Dẫn thiềnPháp thoại khác06/2019
Dẫn thiền (5) — Đối tượng chính và ba phận sự của thiền sinh
Thiền sư U Tejaniya · 20 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Việt
0:00−20:03
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Dẫn thiền nhắc nhở thiền sinh duy trì sự hay biết với thái độ thư giãn và không kỳ vọng. Bất kỳ kinh nghiệm hay đối tượng nào khởi sinh đều mang bản chất tự nhiên để giúp tâm hay biết. Ba nhiệm vụ chính của thiền sinh là giữ chánh kiến, hay biết kinh nghiệm và duy trì liên tục sự nhận biết.
Chủ đề
Dẫn thiền khác
11 bài nghe
Phiên âm
Tiếng ViệtTiếp tục chánh niệm về bản thân.
Tiếng ViệtJust meditate in yourself. Chỉ cần để ý đến chính mình. Not try to listening. You are already here.
Tiếng ViệtĐừng cố gắng chú tâm lắng nghe, vì không cần quá cố gắng, bạn cũng có thể nghe được rồi.
Tiếng ViệtJust relax.
Tiếng ViệtChỉ cần thư giãn thôi. Don't concentrate too much.
Tiếng ViệtDon't penetrate.
Tiếng ViệtĐừng quá chú tâm. Đừng cố nhìn thấu.
Tiếng ViệtJust be aware. Hãy chỉ chánh niệm mà thôi.
Tiếng ViệtWe are trying to know what is going on.
Tiếng ViệtChúng ta cố gắng nhận biết những gì đang diễn ra.
Tiếng ViệtYou can use the main object also. Bạn cũng có thể sử dụng một đối tượng làm đề mục chính khi quan sát.
Tiếng ViệtAny object. Breathing also okay.
Tiếng ViệtVoices falling also okay. Touching also okay.
Tiếng ViệtĐối tượng nào cũng được. Hơi thở cũng được. Phồng xẹp ở bụng cũng được. Xúc chạm cũng được.
Tiếng ViệtAny object you can use
Tiếng Việtas a main object.
Tiếng ViệtBạn có thể dùng bất cứ đối tượng nào để làm đề mục chính.
Tiếng ViệtWe use main object for awareness is present.
Tiếng ViệtNo need to be. Only the main object.
Tiếng ViệtChúng ta dùng đối tượng chính để duy trì chánh niệm, nhưng không cần thiết là chỉ nhận biết về đối tượng chính đó mà thôi.
Tiếng ViệtWe start to use the object to be aware, and
Tiếng Việtwhatever arising, you need to recognize. If you hear, you know you are hearing.
Tiếng ViệtChúng ta bắt đầu dùng đối tượng chính để giữ chánh niệm, và khi bất cứ điều gì khởi sinh thì chúng ta cũng cần ghi nhận. Khi bạn nghe, bạn biết bạn đang nghe.
Tiếng ViệtDon't forget to think everything is nature. Hãy nhớ rằng tất cả mọi thứ đều là tự nhiên.
Tiếng ViệtAny experience arising is nature. Bất kỳ trải nghiệm nào khởi sinh cũng đều là tự nhiên. Nature means they have their own cause and their own effect.
Tiếng ViệtThis process we call nature.
Tiếng ViệtTự nhiên nghĩa là mọi thứ đều có nguyên nhân và kết quả của nó. Tiến trình này gọi là tiến trình tự nhiên.
Tiếng ViệtIf you have craving, expectation, wanting,
Tiếng Việtthen the mind becomes tense. Nếu bạn có những ham muốn, trông đợi, mong cầu, thì tâm sẽ trở nên căng thẳng.
Tiếng ViệtSo let go. Don't expect anything. Just simply aware in the present moment.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Dẫn thiền buổi sáng — Duy trì sự hay biết liên tục và nhận biết tác ýThiền sư U Tejaniya40 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền (6) — Sự hay biết liên tục và chánh kiến trong sinh hoạt thường ngàyThiền sư U Tejaniya1 giờ 7′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 6 · dẫn thiền buổi sáng — Nhận biết hoạt động của tâm và nỗ lực tự nhiênThiền sư U Tejaniya44 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền buổi sáng — Thực tại, khái niệm và hiểu biết về siThiền sư U Tejaniya36 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 4 · dẫn thiền buổi sáng — Kinh nghiệm là đối tượng và kiểm tra tâmThiền sư U Tejaniya30 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…