Dhamma talkBangkok Retreat22 Oct 2017
Day 2 · instruction (Bangkok) — Right Attitude and Continuous Awareness
Sayadaw U Tejaniya · 40 min
Original audio: English · Thai interpretation
0:00−40:06
AI-written summary
Meditation instructions remind yogis to relax the body and mind and check their attitude. Instead of trying to control or change experiences, yogis should simply be aware of what is happening in the present moment. Maintaining continuous awareness and right view is essential throughout the entire day in all postures.
Topics
Talks in this retreat
Bangkok Retreat · 17 talks
- 11 hr 1 minDay 1 · instruction (Bangkok) — Meaning of Awareness, Right View, and Object21 Oct 2017
- Viewing240 minDay 2 · instruction (Bangkok) — Right Attitude and Continuous Awareness22 Oct 2017
- 343 minDay 3 · instruction (Bangkok) — Nature of Mind and Object23 Oct 2017
- 41 hr 46 minDay 3 · interview (Bangkok) — Awareness, Wisdom, and Handling Defilements23 Oct 2017
- 549 minDay 4 · instruction (Bangkok) — Meditation Is Mind Work and Purpose of Awareness24 Oct 2017
- 61 hr 30 minDay 4 · interview (Bangkok, Thai) — Working with Tension, Seeing vs Looking, and Mind Nature24 Oct 2017
- 71 hr 39 minDay 5 · interview (Bangkok) — Effortless Effort and Recognising Self in Intention25 Oct 2017
- 81 hr 50 minDay 6 · interview (Bangkok, Thai) — Awareness of Mental Reactions, Vipassana, and Ending Samsara26 Oct 2017
- 91 hr 59 minDay 7 · interview (Bangkok) — Conditioning, Equanimity, and Daily Life Practice27 Oct 2017
- 1058 minDay 8 · talking with awareness — Talking and Listening Practice in Pairs28 Oct 2017
Transcript
English
Okay, now relax your body, and mind.
English
I'm relaxed, I'm fully focused, I'm—
English
Now you can meditate. Uh, I'm still on speaker, and I'm—
English
Don't listen in.
English
Just— you can hear.
TH
เอ่อ ไม่ต้องฟังนะครับ แต่ว่าได้ยินอยู่เฉยๆ
English
Repeat this in yourself.
English
ก็ เอ่อ รู้สึกกายรู้สึกใจแบบนี้ครับ You can hear.
TH
ได้ยินเสียง
TH
ไม่สามารถได้ยินเสียง
English
Check in your attitude.
TH
ลอง เอ่อ ดูถึงความคิดนะครับ
English
Let go of any expectation.
TH
แล้วก็ เอ่อ ปล่อยความคาดหวังต่างๆ
English
Just be present. Just be in the present moment.
TH
อยู่กับปัจจุบัน
English
Don't forget the thing: everything is nature.
TH
อย่าลืม เอ่อ เขาเรียกว่า ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นสภาวะธรรมชาติ
English
Anytime we are mindful or aware, we have it. It's a five-factority is working.
TH
ทุกครั้งที่ เอ่อ เริ่มคิดหรือว่าจิต เอ่อ เริ่มออกนอกนะครับ ก็ถือว่าเป็นการทํางานของสมาธิ
English
Awareness, samādhi, effort, faith, and wisdom.
TH
สติ สมาธิ
TH
จิตเป็นศีล 5 จิตเป็นศีล 5 สมาธิ สติ สมาธิ วิริยะ ศรัทธา ปัญญา และปัญญา Sadhā. Faith. เป็นศีล 5 เป็นศีล 5
English
We are trying to be aware.
English
We are trying to be aware.
TH
พยายามที่จะ Trying to know. มีสติ เรารู้
English
We are not trying to happen anything.
TH
ไม่พยายามที่จะบังคับอะไร
English
We are not trying to disappear anything.
TH
ไม่พยายามที่จะทําให้ เอ่อ สิ่งต่างๆ But the nature is happening. เพราะว่านั่นเป็นสภาวะธรรมชาติ
Keep listening by topic
Suggestions for what to listen to next · Based on the topics of this talk. No account history needed.
- Basic instruction for Vipassana practiceSayadaw U Tejaniya41 min
Shares topics with this talk
- Basic Instructions on Mind Meditation PracticeSayadaw U Tejaniya1 hr 1 min
Shares topics with this talk
- What is meditationSayadaw U Tejaniya1 hr 12 min
Shares topics with this talk
- Overview of the meditation instructions by Sayadaw U TejaniyaSayadaw U Tejaniya1 hr 16 min
Shares topics with this talk
- Opening instructions and questions — Cultivating the Mind with Right ViewSayadaw U Tejaniya1 hr 30 min
Shares topics with this talk
Sayadaw U Tejaniya began his Buddhist training as a young teenager in Burma under the late Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). After a career in business and life as a householder, he has become a permanent monk since 1996.…