Trình phápKhóa thiền Dhamma Vibhajja13/11/2023
Trình pháp — Thái độ đúng, nỗ lực và cảm thọ khó chịu
Thiền sư U Tejaniya · 33 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh · phiên dịch Việt
0:00−33:57
Tóm tắt do AI soạn
Trình pháp làm rõ tầm quan trọng của thái độ đúng và việc xem thân tâm là tự nhiên thay vì đồng hóa với cái tôi. Thiền sư giải thích về nỗ lực đúng so với nỗ lực sai gắn liền với phiền não, cách nhận biết tâm hối hận khi quên duy trì sự hay biết, cùng sự cần thiết của việc thư giãn.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Dhamma Vibhajja · 31 bài
- 717 phútTrình pháp (bữa trưa) — Nhận biết tham và sân cùng cách trạch pháp kinh nghiệm07/11/2023
- 849 phútTrình pháp — Nhãn thức, cảm thọ và nỗ lực08/11/2023
- 940 phútTrình pháp — Tiến trình tâm, đau khổ và sự hay biết thật sự09/11/2023
- 1052 phútTrình pháp — Tính liên tục của nỗ lực và sự thoát khổ11/11/2023
- Đang xem1134 phútTrình pháp — Thái độ đúng, nỗ lực và cảm thọ khó chịu13/11/2023
- 1215 phútTrình pháp — Sự hay biết nhận biết sự hay biết và chăm sóc tâm biết14/11/2023
- 1322 phútTrình pháp — Quân bình ngũ căn và kiểm tra thái độ15/11/2023
- 1432 phútTrình pháp — Khổ do thiếu trí tuệ và phiền não16/11/2023
- 1538 phútTrình pháp — Hôn trầm, động cơ thực hành và tham ái hay trí tuệ17/11/2023
- 1652 phútTrình pháp — Trí tuệ và tham ái khi quyết định, bệnh tật và điềm kiến18/11/2023
Phiên âm
Tiếng Anh
Here, we try to practice continuity of awareness, yeah, awareness of— we don't use too much effort, because we need to practice for full day. So we keep to use a lot of energy, then we cannot maintain awareness all the time. So this is— the important point is the continuity of awareness, uh,
Tiếng Anh
with the right attitude.
Tiếng Anh
Yeah.
Tiếng Anh
Yeah. This right attitude is more important,
Tiếng Anh
more important than awareness. Because many yogis, they practice wrong attitude and practice, so it's— the result is not very good. So right attitude is very important. So when you practice, you need to think about
Tiếng Anh
this physical process and mental process, its nature, right? You know?
Tiếng Anh
Sorry, nature?
Tiếng Anh
Nature, nature.
Tiếng Anh
Yeah, okay, yeah. And the other is, um, the— the—
Tiếng Anh
I don't know, my English too— my English and your English, I think I'm mixing—
Tiếng Anh
I'm getting it.
Tiếng Anh
So nature. Nature means they have their own cause and effect process happening. This is nature.
Tiếng Anh
Yeah.
Tiếng Anh
And also belong— not belong to you, not— but not— we're not thinking about— process means it's not person, not belong to anybody. Nature means it's their own
Tiếng Anh
cause and effect already. Process, that means it's nature. So whatever is happening in your body and mind, we need to think about this is nature, right? This is a main— very important attitude.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Yeah. Because everybody has idea of self, right? This is a process, a mental process. This is me.
Tiếng Anh
Yeah.
Tiếng Anh
Yeah. This is very strong. That's why when we practice, we cannot practice with this idea. This is wrong idea. Because
Tiếng Anh
every time you think about me, then you— how do you say? Uh, yeah, you—
Tiếng Anh
with— because of I, you have a more emotion coming, right? Because of me, my— my friend, my family, or my— myself. If you think this way, you have a lot of emotion coming. That's why we call this wrong view, right? So we— when we practice with this idea, your mind cannot stable.
Tiếng Anh
Every time it's being calm, pleasant, unpleasant, calm, you are liking, disliking all the time. You judging about, "This is me." If you think about me, your liking is increasing, disliking also increasing. For example, the pain. When the pain comes, you think, "This is my body pain, I'm pain," the mind more resists.
Tiếng Anh
If you think the pain is nature, the mind not resist, right?
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Yeah. This is because of attitude idea, right?
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
So when we practice Vipassanā, this idea is very important. If you have a right idea, your mind is equanimous. If your idea is wrong way, wrong attitude, wrong idea, the mind is attached or resist, then you cannot learn anything. Okay?
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
So that's it. That's why this attitude is very important. Then you can practice Vipassanā. So you have a sixth sense of, right? Every sense of have object, six object.
Tiếng Anh
So
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Tuần 2 ngày 5 nhóm A2 — Nhận biết sự duyên khởi, thái độ đúng và phiền não vi tếThiền sư U Tejaniya1 giờ 55′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A1 — Thiền là sự hay biếtThiền sư U Tejaniya1 giờ 27′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Điều chỉnh nỗ lực và thư giãn, thái độ đúng trước mất mátThiền sư U Tejaniya1 giờ
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp — Xử lý chứng mất ngủ, câu chuyện của tâm và căng thẳng vùng đầuThiền sư U Tejaniya1 giờ 30′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trình pháp nhóm A2 — Thiền là quá trình học hỏi và cách ứng xử với phiền nãoThiền sư U Tejaniya2 giờ 10′
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…