Pháp thoạiKhóa thiền Sasanarakkha Buddhist Sanctuary05/01/2024
Pháp thoại mở đầu — Phát triển các phẩm chất thiện và thái độ đúng
Thiền sư U Tejaniya · 1 giờ 28 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−1:28:06
Tóm tắt do AI soạn
Pháp thoại mở đầu khóa thiền làm rõ việc thực hành là vun bồi tâm thiện và năm căn thay vì cố gắng tập trung hay tìm kiếm kinh nghiệm cụ thể. Thiền sư nhấn mạnh thái độ đúng, sự hay biết thư giãn qua mọi giác quan suốt cả ngày, và xem các trạng thái tâm là bản chất tự nhiên để học hỏi.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Sasanarakkha Buddhist Sanctuary · 6 bài
- Đang xem11 giờ 28′Pháp thoại mở đầu — Phát triển các phẩm chất thiện và thái độ đúng05/01/2024
- 21 giờ 44′Trình pháp nhóm A — Trạch pháp và thái độ đúng trước các trạng thái khó chịu06/01/2024
- 32 giờ 15′Trình pháp nhóm B — Trạch pháp với buồn ngủ và thực hành với thái độ đúng08/01/2024
- 42 giờ 21′Trình pháp nhóm A — Phát triển sự Hay biết với thái độ đúng10/01/2024
- 52 giờ 26′Trình pháp nhóm B — Biết ơn sự hay biết và đứng về phía sự hay biết12/01/2024
- 648 phútPháp thoại kết thúc — Tiếp tục thực hành và sự hay biết khi về nhà14/01/2024
Phiên âm
Tiếng Anh
Today is 5 January 2024, introduction talk by Sayadaw U Tejaniya, and translation by Matet at Sasanaraka Buddhist Sanctuary via Zoom. Chairman says he's very happy to see all of you. He can see the numbers; he can't see you, yeah.
Tiếng Anh
So now we try—
Tiếng Anh
Okay, he said, "Let's start." We're going to talk about practicing the Dhamma.
Tiếng Anh
As a basic, practicing the Dhamma is about cultivating khusala minds, which is wholesome minds. So practicing wholesome—practicing wholesome things in action, speech, and thought, yeah.
Tiếng Anh
Tiếng Anh
Particularly practicing cultivating wholesome states of mind. So since we want to be cultivating wholesome states of mind as a practice of the Dhamma, we basically need to—to be on it all the time.
Tiếng Anh
When we're on it, we're practicing.
Tiếng Anh
, bhāvanā bom ? The word bhāvanā, which is often used to mean meditation, means cultivation. retreat ? So on this retreat, what we're going to—the sutta we're going to base the practice on is called the Satipatthana Sutta.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Tiếng Anh
Not yet.
Tiếng Anh
Yep. So, and when we—on the basis of the Satipatthana Sutta, what we're trying to cultivate is actually that in every moment that we pay attention or are aware, we are cultivating these five—what they call faculties.
Tiếng Anh
The five faculties are awareness, effort, stability of mind,
Tiếng Anh
confidence, and— ? Yeah, wisdom. I just doubted myself for a second. And—and so every moment that we try to be aware, these five faculties are working together. They are being cultivated in our minds.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Yeah. So he says he really wants to emphasize that when we're practicing meditation, what we're trying to do is develop these qualities in the mind. We're trying to develop the quality of awareness in the mind, develop the quality of right effort in the mind, develop the quality of stability of mind, develop the quality of confidence in the mind, and develop the quality of wisdom in the mind.
Tiếng Anh
He said it's not a practice of trying to focus on something. It's not a practice of what we can see or what we can do. It's a practice of—of cultivating these particular qualities, checking to see if these qualities are growing in our minds. Whether these qualities—not even not saying growing—whether these qualities are present in our minds.
Tiếng Anh
Mm-hmm. So the practice, Seadaw said, you know, is really not about—so we have, in the practice of the Dhamma, we have the things that we observe around us and—and these faculties that work when we're aware.
Tiếng Anh
And Seadaw said it's really about
Tiếng Anh
cultivating these qualities and checking in on them. And
Tiếng Anh
we're not trying to make a particular experience happen, right? Of course they work together. So we use these—the things that we observe as stepping stones.
Tiếng Anh
The things we notice around us, about us. We use them as the basis for which this awareness, you know, works, right? The awareness is aware of these things. And so we see them as a means to cultivate awareness. .
Tiếng Anh
So we're not trying to see anything in a particular way. Not forcing ourselves. Not thinking that
Tiếng Anh
any experience needs to be in any particular way that we thought it should be. So the practice of the Dhamma is done by the mind.
Tiếng Anh
So anytime during the day, from the moment we wake up till we fall asleep at night, anytime that we remember is a time that we can pick up this awareness and know that we are practicing the Dhamma. And remember that when we are doing it in the—in the name of the Dhamma, then we also want to be positive about it because we want a wholesome—we're cultivating the wholesome, right?
Tiếng Anh
Yep. .
Tiếng Anh
So anytime we find that it's not wholesome—our minds are not wholesome, right?
Tiếng Anh
We find ourselves like, you know, greed comes in, we start expecting it to be something else. We find ourselves uncomfortable suddenly because it's not what we—we keep thinking it should be something else.
Tiếng Anh
And so Seadaw says then the mind is becoming gross, right? So because of
Tiếng Anh
greed, then aversion arises. And of course there's—when we're not recognizing this is happening, then delusion is also present as we continue to do things in that way, where we keep thinking it should be something else.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Thực hành với nỗ lực tự nhiênThiền sư U Tejaniya13 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Chỉ chánh niệm thôi thì chưa đủThiền sư U Tejaniya1 giờ 46′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Vẫn tu tập dẫu kết thúc khoá thiềnThiền sư U Tejaniya40 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Lời giáo huấn của thiền sư U TejaniyaThiền sư U Tejaniya44 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Pháp thoại kết thúc · hướng dẫn cho đời sống hằng ngày — Duy trì thực hành khi về nhàThiền sư U Tejaniya41 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…