Ngũ lực

Ngày 9 · bế mạc — Đưa thực hành vào đời sống hằng ngày

Ngày 1 · pháp thoại mở đầu — Chánh tinh tấn và chánh kiến

Ngày 10 · bế mạc — Không có điểm kết cho thiền: tiếp tục thực hành trong đời sống

Ngày 1 · khai mạc — Phát triển phẩm chất tâm, nỗ lực đúng và thái độ

Hướng dẫn buổi sáng — Kiểm tra thái độ và hay biết sự nhận biết

Hướng dẫn buổi sáng — Sự liên tục của sự hay biết và chánh kiến

Hướng dẫn thiền cuối cùng — Biến ngôi nhà thành trung tâm thiền

Hướng dẫn thiền — Biết tâm và phát triển sự hay biết

Hướng dẫn thiền — Khái niệm, thực tại và dùng đối tượng để vun bồi Niệm