Q&AMae Hong Son Retreat13 Feb 2025
Questions and answers (morning) — Recognizing Seeing and Mind State
Sayadaw U Tejaniya · 27 min
Original audio: English · Vietnamese interpretation
0:00−27:10
Uses compressed audio.
AI-written summary
A Q&A explains how to be aware of seeing and hearing naturally without excessive focus. The teacher clarifies awareness of awareness and the difference between knowing an object and recognizing the mind's reactions. Meditators learn to observe intentions, thoughts, and judgements operating through cause and effect.
Topics
Talks in this retreat
Mae Hong Son Retreat · 12 talks
- 132 minQuestions and answers (1) — Natural Process and Understanding the Unwholesome MindSession 1
- 26 minQuestions and answers (2) — Right Attitude Toward Pain and Awareness HabitSession 2
- Viewing327 minQuestions and answers (morning) — Recognizing Seeing and Mind State13 Feb 2025
- 416 minQuestions and answers (1) — Recognizing Awareness and Mind StatesSession 1
- 547 minQuestions and answers (2) — Overcoming Guilt and Seeing Thoughts as NatureSession 2
- 61 hr 13 minQuestions and answers (afternoon) — Fear, Right Attitude and Dealing with Expectations14 Feb 2025
- 71 hr 4 minQuestions and answers: investigation — How to Ask Questions to Investigate and Understand Mental Processes16 Feb 2025
- 815 minGuided meditation — The Meditating Mind and Three Jobs of a Yogi18 Feb 2025
- 91 hr 28 minMorning session — Intention, Natural Awareness, and Recognizing the 'I'19 Feb 2025
- 105 minFinal day · advice — Practicing Together and Knowing Your Own Mind20 Feb 2025
Transcript
English
Okay, go on, talk.
English
I'm asking, I'm asking: do you— can you practice seeing and looking?
English
Yeah, okay, I understand.
English
Oh, okay.
English
Yes or no?
English
Uh, sometimes yes, sometimes no.
Tiếng Việt
Hả?
English
Sometimes
English
yes, sometimes no.
English
No, I— no, I just said "all the time," not "all the time." Can you practice seeing and looking?
Tiếng Việt
Có thể, nhưng mà cái kỹ thuật ấy, cái kỹ thuật ấy, cái thấy và thấy nhìn ấy, có biết cách thực hành không? Rồi cứ kiểu, kiểu: em thấy là lúc nào em thấy, rồi em nhìn cái gì, em nói như vậy.
English
You know how to practice?
English
Yeah.
English
Oh, okay.
English
I— I asking, uh, if you know how to practice seeing and looking. Explain to Sayadaw so he can help you correctly.
Tiếng Việt
Oh, okay.
Tiếng Việt
Ờ, em— em hiểu cách thực hành, bởi vì là mấy ngày hôm nay thì em có nghe cái video hướng dẫn của thầy nói về—
Tiếng Việt
Em hiểu như thế nào?
Tiếng Việt
Em cứ thực hành như thế nào, em nói kiểu gì thì em thực hành như thế này. Hay là, ờ, trong cái trạng thái bình thường ấy, thì em chỉ ghi nhận được là mình đang nhìn. Tức là không— không phải là ghi nhận cái thấy, mà chỉ là biết là mình đang nhìn, okay?
English
Okay, so in normal situation, I just, uh, know that I am looking.
Tiếng Việt
Oh, okay.
Tiếng Việt
Nhưng mà thi thoảng thì, ờ, em nhận thấy là có cái trạng thái, nghĩa là nó diễn tiền ra, nên là, ờ, mình ghi nhận được. Nghĩa là cái tâm, cái tâm nó tự— nó tách ra, thì mình thấy là, là, là, là nó không phải là ảnh hưởng ở bên ngoài nữa, mà là có một cái, một cái gì đấy đang ghi nhận ở bên trong.
English
So sometimes we feel that there's some separation, that something happening while seeing, while looking. It's like something happening here.
English
Actually, you recognizing that you know you're looking is enough.
Tiếng Việt
Chỉ cần là em biết là lúc đó nó đang nhìn, là như vậy là đủ.
Tiếng Việt
Ờ, nhưng mà đối với em ấy, đối với con thì cái việc mà ghi nhận cái nhìn ấy thì có vẻ khó hơn là ghi nhận cái nghe.
English
For him, seeing is more difficult than hearing.
English
Yes, yes, that's right, that's right. So you close the eyes, do you see?
Tiếng Việt
Nhắm mắt lại em có thấy gì không? Nhắm thử coi.
English
Không. Open the eyes, do you see? Open the eyes.
Keep listening by topic
Suggestions for what to listen to next · Based on the topics of this talk. No account history needed.
- Day 5a interviews — Watching the Reactive Mind and Knowing the AwarenessSayadaw U Tejaniya1 hr 47 min
Shares topics with this talk
- Day 3 · interview (Bangkok) — Awareness, Wisdom, and Handling DefilementsSayadaw U Tejaniya1 hr 46 min
Shares topics with this talk
- Dharma Discussion group E1 — Recognizing Dosa and Working with WisdomSayadaw U Tejaniya1 hr 48 min
Shares topics with this talk
- Group interview C2 — Experiential Understanding and Practicing ContinuouslySayadaw U Tejaniya1 hr 10 min
Shares topics with this talk
- Group B · session 3 — Working with Defilements and Nature of MindSayadaw U Tejaniya1 hr 46 min
Shares topics with this talk
Sayadaw U Tejaniya began his Buddhist training as a young teenager in Burma under the late Shwe Oo Min Sayadaw (1913–2002). After a career in business and life as a householder, he has become a permanent monk since 1996.…