11/2016
Phiên âm
Tiếng Anh
. Meditating is something that we can't stop doing.
Tiếng Anh
We must do it always. . This is the nature of meditation: cultivation.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
And we might think that we can meditate part-time. But since this is
Tiếng Anh
an exercise, a practice to—
Tiếng Anh
to grow, to cultivate the good qualities of mind, it's something we have to do all the time. Because the mind is— something is happening in the mind all the time, and we want to make sure what's being cultivated is good.
Tiếng Anh
. And if you want the qualities— the good qualities that you cultivate— to not only be good, but be strong and good. . Strongly good. Does that make sense? Then we have to do it all the time.
Tiếng Anh
We really have to do it all the time. His teacher always said to him, from the time he first started practicing in his teens, that even when you go home, you can keep on practicing.
Tiếng Anh
Until he was almost 30, he was desperate, he was suffering, and he had to do it. He had no choice. And when he really
Tiếng Anh
began to do it all the time, that's when he understood the meaning of bhavana, cultivation.
MY
[Đoạn nói tiếng Miến]
Tiếng Anh
And the qualities that elevate our mind to goodness are— or the— the practices that elevate our mind are sīla, samādhi, and paññā.
Tiếng Anh
Ethical conduct,
Tiếng Anh
composure of mind, and wisdom. And we have to
Tiếng Anh
cultivate all of them, all the time.
Tiếng Anh
And this is because the Buddha explained that the defilements— they're also called the āsavas, or the canker(s) of the mind— they are so strong, they are like the, um, the power of a waterfall coming down. That's the power of the defilements, the unwholesome tendencies in the mind.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Now we have come here for a 10-day retreat. We have made right efforts.
Tiếng Anh
And if we want
Tiếng Anh
to see results as we have seen on retreat, then we must continue to practice. If we want good results as we have on retreat, we have to continue to practice at home as we have done on retreat.
Tiếng Anh
Delusion is always waiting for us. And at the end of the retreat, delusion's favorite words to hear from us is, "This is the end of the retreat."
Tiếng Anh
Ừ, đúng rồi. Đúng rồi. Đúng rồi. Tôi thấy tí là, kỳ vậy, mà đi tới sân ga. But remember— tí là tôi tới bảo vệ. Remember, it's only the end of the retreat, but not the end of our meditation. But, you know, that seems to be what it signifies: the end of mindfulness. tôi hỏi túi, túi lấy ở đâu. The moment we stop being mindful, it's delusion's turn.
Tiếng Anh
And delusion is like the mafia don. Once he arrives on the scene, he brings all his henchmen.
Tiếng Anh
So there's going to be greed and aversion and all the rest of it. . So— . That's why awareness affords us the space and the choice to pause and not
Tiếng Anh
get swept away by delusion's seductive instructions.
Tiếng Anh
if we— the nature of meditation also is that the nature of the mind is that when we understand a little bit, we do a little bit. When we understand more, we do a little more. And when we really understand, we really apply ourselves to the task that matters. .
Tiếng Anh
The Dhamma in our life should become the same. . Dhamma . If the Dhamma is separate from our life, then it's not quite there yet. It's— that's not— we shouldn't stop there. yogi .
Tiếng Anh
. So. So if we're going to be yogis, Sayadaw says, "Let's go all the way. Don't just do a 10-day retreat." yogi.
Tiếng Anh
Don't be a 10-day yogi, he said.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Pháp thoại kết thúc · hướng dẫn cho đời sống hằng ngày — Duy trì thực hành khi về nhàThiền sư U Tejaniya41 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Chánh niệm là lẽ sốngThiền sư U Tejaniya1 giờ 12′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lời khuyên mang sự hay biết về nhàThiền sư U Tejaniya24 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lời giáo huấn của thiền sư U TejaniyaThiền sư U Tejaniya44 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 10 · bế mạc — Không có điểm kết cho thiền: tiếp tục thực hành trong đời sốngThiền sư U Tejaniya30 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…