“Tâm là tâm thiền khi nó không có tham, sân, đau khổ hay bất an trong đó.”Chương TINH YẾU THIỀN CHÁNH NIỆM · bản tiếng Việt
Đọc trong sách
Pháp ở mọi nơi
Dhamma Everywhere
Giới thiệu sách
Tập sách này ghi lại những lời chỉ dẫn của Thiền sư U Tejaniya tại thiền viện Shwe Oo Min, gồm bản dịch cẩm nang thái độ đúng, những phiên vấn đáp trình pháp và các thời thuyết giảng buổi sáng. Sách trình bày thiền Tứ Niệm Xứ như việc tìm hiểu thân tâm trong đời sống hằng ngày.
Nội dung làm rõ nguyên lý xem thiền tập là công việc của tâm quan sát, nơi thiền sinh học cách thư giãn, buông bỏ nỗ lực cưỡng ép hay tập trung quá mức vào đề mục. Thiền sư U Tejaniya khuyến khích việc duy trì chánh niệm liên tục kết hợp cùng trí tuệ và thái độ chân chánh để nhận diện các trạng thái tâm thiện lẫn bất thiện. Qua đó, người thực hành quán chiếu tiến trình nhân quả tự nhiên trong mọi sinh hoạt đời thường.
Trích từ sách
Ngẫu nhiên 2 trong 10 câu
Thông tin
- Tác giả
- Thiền sư U Tejaniya
- Tên gốc
- Dhamma Everywhere
- Ấn bản
- Tiếng Việt · Tiếng Anh
- Đọc trên web
- Tiếng Việt, Tiếng Anh
- Năm
- 2011
- Tải về
- , , ,
- Giấy phép
- CC BY-NC-ND 4.0
