“Khi bạn rời thiền viện, hãy mang sự thực hành đi theo cùng với bạn.”Chương CÙNG ĐỌC VÀ SUY NGẪM · bản tiếng Việt
Đọc trong sách
Đừng coi thường phiền não
Don't Look Down on the Defilements
Giới thiệu sách
Đừng coi thường phiền não ghi lại những hướng dẫn thực tế về thiền Tứ Niệm Xứ dựa trên kinh nghiệm tu tập và giảng dạy của Thiền sư U Tejaniya. Sách không trình bày một hệ thống lý thuyết quy củ mà tổng hợp những lời giải đáp, chỉ dẫn cốt lõi nảy sinh từ khó khăn thực tế của các thiền sinh qua những buổi trình Pháp, kết hợp cùng các điểm suy ngẫm súc tích.
Nội dung làm rõ bản chất của hành thiền như một tiến trình nhận biết của tâm, đòi hỏi sự thư giãn thay vì gồng sức tập trung quá mức. Bạn đọc sẽ tìm thấy các điểm then chốt về việc thiết lập thái độ đúng đắn, duy trì chánh niệm liên tục trong đời sống hằng ngày và học cách quan sát những phiền não vi tế mà không xua đuổi hay đồng hóa.
Trích từ sách
Ngẫu nhiên 2 trong 11 câu
Thông tin
- Tác giả
- Thiền sư U Tejaniya
- Tên gốc
- Don't Look Down on the Defilements
- Ấn bản
- Tiếng Việt · Tiếng Anh
- Đọc trên web
- Tiếng Việt, Tiếng Anh
- Năm
- 2007
- Tải về
- , , ,
- Giấy phép
- CC BY-NC-ND 4.0
