“Bạn chỉ hay biết những gì đang diễn ra, chứ đừng dính mắc đến nó.”Chương LÒNG THAM VÀ TRÍ TUỆ · bản tiếng Việt
Đọc trong sách
Cuốn sách này là tập đối thoại vấn đáp tiếp nối tác phẩm trước của Thiền sư U Tejaniya, được đúc kết từ các buổi trình pháp cùng những ghi chép trao đổi với thiền sinh. Thay vì xây dựng một giáo trình hoàn chỉnh bao quát, tác phẩm tập hợp các lời khuyên thực tế cùng những câu suy ngẫm ngắn nhằm làm rõ cốt lõi của thiền tuệ vipassanā.
Nội dung sách nhấn mạnh rằng chỉ ghi nhận đơn thuần thì chưa đủ, mà thiền sinh cần vận dụng trí tuệ, chánh kiến và thái độ đúng đắn để hiểu rõ bản chất thân tâm. Qua các phần giải đáp cụ thể, người đọc được hướng dẫn cách quán sát phiền não, nhận diện tâm hay biết, duy trì chánh niệm tự nhiên trong đời sống hằng ngày và buông bỏ sự mong cầu kết quả.
Ngẫu nhiên 2 trong 12 câu