Dhamma talk · Session 1Shwe Oo Min Online Retreat for Vietnamese YogisRetreat Sept 2024
Basic Instructions on Mind Meditation Practice
Sayadaw U Tejaniya · 1 hr
Original audio: English · Vietnamese interpretation
0:00−1:00:40
Uses compressed audio.
AI-written summary
The teacher explains that meditation cultivates spiritual faculties through right view of body and mind. Yogis are advised to maintain relaxed, continuous awareness throughout daily life.
Topics
Talks in this retreat
Shwe Oo Min Online Retreat for Vietnamese Yogis · 9 talks
- Viewing11 hr 1 minBasic Instructions on Mind Meditation PracticeSession 1
- 21 hr 7 minMeditation Instructions and Yogis' InterviewsSession 2
- 31 hr 7 minDon't Forget MindfulnessSession 3
- 41 hr 4 minObject and AwarenessSession 4
- 51 hr 5 minHow to Observe and Understand the MindSession 5
- 61 hr 10 minContinuity of Awareness in Daily LifeSession 6
- 71 hr 6 minWhen Is It Called MindfulnessSession 7
- 81 hr 12 minThe Truth About Concept and RealitySession 8
- 91 hr 12 minMindfulness as a Way of LifeSession 9
Transcript
English
So, when you're meditating, you need to understand there's an object and the mind.
Tiếng Việt
À, thì em thực hiện tập hạnh dã, phải nhớ, phải biết, phải hiểu là có đối tượng và có cái tâm biết cái đối tượng.
English
Object means it's being known.
Tiếng Việt
Đối tượng được định nghĩa là cái gì được biết, cái gì được nhận biết.
English
The mind is knowing.
Tiếng Việt
Cái tâm nó biết.
English
Knowing is mind, right?
Tiếng Việt
Ừ, cái gì mà biết, cái đó là tâm.
English
So every body has 6 objects.
Tiếng Việt
Chúng ta có 6 căn, 6 đối tượng.
English
Sight, sound, smell, taste, and body sensation and mind activity.
Tiếng Việt
Mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, tâm, đó là 6 cái căn đó, thành ra nó có 6 đối tượng liên hệ.
English
So meditation is not object work; meditation is mind work.
Tiếng Việt
Dạ, mà thiền tập là cái công việc làm của tâm.
English
So every time we're mindful, there's an awareness, samādhi, with effort and faith and wisdom.
English
Yeah, yeah.
English
Despite indriya, it's working.
Tiếng Việt
Mỗi lần mà chúng ta hành dã, duy trì được chánh niệm, thì cái tính tấn niệm, định, tuệ nó đang có mặt, tức là ngũ lực đó.
English
So awareness means it's not forget about right object.
Tiếng Việt
Ờ, cái định nghĩa của chánh niệm là đừng có quên những cái đối tượng nào đúng, đối tượng đúng đó.
English
Knowing the four body and mind.
Tiếng Việt
À, đó là thân và tâm. Thân và tâm này là đối tượng.
English
So this is awareness.
Tiếng Việt
Cái đó là cái sự hay biết, sự.
English
Samādhi, samādhi is means is stability of mind.
Tiếng Việt
Ừ, bây giờ có chữ định, niệm rồi định, định là cái gì, đó là cái sự quân bình của tâm.
English
So Vipassanā samādhi, we depend on our— Vipassanā samādhi is because of wisdom.
English
Yeah.
English
The mind is become stable.
Tiếng Việt
Dạ, nhờ cái tâm nó yên được là nhờ cái sự có cái trí tuệ, đó là gọi là định nghĩa, chữ định trong của thiền tư niệm xứ.
Keep listening by topic
Suggestions for what to listen to next · Based on the topics of this talk. No account history needed.
- Practice with natural effortSayadaw U Tejaniya13 min
Shares topics with this talk
- Wisdom understands everything clearlySayadaw U Tejaniya15 min
Shares topics with this talk
- Basic instruction for Vipassana practiceSayadaw U Tejaniya41 min
Shares topics with this talk
- Seeing the wrong attitude or process is also importantSayadaw U Tejaniya10 min
Shares topics with this talk
- Intention and Action in MeditationSayadaw U Tejaniya1 hr 21 min
Shares topics with this talk
Sayadaw U Tejaniya began his Buddhist training as a young teenager in Burma under the late Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). After a career in business and life as a householder, he has become a permanent monk since 1996.…