Dẫn thiềnPháp thoại khác06/2019
Dẫn thiền (2) — Nhận biết tiến trình tâm và phát triển trí tuệ
Thiền sư U Tejaniya · 33 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Việt
0:00−33:54
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Dẫn thiền nhắc nhở thiền sinh duy trì Niệm liên tục đối với các tiến trình thân tâm và không né tránh các đối tượng khó chịu hay dính mắc vào đối tượng dễ chịu. Khi tâm quân bình và trí tuệ phát triển, thiền sẽ diễn ra tự nhiên cả trong sinh hoạt hằng ngày và khi giao tiếp.
Chủ đề
Dẫn thiền khác
11 bài nghe
Phiên âm
Tiếng ViệtHãy tiếp tục quan sát.
Tiếng ViệtHãy hành thiền với sự chánh niệm.
Tiếng ViệtĐó là việc phải làm cả đời.
Tiếng ViệtHãy cố gắng giữ chánh niệm trong các hoạt động của tâm, trong mọi lúc.
Tiếng ViệtChỉ là những gì đang diễn ra thôi.
Tiếng ViệtHãy chú ý đến các tiến trình, nhất là các tiến trình tâm.
Tiếng ViệtTrong những tiến trình đó, hãy để chánh niệm, định và tuệ trở thành thói quen của tâm.
Tiếng ViệtNếu không có niệm, định, tuệ, phiền não sẽ luôn dẫn dắt.
Tiếng ViệtVì thế, chúng ta cần phải thay đổi lối mòn phiền não này.
Tiếng ViệtĐó là lý do vì sao sự thực hành cần phải được tiếp tục.
Tiếng ViệtTrong tất cả các hoạt động, dù là thân, khẩu, ý, chánh niệm đều cần phải có mặt.
Tiếng ViệtChúng ta đều được nghe về những lợi ích của chánh niệm, về những giá trị của chánh niệm, về những giá trị của trí tuệ. Nhưng tại sao chúng ta không thể duy trì được nó?
Tiếng ViệtHãy để ý các tiến trình tâm đang diễn ra. Tất cả mọi hoạt động đều bắt đầu với một tiến trình tâm, một sự vận hành của tâm. Vì thế, nếu bạn hay biết được tiến trình tâm, sự khởi đầu của một tiến trình tâm,
Tiếng Việtchúng ta có thể chuẩn bị cho mọi thứ một cách đúng đắn, đúng không nào?
Tiếng ViệtVậy nên, nếu tâm được đặt đúng hướng, lời nói cũng sẽ đúng đắn.
Tiếng ViệtThân hành cũng sẽ trở nên đúng đắn.
Tiếng ViệtBởi vì phiền não, chúng ta có những suy nghĩ sai, có những lời nói sai, có những hành động sai.
Tiếng ViệtVì thế, chúng ta có rất nhiều đau khổ, rất nhiều căng thẳng.
Tiếng ViệtNếu bạn thuần thục trong việc giữ chánh niệm mọi lúc,
Tiếng Việtphiền não của bạn sẽ ngày càng ít hơn.
Tiếng ViệtChất lượng cuộc sống của bạn phụ thuộc vào chất lượng tâm của bạn.
Tiếng ViệtTâm si hay vô minh tạo nên phiền não,
Tiếng Việtcòn trí tuệ tạo nên những thiện tâm. Nó có sự trái ngược nhau như vậy.
Tiếng ViệtTrước tiên, hãy cố gắng nhận biết các tiến trình của thân này,
Tiếng Việtbao gồm các cảm giác trên thân, hay các hành động của thân. Sau đó, chúng ta sẽ dần dần biết được những gì diễn ra trong tâm mỗi khi ta hành động.
Tiếng ViệtVí dụ, chúng ta đang thực hành với trạng thái tâm gì? Dần dần, chúng ta sẽ được biết đâu là sai và đâu là phiền não. Từ đó, sẽ xử lý được phiền não.
Tiếng ViệtTrước khi thực hành, cuộc đời chúng ta hoàn toàn do phiền não dẫn dắt.
Tiếng ViệtTuy nhiên, bây giờ chúng ta sẽ cố gắng đi theo một hướng khác. Chúng ta cần có trí tuệ để dẫn dắt đi trên con đường đó, cần trí tuệ để dẫn dắt hành động của mình.
Tiếng ViệtTuy nhiên, nếu thiếu vắng chánh niệm, trí tuệ không thể nào khởi sinh.
Tiếng ViệtVì thế, đó là lý do mà chúng ta cần phải có chánh niệm trong mọi lúc.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Dẫn thiền buổi sáng — Vun bồi điều thiện và giá trị của NiệmThiền sư U Tejaniya30 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền buổi sáng — Ba nhiệm vụ của thiền sinh và chánh kiến về kinh nghiệmThiền sư U Tejaniya48 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền (7) — Năng lượng, chánh kiến và duy trì sự hay biếtThiền sư U Tejaniya51 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Dẫn thiền 5 — Thiền cho cả cuộc đờiThiền sư U Tejaniya42 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày cuối · dẫn thiền — Thực hành pháp trong đời sống hằng ngàyThiền sư U Tejaniya46 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…