Trình phápKhóa thiền Mae Hong Son13/02/2025
Trình pháp (buổi sáng) — Nhận biết cái thấy và trạng thái tâm
Thiền sư U Tejaniya · 27 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh · phiên dịch Việt
0:00−27:10
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp giải thích cách nhận biết cái thấy và cái nghe một cách tự nhiên mà không cần tập trung quá mức. Thiền sư bàn về sự hay biết về sự hay biết, phân biệt việc nhận biết đối tượng với việc thấy phản ứng của tâm. Thiền sinh học cách nhận ra các tác ý, suy nghĩ và sự phán xét theo nhân quả.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Mae Hong Son · 12 bài
- 132 phútTrình pháp (1) — Tiến trình tự nhiên và hiểu tâm bất thiệnBuổi 1
- 26 phútTrình pháp (2) — Thái độ đúng với cơn đau và thói quen hay biếtBuổi 2
- Đang xem327 phútTrình pháp (buổi sáng) — Nhận biết cái thấy và trạng thái tâm13/02/2025
- 416 phútTrình pháp (1) — Nhận biết sự hay biết và trạng thái tâmBuổi 1
- 547 phútTrình pháp (2) — Vượt qua hối tiếc và xem suy nghĩ là tự nhiênBuổi 2
- 61 giờ 13′Trình pháp (buổi chiều) — Sợ hãi, thái độ đúng và ứng xử với kỳ vọng14/02/2025
- 71 giờ 4′Trình pháp: trạch pháp — Cách đặt câu hỏi để trạch pháp và hiểu tiến trình tâm16/02/2025
- 815 phútDẫn thiền — Tâm thiền và ba phận sự của thiền sinh18/02/2025
- 91 giờ 28′Buổi sáng — Tác ý, sự hay biết tự nhiên và nhận diện cái tôi19/02/2025
- 105 phútNgày cuối · lời khuyên — Cùng nhau thực hành và biết tâm mình20/02/2025
Phiên âm
Tiếng Anh
Okay, go on, talk.
Tiếng Anh
I'm asking, I'm asking: do you— can you practice seeing and looking?
Tiếng Anh
Yeah, okay, I understand.
Tiếng Anh
Oh, okay.
Tiếng Anh
Yes or no?
Tiếng Anh
Uh, sometimes yes, sometimes no.
Tiếng Việt
Hả?
Tiếng Anh
Sometimes
Tiếng Anh
yes, sometimes no.
Tiếng Anh
No, I— no, I just said "all the time," not "all the time." Can you practice seeing and looking?
Tiếng Việt
Có thể, nhưng mà cái kỹ thuật ấy, cái kỹ thuật ấy, cái thấy và thấy nhìn ấy, có biết cách thực hành không? Rồi cứ kiểu, kiểu: em thấy là lúc nào em thấy, rồi em nhìn cái gì, em nói như vậy.
Tiếng Anh
You know how to practice?
Tiếng Anh
Yeah.
Tiếng Anh
Oh, okay.
Tiếng Anh
I— I asking, uh, if you know how to practice seeing and looking. Explain to Sayadaw so he can help you correctly.
Tiếng Việt
Oh, okay.
Tiếng Việt
Ờ, em— em hiểu cách thực hành, bởi vì là mấy ngày hôm nay thì em có nghe cái video hướng dẫn của thầy nói về—
Tiếng Việt
Em hiểu như thế nào?
Tiếng Việt
Em cứ thực hành như thế nào, em nói kiểu gì thì em thực hành như thế này. Hay là, ờ, trong cái trạng thái bình thường ấy, thì em chỉ ghi nhận được là mình đang nhìn. Tức là không— không phải là ghi nhận cái thấy, mà chỉ là biết là mình đang nhìn, okay?
Tiếng Anh
Okay, so in normal situation, I just, uh, know that I am looking.
Tiếng Việt
Oh, okay.
Tiếng Việt
Nhưng mà thi thoảng thì, ờ, em nhận thấy là có cái trạng thái, nghĩa là nó diễn tiền ra, nên là, ờ, mình ghi nhận được. Nghĩa là cái tâm, cái tâm nó tự— nó tách ra, thì mình thấy là, là, là, là nó không phải là ảnh hưởng ở bên ngoài nữa, mà là có một cái, một cái gì đấy đang ghi nhận ở bên trong.
Tiếng Anh
So sometimes we feel that there's some separation, that something happening while seeing, while looking. It's like something happening here.
Tiếng Anh
Actually, you recognizing that you know you're looking is enough.
Tiếng Việt
Chỉ cần là em biết là lúc đó nó đang nhìn, là như vậy là đủ.
Tiếng Việt
Ờ, nhưng mà đối với em ấy, đối với con thì cái việc mà ghi nhận cái nhìn ấy thì có vẻ khó hơn là ghi nhận cái nghe.
Tiếng Anh
For him, seeing is more difficult than hearing.
Tiếng Anh
Yes, yes, that's right, that's right. So you close the eyes, do you see?
Tiếng Việt
Nhắm mắt lại em có thấy gì không? Nhắm thử coi.
Tiếng Anh
Không. Open the eyes, do you see? Open the eyes.
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Ngày 5a · trình pháp — Nhận biết tâm phản ứng và nhận biết sự hay biếtThiền sư U Tejaniya1 giờ 47′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Ngày 3 · trình pháp (Bangkok) — Sự hay biết, trí tuệ và ứng phó phiền nãoThiền sư U Tejaniya1 giờ 46′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm E1 — Nhận biết sân và làm việc với trí tuệThiền sư U Tejaniya1 giờ 48′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm C2 — Hiểu biết từ kinh nghiệm và thực hành liên tụcThiền sư U Tejaniya1 giờ 10′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Nhóm B · buổi 3 — Làm việc với phiền não và bản chất của tâmThiền sư U Tejaniya1 giờ 46′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…