Pháp thoạiKhóa thiền Dhamma Vibhajja24/11/2023
Hướng dẫn cơ bản cho người mới bắt đầu
Thiền sư U Tejaniya · 10 phút
Âm thanh gốc: Tiếng Anh
0:00−10:06
Dùng bản nghe nén.
Tóm tắt do AI soạn
Thiền sư hướng dẫn người mới bắt đầu về việc duy trì sự hay biết liên tục suốt cả ngày với tâm thư giãn, không dùng quá nhiều sự tập trung. Thiền sinh cần giữ chánh kiến, xem mọi tiến trình thân tâm chỉ là tự nhiên, không mang tính cá nhân, và nhận rõ sự khác biệt giữa đối tượng và tâm hay biết.
Chủ đề
Bài trong khóa
Khóa thiền Dhamma Vibhajja · 31 bài
- 1715 phútTrình pháp (buổi sáng) — Chất lượng tâm và thực hành trong đời sống thường ngày20/11/2023
- 1851 phútTrình pháp — Nhận biết tham và thái độ đúng đối với tâm20/11/2023
- 1948 phútTrình pháp — Chất lượng tâm, tâm thiện và nhận biết phiền não21/11/2023
- 2046 phútTrình pháp — Sự hay biết là chức năng của tâm và ý niệm về cái tôi22/11/2023
- Đang xem2110 phútHướng dẫn cơ bản cho người mới bắt đầu24/11/2023
- 2248 phútTrình pháp — Học từ phiền não và sự hay biết tự nhiên24/11/2023
- 2352 phútTrình pháp cơ bản (buổi sáng) — Nhận biết thích và không thích, cùng tác ý muốn hiểu26/11/2023
- 2444 phútTrình pháp — Pháp, tâm dao động và duy trì Niệm với gia đình01/12/2023
- 2537 phútTrình pháp — Câu chuyện là khái niệm và học từ hai vùng02/12/2023
- 2613 phútTrình pháp — Nhận biết cảm xúc và ý nghĩ đằng sau tiếng nói nội tâm05/12/2023
Phiên âm
Tiếng Anh
7, 35, 26. So, going up?
Tiếng Anh
Yes.
Tiếng Anh
Going up?
Tiếng Anh
Yes.
Tiếng Anh
Oh. Okay. So now you know how to be aware of the light?
Tiếng Anh
Yes.
Tiếng Anh
Yeah.
Tiếng Anh
Yes, you can read this.
Tiếng Anh
So I tried to tell you a basic, basic, basic important point, huh?
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
We practice here
Tiếng Anh
all the time.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Morning wake-up, anticipate time. The whole day is meditation time, huh?
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Sitting, walking is, it depends on you. You can use your schedule.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Our designer schedule is morning wake-up to antisleep time.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Huh?
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
So not only sitting time, walking time, this is not away. You're aware every action.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Wherever you go, whatever you do, even in the toilet also, you need to be aware yourself.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Right? So we try to practice all the time. That's why you cannot use too much concentration.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Cannot. If you're used to concentration, you cannot practice the whole day. Very tired.
Tiếng Anh
Okay.
Tiếng Anh
Just, for instance, now if you're sitting, sitting, sit, sit,
Nghe tiếp theo chủ đề
Gợi ý để nghe tiếp · Dựa trên chủ đề của bài bạn đang xem. Không cần lịch sử tài khoản.
- Lúc nào được gọi là chánh niệmThiền sư U Tejaniya1 giờ 6′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Tác ý và hành động trong thiềnThiền sư U Tejaniya1 giờ 21′
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Trí tuệ lùi lạiThiền sư U Tejaniya5 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Suy nghĩ và hay biết ý nghĩThiền sư U Tejaniya1 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
- Hướng dẫn buổi sáng ngày 2 — Đối tượng và sự hay biếtThiền sư U Tejaniya38 phút
Cùng chủ đề với bài đang xem
Sayadaw U Tejaniya bắt đầu tu tập Phật giáo từ khi còn là một thiếu niên ở Miến Điện dưới sự hướng dẫn của cố Thiền sư Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). Sau một thời gian làm kinh doanh và sống cuộc đời cư sĩ, ông đã trở thành một nhà sư toàn thời gian từ năm 1996.…