Trình phápKhóa thiền Sasanarakkha Buddhist Sanctuary08/01/2023
02 Zoom Trình pháp nhóm B — Nhận biết triền cái và trân trọng sự hay biết
Thiền sư U Tejaniya · 2 giờ 15 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Miến · phiên dịch Anh
0:00−2:15:52
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp nhóm làm rõ việc trân trọng tiến trình thực hành thay vì tham ái với kết quả. Thiền sư hướng dẫn nhận biết phiền não với thái độ đúng. Thiền sinh được nhắc duy trì sự hay biết trong đời sống để phát triển trí tuệ và giữ tâm quân bình.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Sasanarakkha Buddhist Sanctuary · 7 bài
- 11 giờ 39′01 Zoom Trình pháp nhóm A — Sự hay biết mở rộng, làm việc với kỳ vọng và suy nghĩ quá mức06/01/2023
- Đang xem22 giờ 16′02 Zoom Trình pháp nhóm B — Nhận biết triền cái và trân trọng sự hay biết08/01/2023
- 31 giờ 57′03 Zoom Trình pháp nhóm A — Nhận biết suy nghĩ, xử lý bất an và thái độ10/01/2023
- 42 giờ 42′04 Zoom Trình pháp nhóm B — Thái độ với phiền não và sự bất mãn12/01/2023
- 52 giờ 8′05 Zoom Trình pháp nhóm A và B — Thái độ và trân trọng sự hay biết14/01/2023
- 61 giờ 45′06 Zoom Trình pháp nhóm A và B — Hài lòng khi có sự hay biết và kiểm tra thái độ16/01/2023
- 754 phút07 Pháp thoại kết thúc — Tiếp tục thực hành và nuôi dưỡng sự hay biết tại nhà17/01/2023
Phiên âm
Tiếng AnhFor today's recording, 8 January 2023, small-group discussion, group B1 and B2 with Sayadaw U Tejaniya at Sasanaraka Buddhist Sanctuary via Zoom.
Tiếng AnhSayadaw really wants yogis to remember that what we want to appreciate is the work that we are doing. Not the results that we are hoping for, but the work that we are ing— currently in the process of doing, right? And he says that
Tiếng Anhgreed can come in, and when greed comes in, it's in the form of all those questions that you ask: why am I not progressing, why am I not— you know? And he wants you to notice that, and also appreciate that, right? This is also part of knowing the mind and how it's working, knowing the greed. And recognizing the greed is something, he said, you also need to appreciate.
Tiếng AnhOh, it's good that you noticed your own— okay, there it is, it's coming again, right? He says we also have to remember, why are we meditating? He says we are meditating to grow the five faculties, to cultivate them, right? The awareness, the samādhi, the vīriya, the faith, the wisdom.
Tiếng AnhBut we can get
Tiếng Anhlost in thinking that it's a result, rather than what we are doing.
Tiếng AnhMm-hmm. So to remember that it's a process, and we are in that process, and to appreciate that we are doing that process, yes? And any of these thoughts that come in about whether we're progressing or not, it's not a bad thing. It's something you notice, so celebrate, you know, just appreciate that, he said, you know?
Tiếng AnhNaudukua. Naudukua.
Tiếng AnhNaudukua.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng AnhMm-hmm. So he said we want. Yeah. So he says, you know, when we— the insights that we will— we will have, Sayadaw says, depends on how well we recognize— how many times— not many times, how well we recognize the hindrances that arise in the mind, you know, that is practicing.
Tiếng AnhSo, he said,
Tiếng Anhthe more we recognize the greeds that come into our mind, yeah, the more we recognize them, and we are like, oh, good, I've recognized that this is the way right now. Or the version, oh, you know, you notice, oh, there's a subtle not wanting it to be this way. The more you recognize these— not to push them away, but to say, oh, right, I recognize it again, and that means I'm aware, right? That means that awareness is present.
Tiếng AnhSo the more you do that, the more you recognize the hindrances, he says, the more it clarifies the mind, and
Tiếng Anhthe clearer the mind becomes, the more purified the mind becomes in that way, the more easily the insights will arise. In a way, recognizing these subtle hindrances is also like having an insight into your own practice. That's the— these are the insights he always talks about, about your own practice, right?
Tiếng AnhWe are looking for some other rarefied thing, but some insights are happening right there, but then we are lost in the judgment of things. So he says, please remember that.
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anh
Tiếng AnhAti tuta— sikipo— sikipo—
Tiếng AnhShure sika, lowa dola shure sika, lowa
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng AnhYeah. Yogi tuna
Tiếng AnhShule hamchwanja nini. Eh, au
Tiếng Anhmimi twa me
[Đoạn tiếng Miến]
Tiếng Anhmah toba dola pile pita So Sayadaw says,
Tiếng Anhso he always talks about skillfulness, right? We have to become skillful at the practice. And he said, skillfulness at the practice is basically what we just talked about just now, right? He says, the process of purifying the mind is about recognizing the greeds and the aversions and the delusions in the mind,
Tiếng Anhbut not only the ones that we are observing, like I'm angry now and I'm observing the anger, but especially the ones like the questions that were asked, you know, yesterday, and might come again, come up again now and later, where we say, oh, you know, I've been doing this and I seem not to be progressing, to recognize that those are also hindrances.
Tiếng AnhRecognizing it. And he says, the more we recognize them, the more— the less we will get caught in them. So we can move forward instead of thinking we need to fix something, because that's when we get stuck. When we think we need to fix something in order to get ahead, instead of recognizing this is another trap, and just continuing to— first, you know, appreciating that that is mindfulness, and then continuing to be mindful.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Trình pháp nhóm B2 — Tâm như một thực tại và làm việc với cảm giác đau cùng thái độThiền sư U Tejaniya1 giờ 33′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm B3 — Thái độ sai, phiền não và sự thư giãn trong thực hànhThiền sư U Tejaniya1 giờ 42′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Thái độ đúng, căng thẳng và sự hay biếtThiền sư U Tejaniya1 giờ 29′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm C · buổi 3 — Xây dựng sự hay biết và ứng phó phiền não trong đời sốngThiền sư U Tejaniya1 giờ 34′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Tuần 2 ngày 5 nhóm A2 — Nhận biết sự duyên khởi, thái độ đúng và phiền não vi tếThiền sư U Tejaniya1 giờ 55′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…